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親子レク

今日は末っ子の学年(4学級中、2クラス)の 親子レク早くから起こしているのにもう朝食がのんびりで^^; 9:15集合なのに、末っ子の朝食終了が8:55am 準備体操の後、ジャンケン列車 団結テープ風船バレードッヂボール(親子でです^^;1ゲーム8分で2セット、結構キツイ~! お父さんの参加も多い!)子ども達のダンス(ジンギスカン)レクの合間に地区行事の打ち合わせ等々帰宅して、朝食の片づけと昼食の用意旦那と長男のワンプ...

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筋肉が...

テニスの前に松本市内で店の外回りの仕事行く前にネットで地図を調べて ビルの横の駐車場に入ったら駐車場の管理の方が来て 話をしたら、なんと隣のビルでした(^^;)「ここでUターンすればいいから」と回転式の駐車場 ご親切に感謝m(_ _)m  今日のテニススクールもストロークのレッスン ここのところ振替続きでフォアハンドはかなりいい感じとコーチからのコメント バックハンドも頑張らないとそれにしても腕の筋肉が^^; 長...

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桑ジャム

朝、堀金の物産センターへまだ8時過ぎなのにお客さんが多い~ レジの前の方は赤ジソ23束も購入していました一体どのくらい梅を漬けたんだろう^^;帰宅してお昼のワンプレ作り カジキマグロのカレームニエルマカロニソテー シューマイ卵焼き カリフラワーとサヤエンドウのツナマヨサラダ 物産センターで購入した桑の実でジャム作り芯を抜くのに、もう指先がすっごい色になっちゃって店で使ってるスクラブ入り石けんで洗ったけど...

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午後のロードショー

旦那のワンプレハンバーグ マカロニのオーロラソースさやえんどう 福神漬けを用意して、9時~のテニススクールへ 先週からストローク時のイメージレッスン強化週間でっす! 帰りに病院と薬局と図書館と買い物を済ませて帰宅したら13時半 それから自分の昼食の用意をして食べながら、久しぶりに午後のロードショーでめぐり逢えたら(1993) - goo 映画を観ましたメグライアン、素敵♪でも吹き替えの声がちょっとイメージとあわな...

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鯖の解剖

旦那のワンプレは オムレツシメジとサヤエンドウのワサビドレッシング和え 今日鯖の解剖をしてきた長女は「鯖の胃袋の中にイワシが入ってた」とビックリしていました 鯖のみそ煮も持って帰ってきましたよ私が小学生の時にはフナの解剖でした でも先生がフナの甘露煮にしたという覚えはないな~ 午後は長女と(今日、先生方が社会見学の下見で早帰り)ナチョ・リブレ 覆面の神様 - goo 映画を再度観ました(長女は先日途中で寝...

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3.5kg

 重い腰をあげて^^;沢庵の始末をしました 店の側溝にも流れちゃったので掃除してたら「水がもったいない」とお叱り。。。ご近所の方から頂いた「さやえんどうのツルったぐり」をグリーンピースとさやえんどうに分けて(手間仕事です!店で売られている値段に納得!) こちらも、頂き物の巨大キャベツ測ってみたら3.5kgをザワークラウトに漬け込み 1.2kgくらい使って、やっとキャベツが普通のキャベツより大きいくらいに小さく...

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負けた。。。

長女の宿題は「朝ごはん作り」プリントには「台所で一緒に」と書いてあったけど 台所に行ったら、すでにオムレツを焼く段階になってました^^;「とろとろチーズのじゃがいもオムレツサツマイモときゅうりのサラダ」オムレツを焼くのは初めてだそうで ひっくり返し方だけ教えた以外は殆ど長女一人で作りました宿題用に長女撮影昨日、図書館でボウリングの本を借りてきた末っ子「今日もボウリングに行きたい」旦那のワンプレとお昼...

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雨上がりの朝

朝、カメラを持って庭に出ていた長女長女撮その後、私も庭の様子を撮影夕方私も朝撮ったのをPCに取りこみ 長女の撮った画像を見てかなり焦った次第です^^;というか、対象が似ているんだなとも思いましたMARIA撮「日光浴中ですが、何か..?」午後、長男が太鼓の発表(見にいきたかったなぁ)で車を使うというので午前中に図書館や買い物を済ませ旦那のワンプレは 春巻き、ミネストローネ佃煮←ご近所さんからの頂き物 竹下清蔵商...

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梅仕事

今日は予報通り雨(^_^)v軒下の鉢植えを全部庭に移して 今日はテニススクールスクールに行く前に銀行(の待ち時間で店の仕事で支所、支所の待ち時間で店の仕事で農協)の後、軽自協で登録業務の後スクール着 今日もストローク時のイメージレッスン中心一昨日も習ったのになかなかうまくいかなくて ミスの方は何回も同じミスコーチ曰く、ミスのことより 上手くいった時のことを意識したほうが良いそうで(^-^) 午後は梅仕事梅漬...

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映画鑑賞ランチ

今日は旦那が出張なのでお昼のワンプレはなし朝一番で支所に来月号の画像を届け 今日は車検が終わった車と代車の乗り換えでディーラーに 帰りにNarrowさん宅でホテル・ルワンダを観ながらのお昼 豪華な昼食♪ホテル・ルワンダは、前にチビ達とレンタルDVDで観たのだけれど、チビ達の「なんで戦争って世界からなくならないのかわかった気がする」という感想が未だに胸に残ります 帰宅して、午後は店の仕事で隣の市へ夕飯は破竹、...

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プール開き

 昨日は小学校のプール開きで、いつも朝はドタバタなのに肝心の長女が「体温計が見当たらない!」私も探したけれど、なにゆえか電子体温計(二本あるはずなのに)が見当たらず おでこに手を当てて「36度ってもんじゃない?」と言ったら「計っていかないとだめだよ(-_-;)」で薬箱を探したら、水銀式の体温計が見つかりこれで計らせました 「こんなの初めて見た」と長女今日もこれで計らせるのに「下げ方知ってる?」「知らない」...

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救急法

テニススクールの振替月間です^^; 9時から10時半までのクラスを受講今日はストロークの時にどれだけ 自分の一番良いフォーム(テイクバック~インパクト~フォロースルーまで)を意識できるかのレッスンメニュー 帰りに買い物を済ませてからお昼のワンプレ チキンのガーリックソテーフキ、破竹、サヤエンドウ、ベーコンのパスタの昼食の後(長男のお昼は朝、ホットサンドを作っておいたのに 食べたのは夕方みたい^^;)小学校...

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車検

お昼のワンプレと長男の弁当を作り 今日、明日と車検なのでディーラーで代車と交換ついでに ゼフィルスポイントの様子を見に行きましたが、勇み足だったなぁでも、山道ではモンシロチョウより小さめの白い蝶がたっくさん!ヒメシロかなぁ(*^_^*) 帰りにNarrowさん宅にお邪魔してお茶をごちそうになりましたm(_ _)m お茶請けも美味しかった♪ 帰宅してお昼の後原稿書きです 記事三本メモ書きが役に立ちました画像と記事を支所...

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オープン・カレッジ

 長男が通っている大学でオープン・カレッジがあります6/30 土曜日 13:00~16:00 松本大学 2号館 3階 232講義室参加費無料 開催内容講演 (90分)テーマ 「そばはみんなを元気にする」-そばの地域づくりの実践講師 (有)會津きり屋 代表取締役   全国麺類文化地域間交流推進協議会 地域振興部会長   唐沢 宏 氏講演 (30分)テーマ 「昔のそばのものがたり」講師 飯田そばの会会長    全国麺類文化...

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ラッキョウ漬け

長男と旦那のお昼は 旦那 ドリア+グリーンサラダ長男 チキンフィレサンド、ツナサンド先日、Narrowさんのところで食べたらっきょう漬けが美味しかったので 久しぶりにらっきょう漬けに挑戦で、先日1kg購入してきて上下を落としたら800gしかないじゃないですか。。。 近くのJUSCOの八百屋さんで追加購入(100g単位で購入できるので便利)で、家にある漬け物の本を見ていたらなんといろいろな漬け方があることか^^; いきなり...

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信州の空

今日も長男がバイトなのでやはり早起きでお弁当作って送り出し 昨日、穂高方面に一緒に行った末っ子が「前におもしろ自転車乗ったとこに行きたい」(ハロー安曇野です)おもしろ自転車だったら、松本スカイパークにもあるから 天気次第で連れて行くよと昨日約束 今は引っ越してしまった、末っ子の友達ひろきクンも誘いました で、今日は小学校の資源物回収で昨夜、担当のお宅から問い合わせの電話をもらって 7時過ぎたからい...

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ボウリングと薪割り

「ボクの貯金からお金下ろしていいから今度ボウリングに連れて行って」と末っ子(ガターありレーンで投げてみたいそうで)「宿題終わったら連れて行くよ」と話したらはっや~!!^^; エサがあるとこうも違うのか。。。在宅組のワンプレは ナポリタン、アスパラとスクランブルエッグ鶏肉のあおじそまぶし焼きお!ガターありでもなかなか1ゲーム目は1252ゲーム終わったところで「あ~あ、もう終わっちゃった」(2ゲームという約束...

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気持ちかった♪

長男の弁当と旦那のワンプレは 鶏肉のピカタアスパラガス(とベーコンをロールサンド) つる菜と竹輪の和え物 今月の公民館報用のデータをCDにおとして支所に届けて、店の用事で銀行(金曜で混んでた~)に立ち寄ってからテニススクールへ 今日のメニューはボレーの強弱の打ち分け試合形式では久しぶりに球が決まって気持ちかった♪←次男語 もちろんいつものようにぽかミスもたくさんあったけど^^; 帰宅したら、カメラが戻っ...

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ネイチャリングフェスタ

 ネイチャリングフェスタ  「自然と遊ぼう in 梓川」7/15 8:00~8:30 ふるさと公園で受け付け   8:30~  開会式   9:00~12:00 2班に分かれてカヌー教室          クラフト教室   12:00~13:00 昼食  13:00~16:00 2班に分かれてカヌー教室          クラフト教室  16:00~  松香寮キャンプ場へ移動  17:00~ バーベキュー準備、夕食  20:00~ 星空観察会      (松香...

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校内ウォークラリー

長男の弁当と旦那のワンプレ 手羽唐揚げカニカマ+明太子+マヨネーズ ゆで卵というか、昨日 ベーグル買っておいたのに今朝見当たらず^^; マフィンが残っていて良かった 配布物を済ませて、小学校の校内大ウォークラリーへ集合場所の体育館では、教頭先生が「もう足の具合大丈夫ですか?大変だったら、座っていてください」と椅子を用意して頂きm(_ _)mウォークラリーは、きょうだい学年(実際のきょうだいということではなく...

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リベンジ!

 なんとまぁ(^^;)ぬか漬けの味に納得いかず一旦廃棄 こんなこと初めて.. かなり久しぶりに最初から作ってみました今度は上手くいくといいんだけど 相手(菌)のあるものは難しいよね~...

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目が回りそう

長男と旦那のワンプレ 今日はテニスの振替へストレートに返して、オープンスペースを作ってボレーのレッスン 暑かった~図書館に立ち寄り、お昼は家で..と思ったら店の仕事で登録と松本の保険会社へ行くことになり取り急ぎ、PCで保険会社の場所を確認で、着いてみたら違う保険会社じゃん(^^;) まさかここで「○○保険会社はどこですか?」と尋ねる訳にもいかないし。。 kazumiちゃんは留守かぁ。。携帯で検索してみたけど、わ...

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社会見学

今日は末っ子の学年が社会見学長男と末っ子の弁当を作り旦那のワンプレを作りフト、コタツの上を見たら 「社会見学のしおり」(-_-;)またしても車で追いかける羽目に..^^;午前中に、先日頂いたフキでジャム作り私もお昼を済ませて(しじみスープお気に入り)松本広域消防局へ大型油圧切断機(カッター)とスプレッダー時折、信号待ちで救助隊の方達が訓練されている様子を見受けます新潟県中越地震の時の優太ちゃん救出にはここ...

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野菜~

長男の弁当と旦那のワンプレは ハムサンド、目玉焼き今日は、中学の計画休業で 次男とかっちゃんとあっつんもら~ら松本に行きたいとの由 送っていきkazumiちゃんとこの梅採りツアーに参加させて頂きm(_ _)m 帰りに私もは~るかぶりにら~らで泳ぎました昨日のバスツアーのせいか? 野菜が食べたい~お昼は野菜サラダてんこ盛り 午後、blog更新しようと昨日撮った写真を見ていたらも、CCDのゴミが多すぎ.. 店の仕事で郵便...

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バス旅行

 近くの公民館に6:50AM集合なので早起き今日はバイトの長男の弁当と旦那のワンプレはエビチリ、アスパラとかまぼこの青じそドレッシング和え 卵焼き朝食と片づけだけで、時間一杯 夕飯の下ごしらえする時間ないけどま、なんとかなるか 予定通り、公民館7時出発チビ達が「今、どこらへん?」「もうすぐ諏訪湖が見える筈だけど」と答えて外を見たらナント..名古屋方面に向かっているじゃないですかバスガイドさんから「伊北イ...

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おやつは一人300円

休みとはいえ、長男がバイトなのでお弁当作りで早起き旦那のワンプレ子ども達の宿題を見ていたら 急な店の仕事の外回りで豊科へ帰宅して昼食は ジャガイモ、人参、薩摩揚げ、さやえんどうの煮物新タマネギ、お麩、若布の味噌汁 厚焼き卵納豆、キムチ 次男は「ちょー和風♪」と喜んでたお昼を食べながら、「田舎に泊まろう」を観ていたらあ!前にkuniさんのblogにあった再放送だ~! 昼食後、明日のバス旅行のおやつを買いに南...