今日はこの前応募したバスツアーに当選したので
甲州へ
　朝は結構ドタバタでしたが集合時間に間に合いました

前回の横浜ツアーと同じく一人での参加だったけれど
バスの中ではみんなで和気あいあい
　写真はこちらにアップしました

最後の宝石工房ではそそくさと館内から出て
バスに戻ると運転手さんが
　「興味ないの？」と(^^;)
みんなが戻ってくるまでもう、若くはないけど―Not So Young,Not So Old

喜多嶋 隆著を読みました
　何だかBGMが聞こえてくるような一冊でした

松本駅前には7時過ぎに着
　帰宅したらこどもたちは「もうお腹一杯！」と
あれだけ作ったカレーが(*_*)
　旦那は夕飯まだだったので、カレーの他に
焼き油揚げ、水菜、トマトでサラダを一品

　長男に「朝間に合った？」と尋ねたら
「うん、だけどさぁ弁当に箸がついてなかった」と(^^;)

チビ達は「時々ママがいないと怒られなくていいや」って(^^;)

今日も地区の文化祭「梓秋祭（ししゅうさい）」
今日は芸能祭で小学校の金管バンドが一番目
　で、又しても早起きでチビ三人と一緒に出かけました
館報の撮影は今日の昼までに現像に出さないと
間に合わないので、その後の出し物は二つだけ写して
　テント村で御浜町のみかんや秋刀魚寿司を
購入
　館報のMさんが打った美味しいお蕎麦を食べて
一旦帰宅

　チビ達は留守番しているというので
一人でカメラ屋さん経由で午後は
穂高に「犬の運動会」なるものに
初めて行きました
　（公民館報の新年号は毎年干支の動物の写真を
使うので）

　大会場所に着いたら
風が冷たくて、葉っぱに停まっている
シータテハも何だか寒そう




で、着いた途端に「これからお昼休みになります
午後の部は13:15pmから」とアナウンスが(^^;)
　ずいぶん待って、やっと午後の部が始まり
障害物競走が




アナウンスを聴いていたら、遠方は千葉や
新潟からも参加があるそうで．．
　雨こそ降らなかったけれど、空は雲に覆われて
暗い中での望遠撮影でした(>_<)
　新年号に使えそうな写真は撮れなかったかも
（35mm　一眼レフの方）

夕飯は
　すき煮（牛肉、白滝、白菜、豆腐、ネギ、エノキダケ、水菜）

　秋刀魚寿司

　漬け物　




明日はバスツアーなので、夜はカレー（明日の夕飯）を
作って洗濯物を干して．．
　明日起きられるかな(^^;)

今日、明日と地区の文化祭「梓秋祭」です
　写真はこちらにアップしました
朝9時半から開会式なので9時20分くらいまでには
　会場に行かないと^^;
洗濯物を干すのに次男が手伝ってくれて
　車庫から車を玄関前に移したら玄関から
次男が機材とバッグを車まで運んできてくれました
助かる〜

　公民館報の撮影なのでメインは一眼レフ
デジタルは押さえで
　講演会では「自由に撮ってくれて良いです」と
（講師によっては「最初の三分だけ」とか制約が
あるので）
　今回の講師は江戸家子猫さん
一時間半があっという間に感じられるほど
とても楽しいお話でした

　指笛を使った鳥の鳴き声やスズムシ、コオロギ
動物の鳴き真似もさすが！
　会場からのリクエストで「猫の鳴き真似」
「ただの猫の鳴き真似じゃなくて
オスとメスと．．」なんて話しているときに
私が会場の様子を写そうと壇上横の階段からそろそろと
上がったら

「丁度いいところに雌猫があがってきましたよ(^^)
一緒に鳴き真似する？」って(^^;)
　会場から大笑いされてしまいました

最後退場の時に「ありがとうございました」と手を差し出したら
しっかり手を握ってくれて
　「お疲れ様でした」と
講演会での話しと共にとってもハートフルな
方だと伝わってきました

　で、講演会終了12時
一旦家に帰って、午後は大道芸
　こちらはチビ達も一緒に連れて行きました

夕飯は

（前から次男が食べたがっていた）
ビーフストロガノフ

シーフードサラダ（マグロを熱湯で霜降り、野菜）

　今日は松本市小学校卒業記念音楽祭で
次男はお弁当持ちです
　三時間目にお弁当を食べてバスでまつもと市民
芸術館へ向かうそうです

　私はテニス、今日はフォロースルーが
頭の上の方にいってしまっているとコーチから
指摘が(^^;)打点をもう少し前にしないと．．
　スクールの後、着替えて芸術館へ

　まーさんに連絡をして隣接の深志神社に駐車させてもらい
お昼は車中でマックのサラダを食べようとしたら
社務所で食べればとm(_ _)m

　芸術館には校長先生もお見えで
「来るときのバスの中ではみんな楽しそうでね
こんなリラックスした感じで発表できると
いいなぁって思いました」と

全員で長野県歌「信濃の国」斉唱
　



梓川小6年生111名は
三部合唱「大地の歌」




合奏「アフリカンシンフォニー」



とても落ち着いて立派な発表でした(^_^)v

帰宅して、店の外仕事の後
夕方次男と長女（週末の発表のため楽器を持ち帰るので）を
車で迎えに行きました
　
夕飯は

肉じゃが

野沢菜とシラス干し、ごま油の和え物

茎若布とエノキダケの炒め物

ここのところの気温の低下に伴い
庭のヘブンとアサガオが色もでないので
思い切って庭仕事

庭仕事をしていると、鳥の鳴き声がBGM
　あとでこっそり二階の窓から撮ってみたら
モズみたい（ちがうかな？）



　庭はずいぶんさっぱりしちゃったけど
薔薇のブルームーンが咲いてくれて
嬉しい


　

それに、水仙が芽を出してしまい^_^;)


　ラジオでも「桜が」なんて流れていたので
季節を勘違いしちゃっているのかな

　午後はレンタルしてきたDVD
「アナライズ・ユー」の続きと
「ディボース・ショウ（原題「Intolerable Cruelty」）
を観ました
　やっぱりアナライズは面白い♪

夕飯は


豚汁

小松菜と竹輪のお浸し

鰺の開き（実家の母からm(_ _)m）

大根おろし

水菜、シラス干し、ごま油の和え物






　

今日は小学校での第二回音楽学習発表会
長男の頃には半日使っての発表会でしたが
週五日制になってからはその時間が取れないので
　年間で三回朝の時間を使っての発表会になりました

朝、8:40〜なので、どれだけドタバタするかと
思いきや
　今日は旦那が出張なので、朝一番でこどもたちと
朝食を済ませて予定よりも早く出かけられました
（普段は旦那と朝食を食べるのが8時頃）
で、今日フト感じたのが
　次男が何気に妹たちのトレイとかを
「これ」とか言いながら（私が洗いやすいように）
カウンターに運んでくれてるなぁ

　発表会では全校で「もみじ」を歌いながら
体育館に集合
　今日は次男（6年生全員）、長女、末っ子のクラスも発表
でも公民館報の撮影で行くと
自分の子どもよりも全体の雰囲気の撮影のことばかりに
頭がいってしまい(^_^;)

　最後は全校合唱の「この星に生まれて」の合唱をしながらの
退場
　なんだか歌を聴いているうちに涙が出てきそうになって
慌てて持っていたカメラを構えて
ごまかしちゃった

　帰宅して、先日レンタルしてきた
「オーシャンズ12」の続きを観て（今日返却^^;）


TSUTAYAに返却に行き
今日は「香港国際警察」「アナライズ・ユー」
「ディボースショー」を借りて
午後「アナライズ・ユー」を観つつ
フト時計を見たら
ん？今日はこどもたち矯正歯科だった(@_@)
　「ただいま〜」と長女、次男は
帰宅
　末っ子を迎えに行ったら校庭で遊んでました(^_^;)

「スウィートポテト作るね」と昨日
約束していたので
　夕方帰宅してから夕飯と平行でスウィートポテト作り


夕飯は

厚揚げと豚肉、野菜のキャチャップ煮

水菜とシラス干し、油揚げの和え物

茄子、油揚げ、タマネギの味噌汁

漬け物etc

家事の後、しばし原稿マスに向かって
来月号の公民館報の編集後記を←〆切ギリギリ(^^;)

　その後、歯科通院
今日も奥歯の歯茎の調子が悪くて奥歯の
治療は見送り
　で、「折角だから隣の歯のかぶせたのを
新しくしましょう」と
　女医のK先生は、本当にこの仕事が
大好きでたまらないという感じで
　診療室には診療台が3つあるけど
3つの台をパタパタ走り回る音が(^^)
　
「じゃあ、台を起こすのでしばらくこのまま」
の声で身を起こし、観るでもなく表の景色を
観ていたら、いきなり台が倒されたのにはビックリ^^;
　今日は衛生士さんが歯石を取ってくれるときに
時折衛生士さんが、シャックリ．．シャックリ
　（次のシャックリでブス！ってきたら
どうしよう）と、かなり緊張しちゃった

　午後は穂高へ
梓川のリンゴ畑も綺麗に色づいています

夕飯は

グラタン（エビ、ホタテ、ブロッコリー、昨日のカポナータ）

ジュリアンスープ

竹輪と水菜のマヨネーズ和え（大人はこれに
ワサビをちょこっと足しても美味しいです）

朝は霧でした
こんな日は10時頃までに霧が晴れると好天気になります
　家事を済ませて、今日は店の仕事で
外回り
　今日一日で郵便局二回、銀行一回、支所三回
松本へ一回
　そのたびに一旦家か店に戻ったので大変(^_^;)

もう出ないだろうと思っていたら長男から電話
BMXの調子が悪いので途中まで迎えに来てくれとの由
　長男は携帯を持っていないんだけど
今日は一緒に下校した友達の携帯から連絡してきた
そうで

夕飯は

鶏肉のソテー、カポナータ添え

つるむらさき（夕方、明日霜注意報と
流れたので庭のを収穫）とツナのマヨネーズ和え

湯豆腐

野沢菜の切り漬け

朝、庭にカマキリが「何見てんのよ！」という目つき(^^;)
今日は松本市合併記念の「松本城・開智小学校
小・中学生写生大会」
写真はこちら
　先日学校からプリントをもらって帰るなり
次男が「おれ、絶対行きたい！」
長女は「え〜。。私は行きたくないなぁ」
　でも多数決で三人まとめて申し込みしました

　家を出て途中の信号待ちで末っ子が
「ママ、つるつるこうげきって
夏にいるんだよね」

「つるつるこうげき？」

「夏に鳴いてるじゃん、つるつるこう〜」
と聞いて爆笑
　なぜならそれはまさしく「ツクツクボウシ」
運転中にやめてくれ〜

　開智小学校で写生だったら私は隣接の図書館で
待っていようと思ったけれど
「松本城で描く！」と
　
埋橋越しにお城が見える場所にシートを
敷いて、私も大きな画用紙をもらったけど
画板なしだと辛そう
　家から持参した絵手紙に鉛筆で描いてみました

　右隣で「う〜ん、う〜ん」としばらく
描いては消していた次男がいきなり
「よし！これで金賞はもらったぜ！」と突然
力強く線を描き始め
「あのさー、俺ってこう見えても（どうだ？）
頭ん中ではいろんな事を考えてるんだぞ〜」
（頭の中、見てみたい^^;）

来る前には「下書きだけ書いたら
帰りに温泉入ってお昼食べて帰って絵の具で
塗ろうか
　（kazumiちゃんをお昼に誘おうかという案も
あったけどあんまり急だし）
　と言っていたけれど、時計を見たら
もう一時半、こどもたちの絵は半分くらいしか
出来上がっていない

　ので、次男と二人でマクドナルドへ買い出し
文具売り場で店員さんに「絵手紙セットありますか？」と
聞いたら
　「絵手紙って何ですか？」．．．．(^_^;)
いいや、私も色づけは帰ってからにしようっと

　終了時刻15時には、やっと皆下書きが終わり
長女も「今日は来て良かった」と

買い物を済ませて帰宅すると、もう夕方

「宿題やるより先に絵の具で塗る」と
長女は筆が進んでずいぶん真剣に描いてました
　店のツーリングに行った旦那も
疲れ気味（今朝は冷えこんで、山は初冠雪）

夕飯は

具沢山のスープ（タマネギ、ジャガイモ、ベーコン、ブロッコリー
　ニンジン、卵←かき玉）

竹輪（母が送ってくれた）トマト、キュウリ

納豆、漬け物


　

今日は土曜日で学校も休み♪
と、ちょっと朝もゆっくり
　7時過ぎに起床
とはいえ、旦那は仕事なので普段通りに朝食
　その時点で長女、長男、末っ子はまだ
起きてきていない(>_<)

　家事の後、松本の病院へ
今日は処方箋を出してもらうだけだらから
すぐ終わるかなと
　待合室で待つこと、すでに45分も経っていて
受付に尋ねたところ、その後すぐに名前を
呼ばれました
　時計を見ると、すでにお昼近く！

慌てて帰宅して
　昼食の用意
豚肉の生姜焼きとレタスとマカロニサラダを
大皿に盛って
　茶碗蒸し、お味噌汁、漬け物をテーブルに用意して
「先に食べててね」と声をかけて
旦那のお昼ご飯を店に届けて
　さて、私もお昼．．と

お皿を見たら、豚の生姜焼きは細切れがほそぼそ
残っているだけでした(^_^;)

昼食の片づけを済ませたら
もうチビ達がスイミングに行く時間
　夕飯の下ごしらえをして
何だか今日は台所に居た時間が長かった．．

夕飯は

金目鯛の開き（実家の母が昨日伊豆から
送ってくれました）

野沢菜の漬け物

茄子、サツマイモ、サヤインゲン、ピーマンの
揚げ浸し

今日は長女が社会見学なので
5時起き(*_*)眠い〜
　で、気温（外）は5℃

　次男、末っ子も早起き
長女は学校集合6:50amで車で送り
久しぶりの霧の朝です
　一旦家に戻り、カメラを持ってふるさと公園へ
朝露もとっても綺麗



　森の中をもう少し歩きたいなぁと思いつつ
腕時計を観たら

　まだ長男と旦那の朝食まだじゃん(^_^;)
帰宅してお弁当作りと朝食
　末っ子の連絡帳は書き忘れ．．

　今日はテニス、店の用事を済ませて
スクールに行く途中にこれまた
（あ、ひまわり畑！）と寄り道．．
スクールには充分間に合う時間に家を出たのに
　時計を見てビックリ
朝と一緒で、まるで子どもの寄り道だなぁ(^_^;)

　先週、コーチにガットの張り替えを頼んでおいたので
なんだかラケットの感触も新鮮♪
　身体を動かしているとあれこれと
色々思い悩まずに済むような
それでも何かの瞬間に思い起こしたりしてしまい
　
　帰りに五兵衛さんのところへ
今日は蕎麦日和？と思うほどチョー満員
　でもSkypeのこと相談にのってもらい
帰りにヘッドセットを購入

　帰宅して、一番苦労したのが
ヘッドセットの梱包を解くところ
　どこから開ければ一番楽に開けられるのかなと
四苦八苦しましたが
結局最後はハサミでパッケージを切り開き

　長女の下校も車でお迎え

夕飯は




白菜とカリフラワーのグラタン
（白菜、カリフラワー、パンチェッタ（切り落としですが^^;）
溶けるチーズ

レタススープ（タマネギ、ベーコン、コンソメ
ニンニク、レタス←シャキシャキのうちに）

漬け物etc

夜はチビ達が「キャスパー観たい！」と
見始めたのは良いけど
　さすがに早起きで次々ダウン
寝室に連れて行くのに苦労しました(^_^;)

午前中は店の仕事で外回り
支所に二回飛び（スパイダーマン？）
　その後銀行へ、とりあえず頼んで
郵便局へ
帰りに銀行に寄ると
　「両替の方は手数料がかかってしまいますが
よろしいですか？」

そうだった(>_<)旦那から頼まれた通りだと
確かに手数料が．．（101枚以上）
　とりあえず1円玉を100枚窓口で頼んで
他は両替機で
　で、旦那から持たされたお札を入れると
（お札は20枚までしか受け付けられません）
仕方ないので、一旦中止
　自分の口座から下ろして一万円札に両替のち
再度
　で、両替機での両替は一日一回のみ無料なので
5円玉はまた明日かぁ
　ややこしいなぁ

　午後のロードショーで「バイオニックジェミースペシャル」
を観ました
　（The Return of the Six-Million-Dollar Man and the Bionic Woman
TVドラマです）
　ジェミーソマーズの髪型、服装、BGM等々80年代を
思い起こさせます
　
　「バイオニックジェミー」好きでした！私が中学生の
頃かな？
　そのころは「チャーリーズエンジェル」も(*^_^*)
エンジェル役はケイト・ジャクソン、ジャクリーン・スミス
　ファラ・フォーセット・メジャーズ
私はケイト・ジャクソンが好きでした
　シェリル・ラッドも懐かしい

　夕方帰宅したチビ達がサワガニの水槽を覗き込んで
「あれ？色が変！もしかして死んじゃったのかな？」



脱皮した皮でした
　それにしても上手く脱げています(^^;)

夕飯は

麻婆茄子

レタスのシンプルサラダ
（ドレッシングはニンニク、砂糖、オリーブ油、米酢、塩胡椒）




豆腐、エノキダケ、ネギ、若布の味噌汁

お漬け物

夜は初めてチャットなるものを(*^_^*)

朝、N先生の出棺が8:15AMなので
旦那とご近所の友人とで手を合わせながら見送りました

庭のヘブンは相変わらず綺麗に咲いています
　葉っぱが黄変してしまったので
まだ気候が良いうちに処分しようかとも
思いましたが、蝶や蛾、蜂たちが蜜を求めて
花に集まるので霜が降りるまではこのままにしておきます

N先生の告別式が13時〜なので午前中に仕事etc済ませて
旦那と告別式に参列
　一昨日から今日まで、自分なりきに色々
考えて
　今日は先生を潔く送ろうと思っていたのですが
いざ式が始まったら、もう涙が止まらなくて
一瞬（来なければ良かった）と思うほど
泣けて泣けて．．
　頭が痛くなるほど泣いてしまいました

夕飯は

野菜タップリ豚シャブ



漬け物etc

　朝、目覚ましをとめて（携帯）
五分後主人の友人のTさんから「携帯に電話くれた？」
　寝ぼけてボタンを押し間違えたみたいm(_ _)m
「いやいや、間違い電話ならいいんだよ」←6:15amm(_ _)mm(_ _)m

　今朝も末っ子のマイペースのおかげで
学校までチビ三人送っていき
　長男も旦那も家を出てしまうと
一人に．．
　どうしてもN先生の事を考えてしまう

けれど、家事をしたりご近所の方から頂いた野沢菜を
切り漬けにしたり、店の仕事等であっという間に
11時

　今日は本の返却があるので図書館へ
午後は3時半に豊科の矯正歯科へ行くので
（昨夕、末っ子が「矯正の針金が上くちびるの裏側に
刺さる」と
　先生に電話したところ「はずせるようだったら
はずしてください、ダメだったら今から来てくれて
構いません」と

　末っ子が「先生はこーゆーの（歯石取り）で
こっちからはずして、こっちをはずした」と
教えてくれて、四苦八苦の末
　取ることができましたσ(^_^;)
老いては子に従え．．を実感した次第）

　下校途中の末っ子をピックアップ
車中で末っ子が

「ママ、チャラメラって出来る？」

「チャラメラ？って何？」

「ほら、あるじゃん！チャラメルだよ
あれ？チャメラマじゃなくてチャルラマじゃないし．．」

「もしかしてチャルメラ？」

「そうそう！」←最近ピアノで
弾ける事に気付いたそうで．．．


夕飯は

グラタン（ブロッコリー、カリフラワー、タマネギ
　　　　　ベーコン、海老、ホタテ貝）

茄子、タマネギ、オクラ、茗荷、油揚げの味噌汁
（オクラと茗荷は庭で収穫）

野沢菜の切り漬け

今日はだんなが休みなので遅い朝食を
とりながら
　「今日、ツーリングの下見に行くけど
後ろに乗ってくか？」
　「嬉しいケド今日は撮影と歯医者さんが
あるから」と話していたところに
　電話がなり、出てみると旦那宛に向かいの
歯医者さんのご主人
　（バイクのことかな？）なんて
思っていたら電話を切った旦那が
　「N先生昨日亡くなったって」

・・・・・とるものも取り敢えず
先生のご自宅へ二人で向かいました
　心不全だったそうです
先生の顔はまるで眠っているよう(T_T)

まさか・・・の続きを読む

今日は第４９回梓川山田杯ハーフマラソン大会
早起きをして、天気もまずまずで朝食はカーボローディングの
パスタ

　次男のスタートを見送り
親子ペアで末っ子とスタート
　昨年は末っ子を置き去りにしてゴール前に
末っ子を迎えに行きながらのゴールだったので
今年は末っ子となるべく同じペースで

　5分後にスタートになった長女と
途中すれ違い、声援を送ったのは
良いけど（この後抜かされるかも）とドキドキ

沿道の人たちが「頑張れ！」
「もう少し！」と応援してくれるのが
パワーの源になります

　末っ子と手を繋いでゴール
その後、長女が４〜６年生
　女子の部で優勝したことを知りました
私と末っ子は親子ペア39組中9位

ゴール後はヨーグルトやプリン、豚汁の
ふるまい



午後は「今日は疲れた〜」と
のんびり過ごしました

夕飯は

トルコライス風？



野菜スープ



長女の宿題（日記が、まだ終わりません
明日も早起きになるのかな？）

雨音で目が覚めました
今日の山田杯強化トレーニングは雨天中止って
プリントに書いてあったっけ．．

　洗濯機二回分の洗濯物をコインランドリーに持って行き
帰宅して朝食

　長女が「この位の雨だったら練習あるかも」と
次男と洗濯物を取りに行き
小学校の校庭に行くと
　うわ^^;練習してる〜

体育指導員のMさんが「今朝雨だったけど
浜さんとこは絶対に来るだろうからって
慌てて来た」って←どんな風に思われているんだ(^^;)

　ウォーミングアップの後、今日は校庭のコースを
まず5周、その後2周を全速力で．．
　疲れた(>_<)

帰宅して家事を済ませて店の仕事で
豊科に行くことになったので
　途中チビ達と「おおきに豊科食堂」という店で
お昼にしました
　カフェテリア形式で自分の食べたいおかずを
選んで、ご飯とおみそ汁がつきます
（うどんと中華蕎麦の選択肢もあり）
チェーン店だそうで

　夕方チビ達はスイミングへ
元気だなぁ(^_^;)

夕飯は

ヒジキの混ぜご飯


湯豆腐



サンマの塩焼き



明日の山田杯ハーフマラソンは
雨天決行
　天気予報は晴れのち雨

昨夜友人から「明日の朝8:35〜NHKで先日の
宝塚星組トップ湖月わたる＆白羽ゆり出演します！」
と携帯にメールが(^^)

　見始めたのは良いけど10時には家を出て
テニススクールに行かないと・・
　途中録画して家事の後スクールへ

今日はなんと8人参加（レギュラーは4人）
　久しぶりだし大勢だと色々な人とプレーできるし
休憩も多いしおしゃべりもできるし楽しかった
　
練習後コーチからのアドバイスで
「スマッシュを打つときには決めること
　決められそうになければハイボレーで．．」

それを聞いたIさんが「え？背後霊？」（‐＾▽＾‐）
確かに語感が似ている．．

　帰りに買い物を済ませて、午後は
一人昼食をとりながら「徹子の部屋」（今日は
鶴太郎さんだったので）を観て
引き続き「H2」の再放送まで観ちゃった^^;

　今日は4時間授業で下校してきたチビ達
末っ子と歩いて近くの床屋さんへ
　暑くもなく寒くもなく歩くのに
ちょうど良い気候です


夕飯は

今シーズン初のお鍋

ヒジキと大豆（末っ子が小学校で収穫してきたので）の
煮物

快晴！！

週末の山田杯にむけて、今日の午後は
久しぶりにアクアビクスに．．と思っていたら
東京の友人から朝、携帯にメールが

「今日蕎麦食べに行こうと思うんだけど」って(^_^;)

店の仕事を済ませて松本駅に迎えに行き
五兵衛さんのところへ
　実際に会ったのはもう10年ぶり位？
久しぶりに色々話せて楽しかった

　本当に蕎麦だけの往復だそうで
帰りに松本駅に送って別れました
　信州の空も良い土産になったかな(^-^)


夕飯は

長いもの豚肉巻き




ミネストローネ

大根葉の和え物
（刻んだ大根の葉を塩水にしばらく漬けて
しぼったのにシラス干し、胡麻、ごま油少々を加えて
混ぜる）

今日は松本市の小学校、先生方の研究会で
お休みです（昨日だったら連休だったのに．．）

で、朝は超油断して目が覚めたのが7時過ぎ
　慌てて台所に降りたところ
長男は自分で朝食作って食べたところ(^_^;)

　次男の矯正歯科へ行き
帰りに「ペットショップ寄ろうか」と二人で
寄りました
　「ママ、この犬可愛いよね」と
言った直後に
「あ。この年でママなんて呼んだら
恥ずかしいっか．．」と独り言
　でも旦那も私のこと「ママ」って呼んでるしねぇ(^_^;)
いやはや難しいところです

　長女の宿題は「一学期の算数ドリルの35ページ」とか
一学期が終わったらさっさと廃棄してしまった我が家ですが
　（我が家だけでなく）担任の先生が「そんなに早く
ドリルを捨ててしまう方が悪い。算数は繰り返しが
大事なんだから」とのこと(-_-;)
　もう二学期も後半に入っているのに．．

ご近所の同学年の違うクラスの友達にドリルある？と
聞きに行きましたがどこも「もう捨てちゃったみたい」と
　同じクラスの友達に電話をして
ようやく算数ドリルを借りることができました

で、算数ドリル
これからは何ヶ月保存しないといけないんだ？

夕飯は

マグロ（のアラ使用　一パックで164円くらい←くらいって
　でした）の唐揚げ
おろし生姜と酒、醤油で下味をつけて片栗粉をまぶして
揚げました
　スライスオニオン、キュウリ
でマヨネーズをつけて

キノコ汁
（今日次男と歯医者の帰りに堀金の物産センターで
野菜購入
　ちょうど棚に「りこぼう（こちらではじこぼうとも
呼びます）ハナイグチというキノコ」を並べている人が
いたので購入
　「今年のキノコはどうですか？」と尋ねたら
「今年はよくないね」（天候がキノコには向かなくて
あまり量がとれないというニュアンス）

リコボウ、豆腐、ネギ、水菜を味噌味で

三連休明け、こどもたちをそれぞれ送り出し
家事と店の仕事の後
　歯医者さんへ
今日は左下の奥歯の治療予定でしたが
歯茎の調子がいまいち＋どうやら私の歯は
丈が短く、間がキツキツなので
　「左の上も下も1mm余裕を作りましょう」と
で、余裕が出来るまで無罪放免と思いきや
　左上の治療．．k先生（女医さん）はとっても
てきぱきで三人の患者さんの間を行き来するときには
いつも走ってます
　「これから麻酔しますね」
「削りますね」という言葉がけは
殆どないので（次は何されるんだろ^^;）と
ドキドキです
　
麻酔の注射の後、私の右隣の患者さんの
治療に取りかかり
　患者さんの質問に答えてます
（さっき麻酔の注射打ってから、もう30分近く
経っているよな．．麻酔っていつまで
効くんだろ^^;）
　と不安が募りましたが、無事治療も終了
それにしてもあの音はいつまで経っても
慣れません

　病院のハシゴで、松本の病院に薬をもらいに行きました
が、前回から時間が経ってしまっているので
診療を受けなくてはならず
　「先生、ちょっと出ていて30分くらいで
戻ってきます」
　確かに先生は30分ほどして戻ってきたけど
私の前の患者さんの診療が30分
　帰りに五兵衛さんのところに立ち寄ろうと
思っていたけれど、旦那のお昼のおにぎりを
作っていなかったのでタイムオーバー
　五兵衛さんのこと心配だったけれど
後ろ髪を引かれるように帰宅しました

で、帰宅したら
旦那が店で「ウィ〜ンウィ〜ン、ガガガガガ」と
工具で．．

歯医者さんの治療思い出しちゃう(>_<)

夕飯は

カレー（昨日のに具を足しました）

春雨サラダ

今日は地区の運動会
（昨年までは村民運動会でしたが、松本市と合併したので
梓川地区運動会に）
　公民館報では毎年ウドン屋の屋台を出すので
7時半集合
　朝食と洗濯と旦那と長男のお昼を用意して
7時半に集合．．運動会の前にすでに運動会(^_^;)

　心配された天気も何とか持って
この天気はうどん日和だったようで
用意したおでんとウドンも完売
　撮影は35mmで6本、デジカメでの押さえも
こどもたちもかけっこや障害物競走etcに参加して
楽しそうでした




夕飯は

長女のリクエストで

カレー

野菜サラダ

今日は8時半から来週の山田杯ハーフマラソンの
強化トレーニングが小学校でありました
　ここ一ヶ月近く殆ど運動らしき運動をしていないので
ちょっと不安(^^;)
　ストレッチの後、約30分のウォーミングアップ

その後、いよいよ3kmです
　私は末っ子と「親子ペア」で走る予定なので
低学年と大人でスタート
　小学校の廻りを5周ですが、1周目で
すでに末っ子が「脇腹が痛い」と・・
　末っ子のペースで走るのは私には遅すぎるので
仕方なく一人で走り始めて
　
　途中、私たちのスタートから5分後に
スタートした高学年組の長女に周回され^^;
　4周目で末っ子を周回
まるで帯に短したすきに長し．．
　TOPは長女で5kmを12分ちょっと
私は15分ちょっとでゴール

　午後はチビ達とスカイランドきよみずへお風呂に浸かりに(^^)
　標高約1.300mなので紅葉がそろそろ始まり
霧の中、とても雰囲気があります



しかし！大抵、貸し切りのようなお風呂が
今日は子連れで一杯(@_@)
　走り回ったり大騒ぎ
髪を洗っていたらいきなり抱きついてきて
「冷たい？ビックリした？」と女の子
お母さんは注意しないし(*_*)
　ある意味ビックリしたぞ

夕飯は

投汁蕎麦（風）
乾麺を湯がいて水でさらして
　熱い汁には茄子、豚肉、竹輪、ネギ、キノコ

ポテトサラダ（末っ子が学校の畑で収穫したもの）

今日はイオンチアーズクラブの秋の環境活動で飯田バス旅行へ

配布されたおそろいのTシャツ
次男が着てみたらパッツンパッツン（サイズ140）
なので私が着てみたら、なんと着ることが出来ました(?_?)
　
朝、9時にJUSCO三郷店に集合
持ち物はお弁当のみ(^^)
　とはいえ、旦那と長男の弁当も作らないといけないので
大変〜
　
午前中に飯田市の町並み散策をした後
環境産業公園へ、ここでは小雨だったので
バス内でお弁当を食べた後
　隣接の新聞古紙リサイクル工場
ペットボトルリサイクル工場の見学
（共に写真撮影禁止）
　
その後、公園でネイチャーゲーム（の途中で
夕立のように雨が降り始めてしまいました）

家へは17時半に帰宅

夕飯は

シーフードスパゲティー（トマトソース使用）

野菜サラダ

今日は小学校の遠足予備日
なのでお弁当持ち
　末っ子の学年は畑でカレー作りなので
タッパーにご飯を詰めるだけでOK！
　友達も「毎回そうだったら楽だよね〜」と(^^)

今日こそはテニスと思っていたら
出かける寸前に店の仕事が入り
残念ながら断念

午後も店の仕事で四苦八苦後
　予定していた青いトマトでジャムを作り
赤いトマト30個をトマトソース
はらこがお値打ちだったのでこちらも醤油漬けにして
冷凍庫へ

夕飯は

鮭のムニエル＋トマトソース




ニガウリとツナのサラダ





豆腐、ネギ、若布、茗荷の味噌汁

夕飯が出来上がったのが20時(>_<)
公民館報の編集会議は欠席させてもらいましたm(_ _)m

夜は「白線流し〜夢見る頃を過ぎても」の放映
エキストラで参加した長男や友達のシーンが
映ってほっとしました

今日は久しぶりにkazumiちゃん

とランチ
家事をしていたら、近所の方が
「トマト、畑に採りに行きましょ
南の西のが美味しいそうだで」と(*^_^*)
　で、収穫カゴを持ってトマト狩り？へ

　今日のランチはkazumiちゃんが「行ってみたいお店」と
教えてくれた「よつばカフェ」さん
ネットで調べたところ、ここは安宿でもあり
値段は、一人あたり3150円。設備は、男女別相部屋の２段ベット部屋が３室。男女別シャワー、コインランドリー、冷蔵庫、ポット。それからこちらはカフェと共用で、談話室、電子レンジ。荷物預けられるので、ゆっくり観光も出来ます。冬季休業
　松商学園高校前の薄川（すすきがわ）にかかる歩道橋の５０mほど上流。高校の向岸
住所　長野県松本市筑摩４ー７ー４０
TEL/FAX　０２６３ー２７ー０４７６

　　お店に行く前に渚のライフサイトに立ち寄ったところ
なんとお財布を家に忘れてきたじゃありませんか^^;
kazumiちゃんに連絡をして待ち合わせ時刻を少し
遅らせてもらいました
　で、お店に着いてしばらくしたらkazumiちゃんが
自転車で颯爽と到着
　
　kazumiちゃんが京都東山をテーマにした
クラフト展で入選した作品のシリーズのトンボ玉を
くれました(*^_^*)
　すごく綺麗！こんな小さな玉にとっても広い世界が
拡がっています




　二人でおしゃべりしながら
上の写真のランチ（ご飯はおかわり良いですよ〜
それからデザートにヨーグルトと手作り杏ジャム
　で、800円　飲み物＋は200円　但しランチは木、金曜日）
今日の献立は
長芋の豚肉巻き
ゴーヤと野菜のツナマヨネーズ
キュウリの漬け物
カボチャの煮物（枝豆）
蟹とオクラの寄せ（寒天）
ゴボウとプルーンの煮物
ほっけの天ぷら

　おみそ汁が皮を引いた茄子と青菜の味噌汁
いずれも美味しかった

で、帰宅して午後は店の外廻りの仕事に行くはず
だったのですが取引先の方が店のほうに
来てくれたそうで

ほぼ台所

プルーンジャムを作り




ぶどうジャムとぶどうジュースを作り




トマトソースはまず50個分（これ以上は鍋に入らない^^;）




夕飯は

豚肉の野菜巻きソテー




コーンスープ

漬け物