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効果てきめん過ぎて^^;

朝は外気温マイナス5度
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店の定休日だけど
旦那が昼食後すぐに車検に行くので
全員お弁当

塩麹チキンのグリル焼き
 BBQソース(玉ねぎ、生姜、にんにく
にんじん、りんご、醤油、みりん)
 ポテト+ほうれん草のソテー
ゆで卵
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朝刊「子どもの詩」
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ジェス君と散歩
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アボカドの種
 捨てちゃおうかと思ったけど
水耕栽培に
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すでに2鉢あるんだけど
ひょろひょろ^^;冬場、日光不足というのも
あるのかなぁ
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気温がぐんぐん上がって行く
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先日、実家に行った時にジェス君の無駄吠え
(玄関のチャイムや、家族が帰宅すると
音に反応して吠えまくる)
の話しをしたら

「吠えたらすぐにレジ袋に空のペットボトル入れたのを
床に投げると音に驚いて吠えなくなるよ」
と教えてもらって昨日から実践

 昼前に郵便屋さんのバイクの音にうなり始めたので
レジ袋を床に落として

私はTVを観ながら昼食

あれ?いつも昼食時に傍らに居るのに
いない?

と、室内を見回したら
 カーテンとソファーの間でプルプル
震えながら私を見つめてるジェス君(^^ゞ

 ゴメン、ゴメン^^;

夕方、ジェス君と散歩
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夕飯は
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スキ煮

もやしサラダ

 旦那や子どもたちが次々帰宅しても
一度も吠えなかったジェス君でありました。

theme : 主婦の日常日記
genre : 日記

嬉しい偶然♪

朝景 金星 月 土星
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旦那と息子たちの弁当
 揚げ焼売 水菜
ほうれん草、しいたけ、明太子、卵の炒めもの
 稲荷 
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日の出の位置がずいぶん北よりになってきた
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ジェス君と散歩
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散歩道の梅の花もほころび
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途中で、ご近所さんのm。子ちゃんと
メルちゃんがお散歩していて
合流♪
 ジェス君はメルちゃんが大好き(^^)

娘は陸上練習へ

私は店で部品整理の仕事

帰宅して
 
私と娘の昼は
車麩のお蕎麦
(車麩、鶏肉、稲荷、ねぎ、ほうれん草)
 この前、娘が誕生日祝いで
久世福商店の出汁etcをくれたので)
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昼食後、またもや娘は
陸上練習へ(^^ゞ

私も家事

の後、PCに向かっていたら

「ばーちゃん、そろそろ
散歩の時間じゃないですかい?」と

圧が。。。
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郵便物があるので東コース
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今日二度目の嬉しい偶然
 m。子ちゃんとメルちゃんと一緒になり♪

男同士だけど、なんかラブラブ♡
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飛行機雲
 天気が下り坂かな?
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夕飯は
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チキンカレー

ツナサラダ

ギバサ(アカモク)の酢の物

ガーリックトースト

theme : 主婦の日常日記
genre : 日記

トリミング

雨上がり 朝景
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お弁当は
 焼豚、野菜、ザーサイの中華風炒めもの
タラモサラダ
 ほうれん草とカニカマのおひたし
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ジェス君と散歩
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レギュラーのテニススクールへ

前衛の動き方
 とにかく「動き出せる体勢」が大事
なんだけど、ついつい仁王立ちになってるっていうね^^;

帰りに久しぶりのかっぱ寿司
 今日からメニューが変わったとのこと♪
春っぽい(^^)
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昨夜の雨、山では雪だったみたい
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日中、気温が上がったせいか
花壇は少しずつ春に
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ジェス君と散歩
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帰宅して、バリカンで
トリミング

サッパリ\(^o^)/
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旦那は、スノースクートのテストで
あさひプライムスキー場へ
 今シーズンは今日が最終日

夕飯は
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スンドゥブチゲっつうもんを作ろうと
思っていたんだけど
 結局キムチ鍋になっちゃった(^^ゞ

theme : 主婦の日常日記
genre : 日記

こたつでまったり

朝景
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お弁当は
 煮物(鶏肉、こんにゃく、にんじん、がんもどき
    さつま揚げ)
ほうれん草のおかか和え
 鮭フレーク
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日の出時刻がかなり早くなってきた
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ジェス君と散歩
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 帰宅したら、こたつでまったりしてるし^^;
仰向けで入るって(笑)
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夕方の散歩
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夕飯は
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鍋物

ししゃも

theme : 主婦の日常日記
genre : 日記

トリミング

朝景
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ジェス君と散歩
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帰宅して、「ゲゲゲの鬼太郎」と
録画しておいた「仮面ライダージオウ」

お昼は
 チキンカツカレー
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次男が「ジェス、犬臭いな~
ママに洗ってもらえ」って^^;
 言うのは簡単だよね~

シャンプーするならトリミングも
しちゃおうっと
 末っ子が手伝ってくれて
助かったm(__)m

夕方の散歩
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お昼は
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鍋物

茶碗蒸し

theme : 主婦の日常日記
genre : 日記

圧が。。。


お弁当は
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Cpicon お弁当にも♪鶏胸肉と大葉のゴロゴロ焼き by ★おぺこ★
ゆで卵、ザーサイ
 ブロッコリー、練り物、パプリカ

朝刊「子どもの詩」
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Jクンと散歩
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白菜漬け 3.3kg
 3%で塩漬け
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ラジオで「宝くじ、ネットで購入出来るように
なったんですよ」と宝くじ売り場の列に
並んでいる人に話したところ

「俺は、そんな楽をして
金を儲けようなんて思っちゃいない」
って(^^ゞ
 それにしても年末ジャンボの賞金額凄いな~

寒気がひどいし
 午後はコタツでのんびり
「中学聖日記」(録画)を観ていたら

Jクンが正面にやってきて
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「ボクの散歩タイム忘れていませんよね?」
「まさかお忘れじゃないですよね?」
「もう行きますよね?」と

瞳で訴えるので、散歩へ^^;
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焚き火~。。しかもあちこちで。。
 都会じゃ考えられない^^;
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夕飯は
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かぼちゃシチュー(豆乳)

ツナサラダ

ガーリックトースト

 帰宅するなり、末っ子が
「これ!」と
 立派な大根(しかも葉付き)三本を
デイパックから取り出し
 新聞紙でくるんだ白菜は小脇に
抱えてスクーターで帰宅したそうで^^;
 勤務先でのいただきものm(__)m

theme : 主婦の日常日記
genre : 日記

トリミング

息子たちは出社日の土曜日
 弁当は
焼肉
 にんじん
ほうれん草のナムル
 ゆで卵
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J君と散歩
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写真撮っていたら、座り込んじゃうし^^;
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今日は予約しておいたトリミングへ
 家から近い場所なので送迎が楽♪

さっぱり(^_^)v
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午後、散歩へ

らじる★らじるでぼやき川柳を聞いていたら

あ!はなさんの句が(^^)
 散歩道で思わず

「あ!はなさんだよ!」って
J君に話しかけちゃった(^^)
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台所仕事をしながら
NHKラジオ「ちきゅうラジオ」
 インドのステンレス製のお弁当箱の
疑問のことで投稿したら
紹介していただきましたm(__)m
 

夕飯は
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娘が外食なので四人前

 白身魚のカレームニエル
付け合せに ほうれん草とコーンのソテー

トマトグラタン

もやし、豆腐、わかめの味噌汁

りんご

 末っ子の学生時代の友人4人が
急遽お泊りに来ることになり
ドタバタ^^;(大麻雀大会だそうで)

食事の支度はしなくていいという事なので
ほったらかし(^^ゞ

theme : 主婦の日常日記
genre : 日記

懐っこい

お弁当は
 チンジャオロース
切り干し大根とれんこんの炒め煮
 ささげのマヨ和え
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朝景
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「子どもの詩」
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J君と散歩
 登園前の保育園の子どもと
お母さんの姿が見えたら、どうでも
そっちに行くと^^;
 たっくさんなぜてもらいました(^^)
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 生鮮の買い物に行って
帰り道
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帰宅してカーポートに車を
停めていると、窓ごしに
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午後は店のHPのデータ更新

夕方、J君と散歩
 近所の子どもたちや
下校途中の中学生のお姉ちゃんたちにも
声をかけてもらって、ずいぶん
なぜてもらい嬉しそう♡
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季節外れの桜
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夕飯は
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肉じゃが

いわし揚げ、小松菜

玉ねぎ、揚げ、わかめの味噌汁

theme : 主婦の日常日記
genre : 日記

サッパリ

旦那と次男の弁当
 きゅうりの漬物
アスパラのおかか和え
 グリルチキンのBBQソース
竹輪と野菜の卵とじ
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午前中は店と母屋を行ったり来たり

私と末っ子の昼は
 カップ麺
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末っ子は友達が迎えに来て
外出

午後は久しぶりに食パンなんぞ

強力粉450g
薄力粉150g
 ドライイースト15g
砂糖大さじ3
塩小さじ2
ぬるま湯 370cc
 オリーブオイル 大さじ2

一次発酵 60分
ベンチタイム 15分
二次発酵 30分
190℃のオーブン(コンベック)で10分
 その後180℃に下げて20分

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合間に、NHKラジオ ぼやき川柳

J君の散髪(バリカンで^^;)と
シャンプーの後

雨が止んだので夕方の散歩
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娘が日曜夜まで留守なので
その間、ハムスターの世話も私^^;

砂浴び中
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夕飯は
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チキンカレー

サバ缶、レッドオニオン、わかめの小鉢

食パン

夜、家事の後

「NHKスペシャル 未解決事件」

theme : 主婦の日常日記
genre : 日記

微妙な距離感

お弁当は
 BBQチキン
ゆで卵
 アスパラのお浸し
揚げなす
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J君と散歩
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玄関脇に移植したキンギョソウが
また咲き始めた\(^o^)/
 今冬も室内で冬越し出来るかなぁ
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ケロ
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NHKラジオ夏休み子ども科学電話相談を
聴きながら
母屋と店を行ったり来たり

 聞き逃し配信があるから安心(^_^)v

今日はコロンちゃんを預かり

J君はコロンのこと好きだけど
コロンは犬嫌いなので^^;
 相変わらず微妙な距離感
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子ども科学電話相談では
「人はどうして生まれてきて死んでいくのですか?」
 小学三年生の女の子

回答者は科学の藤田先生
 http://www.nhk.or.jp/radiosp/kodomoqmagazine/detail/20180830_07.html
私も引き込まれて聞き入っちゃいました。
 
藤田先生は今日、タイムマシンはなぜ作れないのか?
時間がたつとチョコレートが白くなるのはなぜ?etc
 わかりやすく丁寧に説明されていたなぁ

強烈だったのが「お野菜嫌いなおとはちゃん」
途中で鼻歌も(^^ゞ

午後は店で仕事

夕方、J君と散歩
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写真を撮っていたら、背後から

「写真撮ってもらって良かったね」と男性の声

振り向いたら、シュッとした素敵な男性でした(^^)

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夕飯は
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チキンナゲット

秋刀魚の塩焼き

揚げなす

中華風わかめスープ

theme : 主婦の日常日記
genre : 日記

気づいたか!

お弁当は
 鶏肉の粕味噌漬け焼き
竹輪と玉ねぎの卵とじ
 揚げなす
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朝食を食べ終えた娘が「私がJ君の
散歩行ってくるね」とm(__)m
 助かるわ~

8時~NHKラジオ「夏休み子ども科学電話相談」

高校野球でしばらくお休みでしたが
後半戦スタート♪

 9時台ラジオを聴きながら家事をしていたけど

店の仕事が入り、それどこじゃない^^;
 内勤の後、外回りの仕事を済ませて
帰宅

夕方、母屋で

先日録画しておいた
「ファミリーヒストリー さだまさし
~スパイだった祖父 大陸の奥地へ~」


閉店後、J君と散歩

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この前、正面からは気づかなかった案山子

後ろ姿はJ君からの目線でもバッチリのようで

唸る、唸る(^^ゞ←あんた、ネコには気づかないのに^^;
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帰宅してらじる★らじるで「夏休み子ども科学電話相談」の
聞き逃しを聴きながらおさんどん♪
 リビングで聴いている末っ子も「ほ~~♪」って(^^)

夕飯は
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冷シャブ

じゃがいもの染煮

わかめスープ

夜は「秘密のケンミンSHOW」

というのも、新コーナー「ケンミン翻訳不能ワード」
 第一回目が 信州弁の 「ずく」ということで^^;

 「グッドドクター」を観た後「おやすみなさい~(^_^)/」

theme : 主婦の日常日記
genre : 日記

食欲には勝てず?

なんだかね、全くお弁当のおかずが
思い浮かばないまま寝てしまって^^;

朝、PCで「胸肉 梅 大葉」で検索したところ

「鶏ムネ肉の梅大葉ロール」


お♪

レンジでチン(チンではないが)している間に
 ナスといんげんの油炒め
空芯菜とかにかまの中華風

末っ子の勤務先に
「きゅうりの薬味漬け」横山タカ子さんレシピ
http://www.iijan.or.jp/oishii/topics/recipes/2018/07/post_417.php
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J君と散歩
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八重のユリが咲き始め♡
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今日もコロンを預かり

J君にはお昼(千切りキャベツ)をあげるんだけど
コロンはお昼はなし

やっぱり食べたいようで(^^ゞ
 二匹で代わる代わる食べてた

でも食事が終わるやいなや
やはりコロンはソファーの定位置から
動かず。。
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コロンが帰った後

夕方、Jくんと散歩
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末っ子が飲み会へ
 最寄り駅まで送って
帰り道
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夕飯は
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そうめん

スパムのチャンプル

冷奴

theme : 主婦の日常日記
genre : 日記

犬嫌い

お弁当は
 魚フライ
えのき茸のステーキ風
 ザーサイ、かにかま、もやしの炒めもの
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J君と朝の散歩
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コロンを預かり
 コロンは犬嫌いだもんで^^;
借りてきた猫状態
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夕方、J君と散歩
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用水路の水はまだ多いなぁ
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松本の七夕人形
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ジャ~~ンプ、と思いきや^^;
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夕飯は
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トマトシチュー

サラダ

チーズトースト

夜、家事の後

ドラマ「高嶺の花」

theme : 主婦の日常日記
genre : 日記

誰?^^;

次男の研修が終了して
超早起きから脱けだせるヽ(^o^)丿
 
お弁当は
 豚ロースの味噌漬け焼き
ごぼう巻き
 もやしとクラゲの中華和え
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J君と朝の散歩
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近くの神社
 「伯爵 東郷平八郎書込」とあった
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まだ8時なのに暑い暑い
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途中、末っ子からLINEが来て
 返信書いてたら、座ってるし(^^ゞ
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9時~歯医者へ

帰宅したら、あれ?さっきまで
店の内勤していた旦那が寝室で寝てる?
 今夜のW杯TV観戦に備えて
寝てるのかな?

 私はリサイクル品をまとめて
回収場所のある大型スーパーへ
 
その後、買い物をしていたら店内放送

「ナンバー○○のお車でお越しのお客様
お子さんが車の中で泣いていらっしゃいますので
すぐにお車にお戻り下さい」

周りのお客さんも「この暑さのなか?
下手したら死んじゃうよね」と

買い物あとに車に戻ったら
温度計は34度
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帰宅すると玄関の三和土で待っていたJくん

マイバスケットを玄関に置いて

カーポートに車を入れていると

見てる(^^ゞ
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そして玄関のドアを開けると
待ってる^^;
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 台所に来た旦那が「具合悪くて、少し寝たら
良くなるかと思ったけど
店に戻って仕事始めたら、やっぱりダメだわ」と
また寝室へ

自分のお昼はお寿司
332円♪
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さてさて、今日は15時半にトリミングの予約
行きましょうかね~
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17時ころ仕上がりとのことで
一旦帰宅して、夕飯の下ごしらえを済ませて

迎えに行ったら

「誰?(笑)」
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帰宅して散歩へGO
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さっぱりしたせいか、足取りも軽かった。
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帰宅した子どもたちも口々に

「誰?」って(^^ゞ

夕飯は
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トマトシチュー

マカロニサラダ

ガーリックトースト

theme : 主婦の日常日記
genre : 日記

Thanks!

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