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2006-07-31 Mon 09:57 |
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今日は定期検診、予約していたけれど
結構待ち時間が^^; 三年間お世話になった、ひげのU先生が 「実は転勤することになって」 え〜(T_T) 「どちらに？」と尋ねたら 「大学に戻って、救急と生徒に教えることになって」 って、ついていけないじゃん(^^;) でも二ヶ月に一回の健診 次回は一ヶ月後で、先生にもう一回 診て頂くことになりました 帰りにkazumiちゃん宅に立ち寄ったら、スイカを 頂きました(^-^) 店の用事で家に来た旦那が 「血圧のほうってどうなってるの？」 時々友達からも「なんの健診？」とご心配頂くのですが 三年前に膝の中の出来物を摘出手術の際に 「高気圧」．． ではなく「高血圧」が判明して 術後すぐ整形外科から内科へGO 以来、毎日血圧の薬を飲んでます 今は上が110ちょっとなので 下手すると時々下がりすぎて クラ〜ッと来るときも(^^;) あ、時々別の原因でくら〜っとくるときも(*^_^*) 次男は地区の中学の行事で ボウリング大会へ 送迎は次男の友達のお父さんが引き受けてくれましたm(_ _)m お昼は夏野菜のパスタ  さてさて、先日壊れてしまったガスオーブン まだコンロやグリルは充分使えそうだけど ビルトインなので、いよいよさようなら 20年間お世話になりました  noriちゃんから紹介してもらったチアーズショップの方が早速午後来てくれました 迅速かつ丁寧な対応に感謝、感謝 買ってくれた旦那にも感謝、感謝 と言う割に工事の方と留守番隊にあとは任せて スポーツジムの「ボディーレボリューション」へ またしても腹筋が．．(^^;) 帰宅したら台所が一新   夕飯は  鯖のポワレ、ジェノバペーストソース パンをたくさん頂いたので、ガーリックトースト ジャーマンポテト スイカ 生かんぴょうと油揚げのみそ汁  |
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2006-07-30 Sun 23:26 |
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友達から「ジャガイモ掘ってね
畑にここからここまでって目印つけてあるから」 朝食前に長女と末っ子と三人で畑に行きました  途中、持って行った袋に入りきらず 長女が「家に袋取りに行って、shouちゃんたちも 呼んできて」と まだ寝ていた長男と次男を起こして 手伝ってもらいました 帰宅したところ、旦那が針を片手に 「指にトゲが刺さっているんだけど とってくれる？」 ジャガイモ掘りで手が汚れていたので 代わりに長男にやってもらったんだけど 「やっぱママじゃないとだめだ」と(^^;) さてさて、やっと朝食です 今日は地区の小学生の夏休み行事で ボウリング大会へ  みんな楽しそうでした 私も二年ぶりのボウリング 120/125といういまいちのスコア．． 夕飯は  ポークソテー パスタのジェノバペースト和え ジェノバペースト→パルミジャーノチーズ ニンニク、松の実をプロセッサーでガーッと 混ぜて最後にバジル投入で再度混ぜて オリーブ油を加える ボイルドポテト ニラ玉汁 タマネギとキュウリのマリネ  |
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2006-07-29 Sat 23:49 |
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今日は久しぶりのオフ会
お昼に五兵衛さんのところで待ち合わせ の前に、ら〜ら松本でスイミングオフも 子どもたちはそれぞれ部活やコンサートがあるので お昼の用意をして 私もスタート←いろいろあって、ちょっと遅れたけど^^; いやはや、久しぶりのオフ会で 楽しいひとときで笑いすぎ また、しわがふえたような(^^;) 夜は梓川と波田町の合同水輪花火大会に行きました スライドショーはこちら  夕飯は  ウナギの蒲焼き、ニラの卵とじ キュウリのピクルス カレースープ |
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2006-07-28 Fri 23:33 |
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せっかく新しい携帯の目覚ましを
昨夜取説みながらかけたのに 目覚ましがなる、は〜るか先の4:40amに目が覚めちゃった(^^;) 起きたとたんに動き出せるので 家事etcをすませて 今日は支所で来週の松本ぼんぼんの撮影の打ち合わせ 「明日、8時半以降におじゃまします」との話だったのに 今日も金管バンドの長女を小学校に送ったあしで 支所に行ったら 担当の方が「じゃあ、これから資料コピーしますね」 昨日、時間外とはいえ 夕方連絡しているのだから、そのときに資料を 用意してくれていればこんなロス時間ないのに と思っていたら（朝の主婦の時間は10分でも貴重） その後の説明の後 「じゃあ、こちらもコピーしますね」と(^^;) 帰宅後、お昼ご飯の下準備をして あとはテニススクールに行くだけだな、フフンと思っていたら 店の仕事がどたばたと入ってしまい テニスウェアに着替える暇もなく、ウェアはスクールで 着替えることにして とりあえず出発 コーチに、最近早く目が覚めてと話したら 「運動しすぎ！アドレナリンがでっぱなし状態 で、もしかして身体しぼってる？ 急にそんなにしぼったら身体によくない」と とはいえ、午後は子どもたち（長男、長女、末っ子） と約束していたので ら〜ら松本へ 一年ぶりにプールで泳ぐ長男は バタフライで「肩いてぇ」って(^^;) 夕飯は  チキンカレー、サラダ、らっきょう 今日は「風に舞いあがるビニールシート」森 絵都著  を読了、図書館に返却しました この本を紹介してくれたkazumiちゃんありがと！ 「風に舞いあがるビニールシート」という表題には 子どもたちも 「あ、前に見たことあるよね」 強風の日に、農家のビニールハウスのビニールが まるで千と千尋の龍のように 舞っているのを見かけたことがあって あ、そうなると 「風に舞いあがるビニールハウスのビニール」？ あ、そんなイメージで読み始めてはいけません 短編集ですが、最初の「器を探して」では え？そんなにすとんと？←自分棚上げかも(^^;) 表題作の「ビニール〜」には心打たれました でも、この短編集の中で一番好きなのは 「ジェネレーションX」かな（私が野球好きだということもあり） |
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2006-07-27 Thu 23:33 |
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やはり歳のせいか、今日も早くに目が覚めちゃった(^^;)
今日は長女が金管バンドの練習日 次男と末っ子は矯正歯科 矯正歯科の先生曰く（女医さん） 先日、1歳6ヶ月検診に行ったら ある赤ちゃんの歯があまり磨けていないようなので 一日何回仕上げ磨きしてますか？と尋ねたら お母さんが働いているので保育園に預けているので 一日一回 で、お母さんの爪がネイルアートで うんと長くて こんな爪じゃ仕上げ磨きなんて．． ジェネレーションギャップかもしれないけれど 何かあったときに自分の子どもを身を呈してでも 護るというようなスタンスが感じられなくてねと 帰宅とともに、留守番隊の長女が 「二階のトイレ、詰まってるのわからなくて 使っちゃたらあふれちゃったから とりあえずトイレの床だけはいらないバスタオルで 拭いてある」と そうだった．．今朝 末っ子が先日に引き続きトイレットペーパーを 使いすぎたそうで 「詰まったみたい」って 「あとで見るから」って言っておいて 「使わないで」と張り紙するの忘れて 出かけちゃったんだっけ^^; なんとかトイレの詰まりも治しました 壊れるときは何でもかんでも続けざまに壊れるもので 先日から不具合が続いていた携帯電話が 昨夜いきなり（何もしていないのに）ダイヤルロック状態に なってしまい、パスワードも受け付けてくれません とうとう寿命みたい 午後、SHOPに行く前にちょっと時間がとれそうなので スポーツジム のプールで自主トレしようかな、と思ったら naomiコーチの教室！ バタフライ教室は残り5分だったけれど 「足と手のバランス、直ってますよ」と(^^) 引き続き「飛び込み」の教室を受講後 携帯の機種変更、待ち時間の間に買い物をすませて 新携帯をもらいにいって帰宅したら すでに夕飯の準備の時間に^^; 「天使の階段」がきれいでした  夕飯は  挽肉のカレー風味ソテー、ささげ、トマト 冬瓜、わかめ、新タマネギのみそ汁 キュウリのぬか漬け キュウリのピクルス 夜は子どもたちと、チャップリンの「独裁者」を 観ました 今日は「かもめ食堂」群ようこ著  を読了、さわやかな一冊でした 映画も見てみたいし 続編があってもいいかな(^^) 私も宝くじ買ってみようかななんて思ったりして あ、その前に合気道習わないと |
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2006-07-26 Wed 23:25 |
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というわけで、店の仕事をやっつけてから
テニススクールに行きました  行く道中もなんだか 梅雨明けを思わせるようなひまわり  今日のワンポイントレッスンでは フォームが細かいところまで丁寧に なってきたとのよし(^_^)v コーチからの球出しで、アプローチからの 展開のゲーム形式では やっぱり慌ててしまって、コースをねらうなんて まだまだ先という感じでした それにしても暑い〜 帰宅して、タッチアンドゴーでスポーツジムの プールへ 自主トレのつもりだったけど 別コースでnaomiコーチがベビースイミング担当で スクール後、いろいろとアドバイスしてもらいましたm(_ _)m 帰宅したら、子どもたちもそれぞれ 「たっだいま〜」 次男は「ママに通信簿見せたくない」って 見た瞬間、心筋梗塞おこすかと思いました(^^;) ま、元気で通っているからいいけど 夏休みになんとか追いつかせないと なんて思っていたら、次男の友達が二人遊びに来て いやはやにぎやかです(^^) 友達のkくんはいっつも直輝のこともかわいがってくれて 「YUUKIは弟いていいよな 俺は兄ちゃんと妹だから、弟がいる お前のことうらやましい」 で、ゆうきといえば 「そっか、俺は兄ちゃんと妹と弟がいるから あとは姉ちゃんがいれば全部揃うんだ」って(^^;) 夕飯は（写真撮り忘れ） うなぎのかばやき ささげ、トマト、紫タマネギの小鉢 大根、豆腐、わかめ、ネギのみそ汁 漬け物etc 夕飯を食べながら、子どもたちと BS-2でチャップリンの 「街の灯」を観ました 実は、長男もチャップリンファンで 昨日のモダンタイムス見逃したの とっても残念がっていました 初めてチャップリンの映画を観たちび三人も おなかを抱えて大笑いしたり しみじみしたり すっかり引き込まれていました |
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2006-07-26 Wed 08:30 |
 洗濯物を干しながら 庭を見たらビックリ！ヘブンリーブルーの一番花が 咲いていました！ 久しぶりの青空を喜んでいるみたい さて私もがんばろうっと これからテニスです(^^)/ |
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2006-07-25 Tue 23:05 |
 朝は雨、相変わらず家事の合間をぬって コインランドリーからのスタートです 家事の後、今日はレディースデーで 「パイレーツ・オブ・カリビアン デッドマンズ・チェスト」を見に行きました 混み合っていたけど、土曜日に予約購入しておいたので 整理番号004で入場(^_^)v 目が回るような展開で、楽しめました オーランド・ブルームが出てくると ついつい「レゴラス様〜」と叫びたくなるけどがまんがまん エンドクレジット後のおまけも(^-^) 次作も心待ちです お昼は移動の車中で済ませて スポーツジムの水泳教室へ行きました 今日も片手バタフライ中心のメニュー まだ脚のキックが早すぎるみたいで、手との タイミングが合わない(>_<) このあと、夏休み短期水泳教室とお盆休みで 教室は約三週間お休みです コーチから「皆さん、自主トレ頑張ってくださいね」と(^^;) 図書館と買い物済ませて帰宅したら 仕事がたっくさん やっと、やっつけて店に持っていったら 「これも」って(^^;) 終わらない〜 お風呂そうじは「おら、ヒマだ」と言っていた 次男がやってくれました さてやっと終わったと思ったら 末っ子が「なんかほっぺたが腫れてる」 又しても反復性耳下腺炎 病院に問い合わせしてみたところ 熱が出るか、もっと腫れるようだったら受診ということで しばらく様子見です 夜、公民館報の編集会議．．と食事を用意して 出かけたら、ん？誰もいない 一日勘違いしていました^^; 夕飯は  サラダ ニラとシメジの卵とじ 長いも、マグロの小鉢 もやし、若布、油揚げの味噌汁 ぬか漬け |
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2006-07-24 Mon 23:50 |
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朝、目が覚めたら4:40AM^^;
雨なので家事の合間にコインランドリーへ 午前中、梓川の地場センターで赤紫蘇、あんずを購入 店の仕事で銀行と店の備品の買い物が あるのでi-cityで買い物 目に付いたマニュキュアも購入(*^_^*) 帰宅して、アンズのジャムと梅干しの漬け込みを 同時進行（時間がなかったため）  あんずの湯むき中  土用干しはいつ頃になるかなぁ 終了とともにスポーツジムへ 今日はいよいよ．．．．． 「ボディレボリューション30」のプログラム バーベルを担ぎながらのスクワットやアームカールだけど 音楽に合わせながらなので楽しかった(*^_^*) その後の腹筋運動は悲惨だったけど^^;  夕飯は イシモチの蒸し物（蒸し器から出すときに崩れた．．ガックシ） キャベツとベーコンのスープ 漬け物 |
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2006-07-23 Sun 23:55 |
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今日はチビ三人と昨年に引き続き「ブラスト�供�」を見に行きました
私は昨年観たから、今年は子ども達4人で．．と 思っていたのだけど長男がバイト休めないと  二時間あっという間に感じる程 引き込まれ、すっかり元気をもらいました （え？これ以上元気になってどうするか？って？） 長女は日本人女性初ブラスト団員目指すそうですよ(^_-) 休憩時間と終了後のロビーでのパフォーマンスも しっかり楽しみ 長女と私はマリッサと握手してもらって感激！   BOSさんが 出張ついで？に信州にお立ち寄りということで なんと23年ぶりの再会 で、全然23年ぶりという感じしませんでした(^-^) おみやげまでもらっちゃったし 今度はゆっくり来てくださいよ〜 夕飯は  鶏の唐揚げ（甘酢野菜あんかけにしようと思っていたら 次男より「別盛り希望」と） 野菜サラダ、Narrowさん自家製ドレッシングm(_ _)m 冬瓜と若布の味噌汁 漬け物 |
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2006-07-22 Sat 23:41 |
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お天気！山のような洗濯物と布団干し
4日分の新聞を読んで、やっと追いついた感です 午前中は公民館報の原稿書き 今日は子ども達がそれぞれ文房具やら 何やら買い物があるというのでi-cityへ i-city前にお昼は川上屋さんで 私と長女は日替わり弁当を「ご飯、超少なめ」で 注文したけど  春巻き、茄子の揚げ煮、卵焼き、スパゲティーサラダ、味噌汁 で、春巻きの下にヤキソバもあって 長女も私もやっとの思いで食べました(^^;) 長男は夕方、新村音楽祭に出演するので 朝から練習etcでドタバタしていました 夕飯は  ヒジキの煮物 ほっけ ささげ、若布、葱の味噌汁 野菜サラダ シュークリーム（頂き物） |
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2006-07-22 Sat 16:30 |
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松本市の深志神社で25日（火曜日）午後一時から 開かれる例大祭で、みこしを担ぐ奉仕ができる人を 募っています 午後二時に神社を出発、約四時間で神社に戻るそうです 参加者は、神社が貸与する白丁装束を着て みこしを担ぐそうです 問い合わせ、申し込みは 深志神社社務所 0263-32-1214まで |
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2006-07-21 Fri 23:24 |
 朝、友人が「とうもろこしあるよ」 大雨なので子ども達を学校に送りがてら 友人宅に寄ったら 「レナ（黒ラブ）にね、HAMAさん来るよって言ったら さっきからここで待ってるの」と(^-^) 今日のテニススクールは、いつものコーチが 出張のため、替わりのコーチ でメニューも違うし、最初からバシバシで 超ハードでした^^; でも、サーブの時に肘が下がるという話から 上げた左手をおろすときに真っ直ぐおろすように すると右手もまっすぐ降りると やってみたら、成る程、成る程！ 試合形式も長くて楽しかった♪ レッスン途中でコーチが勢い余って ネットにつっこんで転んだ時にはヒヤヒヤだったけど 帰りにkazumiちゃん宅に立ち寄ったら 美味しいお茶をいれてくれて おみやげにお手製パンもくれました(^-^) このところ断水やら店の仕事やらで 日記の更新が停滞し、ニュースで長野県の様子が流れ．． 昨日はあちこちの皆さんからご心配頂き メールやお電話頂戴しました 本当にありがとうございます というわけで、何とか日記追いつきましたm(_ _)m 夕飯は  ニジマスのムニエル とうもろこし kazumiちゃんのパン かんぴょうと若布の味噌汁 （丁度出汁をとっていたら ご近所の方が生かんぴょうを持ってきてくれたので） |
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2006-07-20 Thu 23:52 |
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朝、目が覚めたら4:40AMでした(^^;)
年取ったのかな、なんだか早く目が覚めちゃいます  水は出始めたけど濁っています 家事の合間にコインランドリーへ三回 飛びました（洗いに行くのと、乾燥機に移すのと 取りに行くので） 午前中は店の仕事でPCとにらめっこ お昼はkazumiちゃんとマンマミーアで(^^) 先日、末っ子が砂糖つぼを割ってしまって 新しいのを探しているんだけど、マンマミーアでも 見つかりませんでした でもネックレスを新調、自分では決めかねて kazumiちゃんに選んでもらいました 午後は、ら〜ら松本のアクアビクスへ 夏休み前は、今日が最終日です 再開は8月末 コーチが「今日はつらなかったですね」 と、その後のクールダウンで ちょこっと右足が(^^;) それほど深刻ではなくて良かった 来週月曜日のスイムの教室は他の先生が担当との由 午後にはジム担当だそうで ついて行けるかな？ お店の常連さんから北海道のウニが届きました  夕飯は  ご近所さんからの頂き物のニジマス←塩焼き 茄子、インゲン、厚揚げ、生姜の煮物 ウニ おつけ物 味噌汁 夜は夜で、店の常連さんがたっくさん水を 届けてくれました もう解除にはなっていたけれど、いつ断水再開に なるかわからないので 有り難く頂戴しました |
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2006-07-19 Wed 23:47 |
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豪雨で長野県内も深刻な被害が出ています(-_-;)
朝、コインランドリーの帰りに 山際の友人宅に「ブラスト！」のチケットを 届けに行ったところ、なんか凄い！水が溢れていて 土嚢をつみのの．． 今日はテニスの振替 行く途中の下島橋からの梓川の様子  天候のせいなのかな？テニスは欠席者続出で コーチと男性親子と私が紅一点でちょっとハード(^^;) 帰りにNarrowさんのところへ梅を頂戴しにいきm(_ _)m 帰宅したら 「断水」 取水口が土砂で埋まってしまい その土砂を取り除き、水が溜まって 各家庭への水道管へ水が通って 汚れが流されてから、やっと完全 ポリタンクを持って、支所に水をもらいに行き 梅も樽ごと持っていったら 「まるでアンズみたいな綺麗な色だね〜」と(^-^) 公民館報の編集長から 「来月号のTOPで使うから」と連絡が入り 梓川の様子を撮影しに行きました    支所にフィルムを届けたところ、対策会議が 一段落したのかな？支所長さんに 「えらい（大変）ですね。今日は詰めるんですか？」と 尋ねたら 「ずっといますよ、いつ来てくれてもいいからね」って(^^;) 帰宅して、子ども達とら〜ら松本のお風呂へ 「夕飯は、もしかしてカップヌードル？」 残念でした！ しっかり作りましたよ  ツナとサヤインゲンのパスタ タマネギ、パセリ、ベーコン、ニンジンスープ 夜はnoriちゃんが水を届けてくれたり 安曇野市の友人が「うちに泊まりに来る？」と 電話くれたりして 本当に有り難い限りですm(_ _)m |
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2006-07-18 Tue 23:40 |
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朝、友達から電話で
「サクランボ採りに来て」 雨だけど、友達の畑のおっきなビニールハウスの 中のサクランボの樹です 「じゃあ、この枝とこの枝の分を 全部採ってね あ、ハシゴはそこにあるのを使って じゃ、私は出かける用事があるからこれで」(^^)/ って←私以上に台風モードの彼女^^; 久しぶりに絵手紙なんぞも描いてみました  午後はスポーツジムのプール教室へ ドルフィンキックのスピードが早すぎるそうで 「ゆっくり泳ぐバタフライを覚えてください」と ん？指導通りにやってみたらバタフライ 楽々25m泳げるじゃん(^-^) 夕方はみのしまクリニックへ 長女が先日、ソファーの脚に左足小指を 思いっ切りぶつけてしまい、痛みがひかないので 受診しました しばらくテーピングして、それでも 痛みが引かなければ整形外科へとの由 で、帰宅したら店の仕事が山積み(^^;) 夕飯は  ツナコロッケ（ツナ好きの子ども達に実家の母が業務用ツナを 送ってくれたのでツナ続き） タネを作っていたら、チビ三人が「やりたい〜」というので あとは三人に全て任せました 冷や奴 シメジ、タマネギ、ベーコンのスープ |
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2006-07-17 Mon 23:13 |
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なんか過ぎてしまえばあっという間
今日は妹が東京に戻ります というわけで記念撮影 左端の子は次男の友達で、昨夜我が家にお泊まり   私はスポーツジムのプールへ ウォーミングアップ用のプールで一緒になった ご婦人と歩いていたら、コーチがやってきて 「今日は祝日なので、教室はお休みなんですよ」 で、私 後から考えたら、とんでもないこと 口走ってしまったような．． ま、おいといて(^^;) 「明日の教室は結構ハードなんですよね」と 尋ねたら 「隣のコースの教室は、そんなにハードじゃないから 大丈夫」との由 今日は自由に泳いだりするのは構わないそうで おしゃべりしながら水中ウォーキングや 泳いだり(^_-) 午後はオイキムチを作りました  夕飯は  紫タマネギ、パセリ、ツナのサラダ 茹で鶏 シメジ、ベーコン、タマネギのスープ（鶏のゆで汁利用） オイキムチ |
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2006-07-16 Sun 23:14 |
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今日は妹とチビ三人と、昨日窯だし終了した
森岡さん宅にお邪魔しました 妹も陶芸教室に通っているのですが 初めて見る登り窯に感動していました(^^) 窯の横にあった  を長女が「ナプキンはさむもの？」 私が「何だろうね？」と言うと 森岡さんの奥さんが一瞬絶句 「あれ？知らなかった？ あなた何年ここに通っているのよ^^;」 説明によると、窯の中の灰がどれだけ器にかかっているのかを 見る目安だそうで、外から取り出しやすい場所にいくつも 置くそうです 「ということは、こっちも知らない？」と奥さん  「何ですか？」と尋ねたら 「そっか．．きっといつもここに来ているときは 子ども達に気を取られていたのかもしれないね」と笑いながら 「これは窯の中の温度計」 最初はお香みたいにまっすぐ立っていて 温度によって、こうして垂れるそうです 今は登り窯でもデジタル温度計を使う人が 多いそうですが、森岡さんは昔ながらの方法で やっているとの由 美味しいお茶を頂きました   帰りに、次男のリクエストで 豊科のバイキングへ 次男の食べっぷりに妹はびっくりするやら あきれるやら(^^;) 「どこかに美味しいケーキ屋さんある？」と妹 「あるよ〜、梓川の丸山菓子店！」 「じゃあ、優貴に誕生日祝いでバースデーケーキ 買ってあげるね」 すると次男が 「俺、ママの手作りケーキの方がいい」 妹は「良い息子だね〜」 というわけで、帰宅後 ケーキを焼くのに、オーブンの前に置いておいた 梅シロップの保存瓶（梅酒を漬ける大きい瓶）を 持ち上げようとしたら、なんと！ 底が抜けました！辺りは梅シロップと梅だらけ(*_*) もうがっくぜん．．． 片づけを済ませて、さてケーキ！と 思ったら、今度はオーブンが．．(>_<) さすがに、もう寿命かな でも電器オーブンで焼きました 夕飯は  ハチクの煮物 マグロのステーキ、ガーリック＋バルサミコ酢ソースがけ バースデーケーキ  |
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2006-07-15 Sat 23:29 |
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長女じゃないけど、私も5時前に目が覚めてしまって^^;
 たまには朝食の写真なんぞ 午前中は家事に燃えた後 源智の井戸に水を汲みに行きました 午後は梓川の夏祭りの撮影へ 会場に着いたら、知り合いの人が 「お兄ちゃん、太鼓がんばってるじゃん！」 「え？」 頭の中がグルグル 「木曜日、ちょっとした集まりがあるから 夕飯は家に帰って食べる」 昨日「明日は、朝出かけて、一旦帰って また出かけるから」って言っていたっけ 毎週木曜日に「翔ちゃん、怪しい宗教団体なんかに 入っていなければいいんだけどね」 ってチビ達とはなしていたんだけど まさか太鼓とは(^^;) 夏祭り2ndのスライドショー（音がなります） スライドショーが表示されない場合 http://miyuken.com/photogallery/slide/java.html （Miyukiさん、ありがとうございます） 会場に居たお母さん友達には 「普通どこに行ってるの？とか聞くんじゃない？ MARIAさん、太っ腹過ぎ！」って笑われちゃった 息子の晴れ舞台、格好良かったです♪  途中、雨が降り出したりして晴れ間には 虹も！よほど、場所を移動して 撮りたかったのですが 仕事中ということで  今日は、実家の妹が泊まりに来ました 実に二年ぶり 落雷の影響で、あずさの到着時間がすっかり遅れました 夕飯は  豚フィレ肉のピカタ、アスパラ、トマト 塩イカとキュウリの和え物 中華風冷や奴 破竹、豆腐、若布の味噌汁 |
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2006-07-14 Fri 23:55 |
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今日は長女が林間学校の振替休日
とはいえ、5時起き 「もう少し寝てれば？」と言ったのですが 「明るくて寝てられない」と 先日、新しいソファーが届いたので 古いソファーetcをクリーンセンターで処分しました かなりでかいので私の車に載るかな．． 長女が「テトリスみたいに積めば載るんじゃない？」成る程！ 計50kgで520円、スッキリ！！ 帰りに梓川の河原でハマダイコンを撮りました それにしても暑い〜  帰宅と共に、長女連れでテニススクールへ コーチから今日は暑いので水分補給のアドバイスがあり 昨日足つっちゃったと話したところ、4-5時間 続けて運動するならスポーツドリンクがいいけど 基本的にはミネラルウォーターでの水分補給が 良いとの由 今日のレッスンではボレーの時に打つ側と 反対の腕の肘の位置の注意 ちょっとしたことだけど、そこに 注意するとボレーの時に面がぶれないんだ！ 帰りに長女と昼食、買い物を済ませて 午後は、朝梓川の物産センターで購入した梅で 梅酒を漬け込み と思ったら、梅酒瓶の空いてるのがないし 近くのホームセンターに行ったら 先日まで「漬け物コーナー」だった場所は すでに「お盆用品」コーナーに(^_^;) 仕方ないので、梅ジュースを他の容器に移して 梅酒、梅干し 赤紫蘇が大量に余ったので、赤紫蘇ジュースを作りました 夕飯は  長女のリクエストで チーズクリームパスタ キュウリ、竹輪、若布の酢の物 夜は次男の部活の保護者会の会議へGO |
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2006-07-13 Thu 23:00 |
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堀金の物産センターに赤紫蘇を買いに行ったところ
「今日はまだ入荷していません」と 折角ここまで来たんだし、東山にゼフィルスの様子を 見に行くことに．． 家を出たときには晴れていたのに、西山は曇り いまいち気温も低いし、今日も会えないかなと 一人で山を歩いていたら 何頭ものゼフィルスが(^-^)  車に戻ると．．オオムラサキ   一体何をしているんだろう？  大カエデ 帰りに森岡さんのお宅に立ち寄ったところ 「お茶してかない？」 奥さんと二人縁側で、降り始めた雨を眺めながら お茶と漬け物でおしゃべり 先日から友達に「今度行ってみて」と言われている 野麦の清水牧場の話題が今日は森岡さんの奥さんから 行きたいけど、野麦まで一人で行くのもなぁ．． （だれかご一緒しませんか？） 一旦帰宅して、午後はアクアビクスでした 顔見知りの人も増えて、水中歩行しながらの おしゃべりも楽しみの１つになりました で、残り15分というところで 右足首内側が．．．つりました(-_-;) しばらくベンチで休んで、クールダウンはなんとか 終了後、ベンチで仲間と話していたら コーチが「ちょっとプールに入って」 と入ったところ、足をマッサージしてくれました （アキレス腱が近いから心配してくれたそうで） きっと水分の採り方が足らないんじゃないかとの由 お茶は結構飲んでると話したら お茶だとカフェインが 入っているので利尿作用で身体から出ていってしまうそうで．． 私みたいな体質だと、動く前にスポーツドリンクを 摂取しておいたほうが良いとのアドバイス プールサイドに腰掛けてプールに足だけつっこんで ウォーミングアップのやり方とか スポーツジムの話で興じてしまい それにしても「体力測定の時、腹筋運動が 30秒で9回しか出来なかった」と話した時の 大ウケには(^_^;) 次回もスポーツドリンクなんて 飲まないモンねぇ、へへ〜ん(^-^) 夕方は、林間学校から帰る長女を 学校まで迎えに行きました 悪天候だったそうで「疲れた〜」を連発 夕飯は  ご近所の方が「上越行ってきたで」と 新鮮なイカをたくさん持ってきてくれたので 早速、イカの刺身と塩辛にしました 蒸し鶏の胡麻マヨネーズ和え、ささげ、トマト 空芯菜の和え物 ニラのかき玉汁 漬け物 |
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2006-07-12 Wed 23:00 |
 今日は長女が林間学校なので早起き お弁当を作りのの、学校へ送りの 午前はテニススクールの振替へ 行く道中にわくわくラジオを聴いていたら 村上さん宛に出したはがきが届いていたようです(*^_^*) ヘブンを「貴婦人のドレス」と表現する村上さんは やっぱりさすがだな〜って思いました スクールでは、ワンポイントが中心 コーチとのマンツーマンでは うわ．．ボレーの時に主軸の足がひけてる．． 午後は、スポーツジムでの体力測定 41歳くらいの体力とのことで(^^;) テニスのコーチにも「筋力アップを考えるより 今の筋力をキープするっていうような 気持ちのほうが良いですよ」とのアドバイス 夕飯は カツオのたたき アスパラガス、シメジ、豚肉の炒め物 豆腐、若布、葱の味噌汁 漬け物etc |
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2006-07-11 Tue 23:32 |
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スポーツジムへ申し込みに行く途中
田んぼを渡る風が目にも耳にも 身体にも心地よい  今日は久しぶりのレディースデーで 「M：I：�掘�を 見に行きました 個人的にかなり気に入りました(^^) あんな風に一人の人を愛せたら、愛した相手から愛されたら とっても素晴らしい人生 なんだろうな(*^_^*) ちょっと遅いお昼は、器を返しがてら Mさんのラーメン屋さんへ 「チビ達が、ママ、Mさんとこに キャベツの切り方の修行に行ってきて」って 言ってたと話したら 「いや、機械かいましょ」って Mさんは包丁ですごく薄くキャベツを切るんだよね 私も練習してみようかな あ、でも機械買った方がいい鴨(^^;)←不器用 夕飯は  ハンバーグ、付け合わせの野菜は全て頂き物m(_ _)m ドミグラスソース、おろし大根 ミネストローネ 漬け物etc |
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2006-07-10 Mon 23:06 |
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朝は５時半起床、パジャマ姿のまま
洗濯物や朝食のしかけをしていたら 「ピンポ〜ン」←6:05am ご近所の方が野菜を持ってきてくれました 今さっき、このブログを書く前に 同じご近所の方が野菜を届けてくれたので 「昨日はパジャマ姿でスイマセン^^; 朝起きたら、すぐ着替えるようにしますね」と言ったら 「いやいや、パジャマ姿も可愛いでいいわ」って(^_^;) は．．！気を取り直して チビ達を送り出した後 NHKの「今日も元気でわくわくラジオ」の 今週のテーマが「私の夏の風物詩」なので ジュンさんが毎年種を送ってくれるヘブンのことを 投稿しました  村上アナが「手元にあるのは白黒の画像ですが 画面で見たスタッフの話だと、信州の青空に溶けいるような 青いアサガオだったそうで」 そっか！村上アナの所にはカラーでプリントアウトされないのね 早速絵はがきにして郵便局へGO と思いきや、ラジオセンターの住所を調べるのに 結構手間取りました 給食の時間を見計らって中学校へ momo管（ありがと）から頂戴した水槽のサイズが どうかと理科の先生に尋ねたところ 「いいですねぇ」と 帰りにホームセンターでスズムシを里子に出すための グッズ（とはいえ、川砂やエサなど）を購入 遅い昼食の後、早速60cmの水槽にスズムシさん達を お引っ越しさせて中学校へ持っていきました でもまだ、家のスズムシは（5つの水槽なんだけど） ベビーラッシュで過密状態  まだ、今のうちはチビちゃんばっかりだからいいけど 早く里子に出す先を見つけないと^^; 夕飯は  夏野菜とチキンのラタトューユ風 オカヒジキとタラコの和え物 漬け物etc 今日は次男の誕生日祝いをするはずだったんだけど 長男がアルバイトだそうで ちょっと先送り 何はともあれ、優ちゃん お誕生日おめでとう♪ |
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2006-07-09 Sun 23:20 |
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今日は一時帰国の剣道マンさんのお宅で kokotonご夫妻と剣道マンさんの息子さんご家族と 総勢10名のつどい 中央高速を走るのは久しぶり ところどころ市町村境界標識が変わっていたりして 平成の大合併を感じます 甲府付近では夾竹桃が満開！ 信州ではあまり見かけない花なので 懐かしい 談合坂でトイレ休憩 トイレも自動で流れるし、着替えのための台があったり 洗面所も自動で 先日、ヘムレンさんがうちに来たときに 「トイレのふたが自動で上がった！」って すっごくビックリしたこと思い出し笑い kokotonさんご夫妻との待ち合わせ時間に ちょっと遅れちゃったけど無事合流 すっかり御馳走になってしまいましたm(_ _)m  kokotonMAMAさんがチビ二人を散策に連れて行ってくれました 長女にカメラを持たせたところ いろいろ撮ってきました  夜、kokotonMAMAさんが写真を送ってきてくれました こんな風に撮ってたんだ(^^)  帰りに小淵沢辺りで「あれ？降り始めたね」なんて 言っていたら、もおあっという間に凄い降りのcats＆dogs！ ワイパーを最速にしても追いつかないほどの降りでした 50km/h規制だったし^^; それでも諏訪を過ぎた辺りから止んだので 助かりました ほぼ予定時刻に帰宅 店の仕事メールをやっつけて 買い物行く時間がなかったけど ま、あるもので何とかするかぁ 夕飯は  鶏肉� |