＋Through　My　Eyes～覚え書きＤｉａｒｙ

お弁当は
　主婦A子さんの

「しっとりジューシー！鶏むね肉の味噌漬け」
　昨日の午後から漬け込んでおいた♪
次男のおにぎらずの中身にもIN

にんじん、舞茸、ちくわの煮物
　レンコンの甘酢


朝景


朝の散歩


雲の一部が虹色


午前中、店の用事もあり旧市内へ
　「松本市内は現在9.6℃」と
ラジオから

家の近くまで来たら、車の温度計は
4℃^^;
　やっぱり山際は違うわ～

夕方の散歩


薄いけど、ハロが♪




夕飯は

チキンナゲット
（胸肉4枚
　計1.2kg分）

サーモンサラダ

豆腐、えのき、わかめの味噌汁

　ナゲットは見事に完食
されましたとさ^^;

お弁当は
　ミートオムレツ
（玉ねぎ、ミンチ、人参、椎茸
ザーサイ　ナンプラー）

もやしのソース炒め
　タラモサラダ（昨夜の取り分け）
冬菜と竹輪のおひたし


いつもより早めに散歩






5年前に受けた
脊柱管狭窄症の手術後の検診へ

院内はコロナ対策が
隅々まで


レントゲン撮影後、診察
　手術部分のズレもないとの事で
一安心
　次回は来年3月なので
先生と「良いお年を」(*^^*)

帰りに地場産で葉わさび購入


葉わさびをザクザク切ってボウルに入れて
塩と砂糖をひとつまみずつ。ざっと混ぜて5分ぐらい置いて
水気をざっと絞り。
　80℃くらいのお湯を回しかけてすぐにザルにあげて。

最初と同じぐらいの塩
　砂糖と一緒にボウルに入れ
80℃くらいのお湯をひたひたに

密閉容器に移して
粗熱がとれたら（ポリ袋の口をしばって
なるべく空気に触れないように）冷蔵庫へ。

食べる時にお醤油と好みでおかか。


茶々丸と散歩




夕飯は

ひなまつり献立

　海鮮ちらし寿司（780円　お買い得(^^ゞ）
はまぐり、三つ葉、わかめの吸い物
　れんこんの甘酢

お弁当は
　肉詰めレンコン
（豚ひき肉、玉ねぎ、しそわかめ
大葉）

春菊のおひたし
　さつまいもの甘煮

次男のは肉そぼろおにぎらず


雨雲レーダーを見ると
この後、雨雲が次々に
　
　小雨+強風の中
散歩




　生鮮の買い物へ

え^^;


昨日から、娘はテストの点数付けで
大わらわ

「終わらない～」「終わらない～」と
言いつつ^^;

「急ぐ　と　早く　って
違う？」とか
　結局2人の結論

「日本語って難しい（笑）」

　雨も風も強くて
午後の散歩はなし

夕飯は

キムチ鍋

タラモサラダ

　夜、家事のあと
ちょっと色々考え込んじゃって

　ま。こんなときにはドラクエ
進めるか←おい！！
　23時までやっちゃったわよ^^;

ちょうどリビングに来た次男が
私の様子を見て

「敵が出てきて、舌打ちする人
初めて見た」と大笑い^^;

定休日
　旦那が鳥撮りに行くので
私は早起き
　
まだ「ラジオ深夜便」が流れてるっていう^^;

朝食と
旦那のおにぎり


末っ子の弁当
　豚丼（玉ねぎ、人参、ピーマン）
甘い卵焼き
　ほうれん草+とろろ昆布


茶々丸と散歩




友達から「野菜いりますか？」と
メールm(_ _)m
　早速ビニールハウスに
伺って収穫(*^^*)

生鮮の買い物も済ませて
帰宅

庭のクロッカス一番花


クリスマスローズも




室内のヒヤシンスも♡


お昼はきのこパスタ
　きのこ　ベーコン
玉ねぎ
　
隠し味的にしそわかめ（梅味）
　美味しい(*^^*)


NHKあさイチで紹介されていた
しそわかめパスタ
納豆バージョンは、今度
自分一人のときに
まずは試しに作ってみようっと
https://www.hagiinoue.co.jp/recipe/2011/11/000023.php

録画しておいた
「六畳間のピアノマン」最終回

「天国と地獄」を観た後

茶々丸と散歩


夕飯は


胸肉の甘酢がらめ
　一口大に切った胸肉に日本酒と
塩コショウを揉み込み
　小麦粉を降って、フライパンで
焼き揚げ

　別のフライパンに
醤油、砂糖、酢（少なめ）、日本酒
鷹の爪を煮立てて
　千切り玉ねぎ、にんじん、セロリをIN
揚がった鶏肉をからめて白ごま
（胸肉5枚分作ったけど
完食されちゃった^^;）

いかくんマリネ

豆腐、ネギ、わかめ、アミタケの吸い物

べったら漬

朝の冷え込み


次男のおにぎり弁当


朝刊「こどもの詩」
かわいい♡


FMを聴きながら
茶々丸と散歩


お昼はチャーハンを作る予定だったんだけど

FMを聴いていたら木村拓哉さんの
番組で
　キムタクごはんの話題

あ。ちょうど
材料あるし(*^^*)


で。キムタクチャーハン　　


散歩行くよ～




散歩道沿いにある
側溝の底にいつもある
　顔にしか見えない(^^ゞ




夕飯は

蕎麦（12人前茹でましたわ）

大根おろし

長芋

　芋天

茹で鶏ともやし、水菜のサラダ

　

北風が冷たい～




おつかいものの買い物で
久しぶりにi-cityへ

帰りに近所の地場産で
しそわかめ追加購入


お昼は
あんかけ焼きそば


NHKラジオ
大竹しのぶさんの「スピーカーズコーナー」を
聴きながら茶々丸と散歩


夕飯は


岡畜産さんのジンギスカン
　味付けホルモン

チョレギサラダ

お腹いっぱい(^_^)v

昨夜、「あ～良く寝た」と
枕元のスマホを見たら1時^^;
　その後も何回も目が覚めちゃった

お弁当は
豚肉と野菜のネギ塩炒め
　ほうれん草とかまぼこのおかか醤油
蓮根、揚げ、白滝、しめじの煮物

なんかごちゃごちゃ^^;


朝の散歩




家事の後
店で発送業務
　旦那が外回りなので
店番をして

旦那が戻ったので
私が外回りの仕事
　帰りに買い物を済ませて
午前中終了

　右手中指のぱっくり割れが
ずいぶん治ってきたから
そろそろテニスに行きたいけど
　仕事第一(T_T)

夕方、茶々丸と散歩
　北風が冷たい～




帰宅した子どもたちも
口々に「さっぶ～！」

夕飯は

キムチ鍋

べったら漬け

お弁当は
　　ミルフィーユとんかつ
（この前、しゃぶしゃぶ用豚肉を
　なんでこんなに？と思うぐらい
買っちゃったので^^;）

しらたきのタラコ和え
　ブロッコリー


茶々丸の朝の散歩は
今日、仕事休みの娘に頼んで

私は免許証の更新へ

コロナ対策拡大防止で、前回とは
ずいぶん違う感じだけれど
　戸惑うこともなくて良かった。

ここで大型二輪免許取得したんだよなぁ
　（次男がまだお腹に居る頃^^;）
いつの間にこんなに時間が
経ったんだろう　


帰りに外食と思っていたけど
　意外に早く終了したので

お昼は家で

地場産に立ち寄ったら
　ちょうど今朝のNHK「あさイチ」で
紹介されていた「しそわかめ」が(*^^*)
　早速購入

木曽の赤カブ漬けも弁当用に
　ミルフィーユパイは
娘へお土産


自分の昼は
　山かけ蕎麦


午後の散歩




夕飯は


昨日のクラムチャウダーが
微妙に残ったので
　真鱈を加えてグラタンにリメイク

白菜と豚肉のコンソメスープ

蓮根、ミックスビーンズ、ひじきの
わさびマヨサラダ

ガーリックトースト

家事の後、寝室のTVで
「ケンミンSHOW」
お弁当特集

冷え込んだ朝


お弁当は
エビカツ（冷凍食品がお買い得だったので^^;）

ブロッコリー、エビ、ハムのペペロンチーノ風
　練り物とほうれん草の煮物


朝景




ドラマ「澪つくし」は急展開
　ドキドキ。。

散歩


山は雪雲




家事の後、店の仕事

午後は母屋でDMハガキ書き
　まるで写経のように(^^ゞ

散歩




寒いけど、春なのね～


昨日から、長男にもらった
誕生日プレゼントのドラクエを
始めたんだけど
（昨日、録画しておいた
朝イチを観ていたら
　末っ子に「翔ちゃんからもらった
ドラクエのこと忘れてるでしょ！」とか
叱責され^^;）

初めての任天堂スイッチ

　現在のゲームは楽ちんだね～
オートセーブなんてあるし(^^ゞ

ドラクエ1の時なんて、ノートや
紙切れにひらがなで
復活の呪文を書いてセーブしてたんだから^^;

　で。今日はやっと王様に
会えたと思ったら
いきなり牢屋に入れられたっていうね

　夕飯は
香り焼き

（鶏むね肉を一口大に切って
セロリ、しいたけ、にんじん
ブロッコリーと一緒に
サラダ油で炒めて

小皿に、ごま油と醤油
　好みで、お酢とかレモンも
つけながら食べる）

ハムとわかめのサラダ

クラムチャウダー




ビミョーな余り具合^^;

娘がバイトなので
私も4:50am起き

朝景


次男の弁当
　おにぎらず（ハム、薄焼き卵
高菜）


散歩
　日差しはあるけど
北風が冷たい～




旦那、私、末っ子の昼
　和風パスタ
（舞茸、ほうれん草、玉ねぎ
ウインナー、水菜）


のびのび～


先週、録画しておいた
「朝イチ」吉原光夫さんを観た後

散歩


朝日村　山形村からの土埃が
塩尻方面に流れてる(；゜０゜)






夕飯は

常夜鍋

マグロ、水菜、長芋、わかめの小鉢

定休日　旦那が鳥撮りなので
私は早起き

旦那の昼　おにぎり4つ

娘と末っ子の弁当
　エビチリ
ほうれん草、しめじ、ミックスベジタブルの炒めもの
　ハムソテー


物置に仕掛けておいた
殺鼠剤（ヒマワリの種）の皮だけが^^;
　効いてるのか？


茶々丸と散歩
　も、薄着で全然平気な
気温

朝6時の気温が、すでに10℃超え
　（日中は19.9℃まで上がり）


ノスリちゃん（スマホ撮）


歯医者さんの後

友達のビニールハウスで
葉物野菜m(_ _)m


今日は仕事休みの次男に
付き合ってもらって
精米スタンド

帰りに小木曽製粉所さんで
お昼




次男は炭火焼鶏南蛮つけ蕎麦
トッピング　山賊焼きハーフ
　とろ卵　イカ天


私は冷たい蕎麦
　トッピングに山形産とろろと
焼鶏天


　娘が早めに帰宅

録画しておいたドラマ「天国と地獄」
を観た後

散歩




お月さまと飛行機雲




夕飯は

カラスカレイの煮付け

鍋物

タコ、わかめ、水菜の酢味噌和え

次男の弁当は
おにぎらず


FM「サイクリスト・ステーション
ツアー・オブ・ジャパン」を聴きながら
散歩


栗の木にムクドリに
混じってヒレンジャク♡




お昼は　竜田揚げ
　カレー

NHKのど自慢　を観ながらお昼

午後、りんごのコンポート作り

　夕方茶々丸と散歩
日差しが春～




帰宅して、録画しておいた
「六畳間のピアノマン」
　次回は、もう最終話なのね


夕飯は

ポテトサラダ

チキンタツタサンド
（昼に多めに
作っておいた）

カレースープ
（鍋に少し残ったカレーに
牛乳とクミンを追加）

キウィフルーツ

娘がバイトなので
私も早起き

　床下に仕掛けたネズミぴったんこに
ネズミがかかってる！
　結構な大きさ。。。

旦那と末っ子の弁当
　鮭の味噌マヨ焼き
（生鮭に薄く塩をふり
しばらくおいて水気を拭き取り
　ポリ袋に味噌+みりんと一緒にin
冷蔵庫で一晩
　グリルで焼いてマヨネーズ）

エビ団子の煮物
　
セロリと蒸し鶏のマスタード和え
　
次男のはおにぎり


散歩


散歩道に福寿草

散歩道、帰りに
ｍ。子ちゃんと立ち話(*^^*)

「穂の花」さん


生鮮の買い物を済ませて
帰宅


自分のお昼は
カンパーニュでサンドウィッチランチ♪


夕方、NHKで全豪オープン
決勝戦が放映されるから
　とにかく家事を早め早めに済ませて

茶々丸と散歩




あれ？もう家事は大丈夫

TVをつけたら
古畑任三郎の再放送
やってるんだ(^^ゞ
　つい観ちゃった

全豪オープン
ファーストサーブのミスや
ネットに嫌われたり
　ドキドキしながら観ちゃった。
ミスをしても、それに引きずられないのが
スゴい

試合後の大坂なおみさんの
笑顔に、心の中がふんわり♡
　優勝スピーチも素晴らしかった。

私も早くテニスしたい←イメトレだけは
充分^^;

夕飯は

ビーフカレー

サラダ

ちょっと～奥さん～
マイナス9℃ですってよ^^;


お弁当は
　とり天
　エビ天

小松菜、しいたけ、にんじんの
おろしポン酢和え
　
　ブロッコリー

次男のは天むす


朝景


朝ドラは「澪つくし」は双子出産
「おちょやん」では結婚式と
目立たいこと続き(*^^*)

　朝の散歩
さっぶ！
　でも、久しぶりに山が見えるのが
嬉しい♪






ネズミに齧られた排水管の断熱材

　いつから？と思い
写真を撮って、ハウスメーカーの
担当のかたにメールしてみたところ
　先日担当の方が撮った写真では
齧られた跡はまったくなかったとのこと

外回りの仕事帰りにホームセンターで
殺鼠剤を購入
　ネズミぴったんこの近くに置いてと


　大きめのガムを買ってきたら
困ってしまった茶々丸
（噛めないらしい
が、取られたくもないらしい^^;）


旦那が打ち合わせのため出かけるので
早昼を済ませて店番

合間に「パンダの丸かじり」
東海林さだおさん著

　バイクの問い合わせや
スノースクートの問い合わせ
　ちょうどシーズンが重なる

旦那が戻ったので
茶々丸と散歩






夕飯は

常夜鍋

サラダ

地物のほうれん草
美味しい(*^^*)