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+Through My Eyes~覚え書きDiary

信州在住の主婦日記

Top Page › Archive - 2016年02月
2016-02-29 (Mon)

不思議ちゃん

不思議ちゃん

「荷物です~」玄関に出たら大きな箱 長男から「退院おめでとうございます」とカード付きの花束 今日も末っ子が教習所最寄り駅まで車で送り帰りは家の前まで教習所の送迎バスって昨日話したのに 家の前で自転車と共に待っている末っ子「帰り、バスで家までなのにどうして自転車積むの?」と尋ねたら「え?そーゆーこと?帰りのバス、最寄り駅で降りるように予約しちゃった」と相変わらず不思議ちゃんだわ ┐(´д`)┌ヤレヤレ(午後、...

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「荷物です~」玄関に出たら
大きな箱
 長男から「退院おめでとうございます」と
カード付きの花束




 今日も末っ子が教習所

最寄り駅まで車で送り
帰りは家の前まで教習所の送迎バス

って昨日話したのに

 家の前で自転車と共に待っている末っ子

「帰り、バスで家までなのに
どうして自転車積むの?」と尋ねたら

「え?そーゆーこと?
帰りのバス、最寄り駅で降りるように
予約しちゃった」と
相変わらず不思議ちゃんだわ ┐(´д`)┌ヤレヤレ
(午後、雨予報なのに)

 郵便局、ケーキ屋さん
生鮮の買い物を済ませて帰宅

お昼はオムライス


午後のロードショーで

「サブウェイ123」う~ん。。あまり盛り上がりもなく
なんだか淡々と観ちゃった^^;
ジョン・トラボルタの吹き替えの声も例のごとく高めだし

途中、末っ子がずぶ濡れで帰宅(^^ゞ

 今日は店の定休日で
午後、旦那がスクートのテストであさひプライムスキー場に
行く予定だったけれど
雨なので中止

夕飯は

お切り込み

冷奴

コルネ

 夜はなでしこジャパン、オーストラリア戦
TV観戦
2016-02-28 (Sun)

ピンクネコヤナギ

ピンクネコヤナギ

入院友達のNさんが庭のピンクネコヤナギとケーキを手土産に家に来てくれました(^^)我が家の花壇も少しずつ春めいてきたお昼はチキンカツカレー今日は買い物行くと言ってもパンぐらいしか買うものないし。。作るか(^^ゞハイジの白パンを作る予定だったんだけれど あれ?生地がまとまらない~目分量で強力粉を足して結局、きのこパンを作ることに(^^ゞ夕飯は サーモンムニエル温奴 カレーシチュー...

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入院友達のNさんが
庭のピンクネコヤナギとケーキを
手土産に家に来てくれました(^^)




我が家の花壇も少しずつ春めいてきた





お昼はチキンカツカレー


今日は買い物行くと言っても
パンぐらいしか買うものないし。。

作るか(^^ゞ

ハイジの白パンを作る予定だったんだけれど
 あれ?生地がまとまらない~

目分量で強力粉を足して

結局、きのこパンを作ることに(^^ゞ






夕飯は
 サーモンムニエル
温奴
 カレーシチュー


No title * by きんと
退院おめでとうございます!
私も退院してひと月経ちました。
もうすっかり元通りの生活しているつもりで、まだちょっと疲れやすいかな。
MARIAさんは大丈夫ですか?
無理しないで、養生してくださいね~。

お互いにヽ(^。^)ノ * by MARIA
きんとさん、こんにちは!きんとさんはご退院一ヶ月、おめでとうございますヽ(^。^)ノ 
 もう生活は元通りなんですね!確かに私もちょっと疲れやすいです(動きすぎという意見もちらほら^^;)

急に春めいてきたし、気分も上上で
なかなかじっとしていられませんが
お互い無理せず養生しないといけませんね(^^ゞ

2016-02-27 (Sat)

長男夫婦

長男夫婦

朝景店の開店準備の後 家で家事なかなか思ったようには動けないけど(^^ゞお昼は ほうれん草、ベーコン、しめじのクリームパスタ「お義父さんと呼ばせて」を息子たちと一緒に 午後、長男夫婦が来ておしゃべり(^^)夕飯は土曜日カレーサラダ...

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朝景


店の開店準備の後
 家で家事
なかなか思ったようには動けないけど(^^ゞ

お昼は
 ほうれん草、ベーコン、しめじのクリームパスタ


「お義父さんと呼ばせて」を息子たちと一緒に

 午後、長男夫婦が来ておしゃべり(^^)

夕飯は

土曜日カレー

サラダ
2016-02-26 (Fri)

なかなか予定どおりには

なかなか予定どおりには

外気温マイナス7度朝景今日は末っ子を皮膚科に連れて行ってその後、教習所なので駅まで送り予定が末っ子が「椅子壊れたから買いたい」とのことで皮膚科の後、ホームセンター(で見つからず)ニトリへ行って購入(ちょうど良いのがあった)後、教習所へ送って帰宅(帰りは教習所のバスで自宅まで)お昼はあんかけ焼きそば午後は入院中の着替え等片付け旦那は今シーズン最後の店のイベント「あさぷらミーティング」へ夕飯はロールキ...

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外気温マイナス7度


朝景


今日は末っ子を皮膚科に連れて行って
その後、教習所なので駅まで送り

予定が

末っ子が「椅子壊れたから買いたい」とのことで

皮膚科の後、ホームセンター(で見つからず)

ニトリへ行って購入(ちょうど良いのがあった)

後、教習所へ送って帰宅
(帰りは教習所のバスで自宅まで)

お昼は
あんかけ焼きそば



午後は入院中の着替え等片付け

旦那は今シーズン最後の店のイベント

「あさぷらミーティング」へ

夕飯は

ロールキャベツ

サラダ

2016-02-25 (Thu)

パンの朝食(^^)

パンの朝食(^^)

朝景久しぶりの我が家での朝食で、久しぶりのパン食(^^)フレンチトースト サラダカスピ海ヨーグルト三週間分の新聞はまだ読む時間ないなぁのんびりしようと思いつつ洗濯槽の掃除お昼はガーリックステーキライスわかめスープ録画しておいたドラマ「お義父さんと呼ばせて」を息子たちと夕飯は肉じゃがアオアジの干物白菜のお浸し...

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朝景




久しぶりの我が家での朝食
で、久しぶりのパン食(^^)

フレンチトースト
 サラダ
カスピ海ヨーグルト


三週間分の新聞はまだ読む時間ないなぁ


のんびりしようと思いつつ

洗濯槽の掃除

お昼は
ガーリックステーキライス

わかめスープ


録画しておいた

ドラマ「お義父さんと呼ばせて」を息子たちと


夕飯は


肉じゃが

アオアジの干物

白菜のお浸し


2016-02-24 (Wed)

退院♪

退院♪

朝景 東側入院中、最後の食事厚焼き玉子 ぜんまい煮青菜と玉ねぎの花かつお和え 白菜、ニンジンの味噌汁牛乳9時半に退院予定で結構ギリギリまで面談ルームで入院お仲間とおしゃべり旦那が迎えに来てくれて入院する時には一面雪景色だった田んぼ道は帰りには日陰に少し残っているだけで不思議な気持ち あれ?宅配弁当が届いていました(確か昨日までお願いしてたはずだったので「明日からは良いです」と電話したら「あ!奥さん...

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朝景 東側


入院中、最後の食事

厚焼き玉子
 ぜんまい煮
青菜と玉ねぎの花かつお和え
 白菜、ニンジンの味噌汁
牛乳


9時半に退院予定で
結構ギリギリまで面談ルームで
入院お仲間とおしゃべり

旦那が迎えに来てくれて

入院する時には一面雪景色だった田んぼ道は
帰りには日陰に少し残っているだけで
不思議な気持ち

 あれ?宅配弁当が届いていました
(確か昨日までお願いしてたはずだったので
「明日からは良いです」と電話したら
「あ!奥さんですか?お身体いかがですか?」と
女社長さんm(__)m)

日替わりでいろんなおかずが入っていて
おかずの下のシートを捨てるだけで
容器を洗う必要がないと息子たち


次男と生鮮の買い物へ

帰宅してお昼の後

ジュンさんからのいただき物m(__)m
 真田丸の六文銭を思い起こすような
素敵な手作りエプロン
 早速お礼の電話(^^)



入院中の一番の気がかりだった
 苔玉(次男に世話を頼み)
カスピ海ヨーグルト(末っ子と旦那に
世話を頼み)も元気♪


午後、ブルーベリージャムを煮ながら

PCで店の仕事

メールの整理(1300通オーバーあった^^;)

夕方、PCに向かっていたら

次男と末っ子が「なんだか、ずっとそこに居たみたいな
気がする」って(笑)

次男と買い物に行った時に

「今夜は鍋で楽する」って言って
あれこれ買ってきたんだけど

 午後、教習所帰りの末っ子が

「たっだいま~
ついでに買い物してきた

サバ、味噌煮にしたらどうかな?って思って」と

てなわけで

夕飯は


鯖の味噌煮

白菜と豚肉のスープ

もやし、きゅうり、生ハムの胡麻和え

2016-02-23 (Tue)

退院許可

退院許可

朝一番で血液検査朝景朝食は 田舎巻き煮ひじきとれんこんの炒り煮 白菜ときゅうりの生姜醤油和え玉ねぎ、えのきの味噌汁 牛乳図書コーナーにあった「ブスの瞳が恋されて」大島美幸さん著を病室で読みながらレントゲン検査に呼ばれるのを待っていたけど昼食タイムに突入八宝菜 もやしの中華和え味付けめかぶ バナナ看護師さんが「確認してみるね♪」とほどなく「今すぐ来てくれて良いそうです(^^)」早速レントゲン検査へそうそ...

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朝一番で血液検査



朝景




朝食は

 田舎巻き煮
ひじきとれんこんの炒り煮
 白菜ときゅうりの生姜醤油和え
玉ねぎ、えのきの味噌汁
 牛乳


図書コーナーにあった

「ブスの瞳が恋されて」大島美幸さん著


を病室で読みながらレントゲン検査に呼ばれるのを
待っていたけど

昼食タイムに突入

八宝菜
 もやしの中華和え
味付けめかぶ
 バナナ


看護師さんが「確認してみるね♪」と

ほどなく「今すぐ来てくれて良いそうです(^^)」

早速レントゲン検査へ
そうそう、エレベーターの中に
腰掛ける場所があるんだよ


病室に戻る途中でリハビリスタッフから声をかけられて
リハビリへ

「ちょっとベッドに寝てみて
あ。いつものほふく前進じゃなくて良いから」と

ちゃちゃっと寝たら「あれ~?
初めてその寝方?それにしちゃ
素早すぎる」

隣のベッドの患者仲間さんやスタッフさんまで

「怪しいな~」って^^;
む。。無実なのに。。

最終チェックも無事終了

 病室へ戻って着替えた後
お向かいのイオンへ(外出許可をもらったので)

入院前はバレンタインコーナーだったところが
ホワイトデーコーナーに(^^ゞ

ちょっと歩いただけなのにかなり疲れた(°_°)

用事を済ませて、病室へ戻って着替えたら
なんかほっとしちゃった^^;

 面談ルームで「ずいぶん暇そうね?」と
年配の女性につかまり
ほぼ一方的なマシンガントークの餌食に。。

「シャワーの時間なので失礼します」と
やっと開放された^^;

夕飯は

若鶏のさっぱり煮
 大根 ブロッコリー
キャベツのおかかサラダ
 さつまいもの甘煮
いちご

主治医さんがやってきて「明日退院OKです」と(^^)

旦那と面談ルームでおしゃべり
 今日もかなり荷物を持って帰ってもらいm(__)m
明日は身軽で退院できるぞ~

夜はFMラジオで「スクールナイン」
「スクールオブロック」
2016-02-22 (Mon)

退院後指導

退院後指導

朝景朝食は鮭の塩焼き もやしとハムのソテー青菜とニンジンのくるみ和え 豆腐、なめこの味噌汁牛乳月曜回診 明日の血液検査、レントゲン検査でOKが出れば明後日退院昼食は 豚しゃぶおろしソース茶碗蒸し キャベツときゅうりの花かつお和えみかん午後のロードショーで「UNKNOWN」 話の展開が面白かったけど敵がやっつけられる場面が結構棚ボタみたいな感じで^^;(え?これでいいの?)とシャワーの後、面談ルームに居たら看護...

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朝景




朝食は

鮭の塩焼き
 もやしとハムのソテー
青菜とニンジンのくるみ和え
 豆腐、なめこの味噌汁
牛乳


月曜回診
 明日の血液検査、レントゲン検査で
OKが出れば明後日退院


昼食は
 豚しゃぶおろしソース
茶碗蒸し
 キャベツときゅうりの花かつお和え
みかん


午後のロードショーで「UNKNOWN」


 話の展開が面白かったけど
敵がやっつけられる場面が結構棚ボタみたいな
感じで^^;(え?これでいいの?)と

シャワーの後、面談ルームに居たら
看護師さんがやってきて退院後指導


夕飯は

揚げ鯖
 射込み高野豆腐
里芋サラダ
 青りんごゼリー

今日も旦那にあれこれ持ち帰ってもらったm(__)m

 夜は寝床でFMラジオ
「スクールオブロック」

2016-02-21 (Sun)

日曜日

日曜日

手持ちの本がなくなっちゃったので売店で単行本見たけれど読みたいのが見当たらず院内の図書コーナーへ行き「思い出食堂」というコミックを二冊借りてベッドで読んで午前中終了昼食は 魚の味噌粕漬け焼きフキの含め煮 奴豆腐もやしの生姜醤油和え パイナップルまだインフルエンザ警報が出ているせいか日曜だというのに面談ルームも静か シャワー上がりの楽しみ(^^ゞ夕飯はシチュー 海藻ツナサラダキーウィー夜は四大陸男子フ...

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手持ちの本がなくなっちゃったので
売店で単行本見たけれど読みたいのが見当たらず
院内の図書コーナーへ行き
「思い出食堂」というコミックを二冊借りて
ベッドで読んで午前中終了

昼食は
 魚の味噌粕漬け焼き
フキの含め煮
 奴豆腐
もやしの生姜醤油和え
 パイナップル


まだインフルエンザ警報が出ているせいか
日曜だというのに面談ルームも
静か



 シャワー上がりの楽しみ(^^ゞ




夕飯は

シチュー
 海藻ツナサラダ
キーウィー

夜は四大陸男子フリーTV観戦
2016-02-20 (Sat)

FMラジオ

FMラジオ

朝景朝食は 五目厚焼き玉子切り干し大根煮 チンゲンサイの辛子醤油和え豆腐、なめこ、長ネギの味噌汁 牛乳面談ルームでおしゃべり いろんな患者さんが居る(整形外科なので骨折の患者さんが多い 雪道で転倒、室内で転倒スキー場で後ろからぶつかられた車の運転をしていてぶつけられた同じ、脊椎の手術でも感染症にかかってしまい退院が長引いた方 一旦退院したけれど自宅で雪かきをしていて傷がさばけてしまい舞い戻った方)...

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朝景




朝食は
 五目厚焼き玉子
切り干し大根煮
 チンゲンサイの辛子醤油和え
豆腐、なめこ、長ネギの味噌汁
 牛乳



面談ルームでおしゃべり
 いろんな患者さんが居る
(整形外科なので骨折の患者さんが
多い
 雪道で転倒、室内で転倒
スキー場で後ろからぶつかられた
車の運転をしていてぶつけられた

同じ、脊椎の手術でも感染症にかかってしまい
退院が長引いた方
 一旦退院したけれど自宅で雪かきをしていて
傷がさばけてしまい舞い戻った方)

私は退院間近ということもあり

「どこが悪いんですか?」と尋ねられることも^^;
でも脊椎手術の方たちには「もう少し頑張れば
私もあなたみたいにさっさと歩けるように
なるって期待が持てました」と言われたり

昼食は

肉詰めピーマン
 カレーマカロニ
さつまいもの甘煮
 春雨サラダ
オレンジ


外はまたもやみぞれ混じりの雨





午後、シャワー

夕飯は
 照り焼きチキン
ニンジン旨煮
 生揚げおろし煮
キャベツ、ニンジン、ピーマンの甘酢和え
 いちご


面談ルームで旦那とおしゃべりした後
夜間出入り口まで送り

病室に戻ってから「四大陸スケート女子フリー」

 終了後、イヤホンでFMラジオ

因幡晃さんが出ていて「では、最後に40周年のアルバムの中から
今でこそ聴いていただきたいこの曲「今、自分を愛してください」

どんな曲なんだろう?と思った瞬間に

安曇野FMのジングルが流れて番組終了(^^ゞ

え~^^;

 その後、FM長野で「桑田佳祐のやさしい夜遊び」




2016-02-19 (Fri)

階段昇降

階段昇降

今日も階段昇降から始まる1日朝景朝食は ししゃもほうれん草、白滝の胡麻和え 大根、揚げの味噌汁納豆 牛乳最初10日間病室一緒だったNさんがご退院 「退院したら会いに行くからね」と約束(御近所なので) 昼食は魚の味噌焼き かぼちゃの含め煮カブのそぼろあんかけ めかぶときゅうりの酢醤油和えパイナップルリハビリにも呼ばれることなく(^^ゞ(とにかく、骨折の患者さんも多くて私はもうリハビリほぼ終了だし自主練)お...

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今日も階段昇降から始まる1日


朝景


朝食は
 ししゃも
ほうれん草、白滝の胡麻和え
 大根、揚げの味噌汁
納豆 牛乳


最初10日間病室一緒だったNさんが
ご退院
 「退院したら会いに行くからね」と
約束(御近所なので)
 
昼食は

魚の味噌焼き
 かぼちゃの含め煮
カブのそぼろあんかけ
 めかぶときゅうりの酢醤油和え
パイナップル


リハビリにも呼ばれることなく(^^ゞ
(とにかく、骨折の患者さんも多くて
私はもうリハビリほぼ終了だし
自主練)

おはまちゃんが持ってきてくれた

「無私の日本人」磯田道史さん著
を読了
 映画も観てみたい(^^)


夕景


夕食は

魚のごま焼き
 ピーマンの味噌炒め
冷奴
 青菜のおかか和え
バナナ



夜はFMラジオ

2016-02-18 (Thu)

お花を見ると(^^)

お花を見ると(^^)

朝景西側東側朝食は 厚焼き玉子鉄火なす きのこおろし玉ねぎ、わかめの味噌汁 牛乳顔見知りの方が偶然入院されて面談ルームでおしゃべり病室に戻るとKOKOTONご夫妻から素敵なお花が届いていましたm(__)m病室に持ってきた事務員さんも同じ病室の方たちや 看護師さん、スタッフの方たちが見かける度に「素敵!」「綺麗ですね~(^^)」「春らしいお花!」と笑顔と共に口々に昼食はチキンのレモン醤油焼き スナップエンドウたたき...

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朝景

西側


東側


朝食は
 厚焼き玉子
鉄火なす
 きのこおろし
玉ねぎ、わかめの味噌汁
 牛乳


顔見知りの方が偶然入院されて
面談ルームでおしゃべり

病室に戻ると

KOKOTONご夫妻から素敵なお花が
届いていましたm(__)m


病室に持ってきた事務員さんも
同じ病室の方たちや
 看護師さん、スタッフの方たちが
見かける度に「素敵!」

「綺麗ですね~(^^)」
「春らしいお花!」と笑顔と共に口々に




昼食は

チキンのレモン醤油焼き
 スナップエンドウ
たたきキュウリ
 青菜と厚揚げの煮びたし
いよかん


午後、シャワーの後
ミントアイス 


そうそう、前から気になっていた
トイレの張り紙のイラスト

なんだろう?


次男にLINEで送ったら

「悪魔じゃね?」と(^^ゞ


夕方、リハビリスタッフの方が病室へ
 残っていた右尻の筋肉痛をほぐしてもらいました

夕食は
 サンマ塩焼き 大根おろし レモン
根菜の炒り煮
 キャベツ、かんぴょうの生姜醤油和え
キーウィー


夜はFMラジオ



2016-02-17 (Wed)

残りイベントが(^^ゞ

残りイベントが(^^ゞ

売店で買った朝刊に「orange」のアニメ化の記事が♪朝食は 鮭の塩焼きお麸、長ネギの味噌汁 大根、ちくわ、ニンジンの煮付けキャベツ、わかめのワサビ醤油和え 牛乳今日も朝から階段登り同じ場所を何度も何度も登っているとカゴの中で車を回してるハムスター気分(^^ゞ昼食はサワラの塩焼き 山岳豆腐(ネギ、きくらげ)じゃがいもとこんにゃくの煮物 大根おろし白菜、ニンジンの花かつお和え コーヒーゼリー午後のロードショー...

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売店で買った朝刊に
「orange」のアニメ化の記事が♪


朝食は
 鮭の塩焼き
お麸、長ネギの味噌汁
 大根、ちくわ、ニンジンの煮付け
キャベツ、わかめのワサビ醤油和え
 牛乳


今日も朝から階段登り
同じ場所を何度も何度も登っていると
カゴの中で車を回してるハムスター気分(^^ゞ

昼食は

サワラの塩焼き
 山岳豆腐(ネギ、きくらげ)
じゃがいもとこんにゃくの煮物
 大根おろし
白菜、ニンジンの花かつお和え
 コーヒーゼリー


午後のロードショー「クライムダウン」


昨日「エヴェレスト 神々の山嶺」を読了したこともあり

映画内に出てくる、本来なら手に汗握るシーンで
美味しそうなワラビ(しかもぶっとい)が
あちこちに生えていたりで
あまり思い入れ出来ないうちに映画終了^^;

 シャワー後にリハビリスタッフの方が
呼びに来てくれて

リハビリルームに行く途中で
階段下り←手すりを使わずに
一発許可(^^ゞ

 「じゃあ、和室生活体験も
今日やっちゃいましょうか」とのことで

リハビリルームに備え付けの和室へGO

玄関を上がるところから
洗濯機の使い方、お風呂の入り方
 和室での正座etc
終了

リハビリメニューはあと一つ
 退院までのイベントは
退院前のレントゲンと血液検査を残すのみ
(まだ一週間あるのに^^;)

窓の外はみぞれ混じりの雨が雪へ




夕食は

ハンバーグデミグラスソース
 パスタ
パクチョイのクリーム煮
 ニンジンサラダ
イチゴ

2016-02-16 (Tue)

せっかく来てくれたのに

せっかく来てくれたのに

朝景朝食は アジの塩焼き豆腐、なめこの味噌汁 きんぴらごぼう大根とわかめの甘酢和え 牛乳今日も階段登り自主トレ午前中に4F×8セット(実生活でこんなに階段のぼることないよな~)昼食は 卵豆腐あんかけ豚肉野菜炒め 白菜ナムルパイナップル午後、面談ルームでNさんとおしゃべりしていたら事務員さんがやってきて「ご面会の方が見えていますが現在ご家族以外は原則面会をご遠慮させて頂いているので手短にお願いします」と...

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朝景




朝食は
 アジの塩焼き
豆腐、なめこの味噌汁
 きんぴらごぼう
大根とわかめの甘酢和え
 牛乳


今日も階段登り自主トレ
午前中に4F×8セット
(実生活でこんなに階段のぼることないよな~)

昼食は
 卵豆腐あんかけ
豚肉野菜炒め
 白菜ナムル
パイナップル


午後、面談ルームでNさんとおしゃべりしていたら

事務員さんがやってきて「ご面会の方が
見えていますが
現在ご家族以外は原則面会をご遠慮させて
頂いているので手短にお願いします」と

 お漬物のお師匠さんm(__)m
せっかく来てくれたのに10分ぐらいしか
話せなかった(T_T)
 お菓子やチョコレート頂いちゃった♪





夕方シャワー

夕食は
 ぶりのカレー粉焼き
かぼちゃの含め煮
 白和え
カブのピクルス
 オレンジ


旦那と面談ルームでおしゃべりした後
病室へ戻り


夜はFMラジオ

2016-02-15 (Mon)

病室移動

病室移動

朝食はプレーンオムレツ パプリカ しめじひじきサラダ キャベツと高野豆腐の味噌汁牛乳 月曜日は回診やら何やらで朝からドタバタするんだけれど今日はそれに加えて病室移動も 長く一緒に居たNさんとはお別れそれぞれ四人部屋へ移動(ナースステーションから遠い部屋)お昼は 肉団子白菜スープ煮サラダ  バナナ午後のロードショーで「地球が静止した日」を観たけどなんだかなぁ。。時間の無駄遣いな気分で見終わった(^^ゞ ...

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朝食は

プレーンオムレツ
 パプリカ しめじ
ひじきサラダ
 キャベツと高野豆腐の味噌汁
牛乳


 月曜日は回診やら何やらで
朝からドタバタするんだけれど
今日はそれに加えて病室移動も
 長く一緒に居たNさんとはお別れ
それぞれ四人部屋へ移動(ナースステーションから
遠い部屋)

お昼は
 肉団子白菜スープ煮
サラダ 
 バナナ


午後のロードショーで「地球が静止した日」を
観たけどなんだかなぁ。。
時間の無駄遣いな気分で見終わった(^^ゞ

 シャワーを浴びて戻ったところで
リハビリに呼ばれて
今日も尾てい骨の調整
なかなかすっきり痛みが取れない

とはいえ、今日も朝から
階段登り1-4F 10セット自主トレ

夕食は

蒸し鶏の南蛮漬け
 京菜、しめじのワサビ醤油和え
炒り豆腐
 キーウィー


旦那と一緒に面談ルームのTVで
「YOUは何しに日本へ」を観ながらおしゃべり

はなさんからの郵便を旦那が持ってきてくれました(^^)


2016-02-14 (Sun)

ひたすら階段登り

ひたすら階段登り

朝食は 高野豆腐の卵とじ絹さやと揚げの味噌汁 白菜、きゅうりの生姜醤油和え焼き海苔 牛乳昼食は照り焼きチキン にんじんグラッセポテトサラダ 豆腐のきのこあんかけイチゴリハビリルームは土日休みなので今日もひたすら階段登りの自主トレ(^^ゞ (下りはエレベーター)夕方シャワー夕飯は豚すきやき わかめ入り卵豆腐もやし、ニンジンの花かつお和え いよかん ...

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朝食は

 高野豆腐の卵とじ
絹さやと揚げの味噌汁
 白菜、きゅうりの生姜醤油和え
焼き海苔 牛乳


昼食は

照り焼きチキン
 にんじんグラッセ
ポテトサラダ
 豆腐のきのこあんかけ
イチゴ

リハビリルームは土日休みなので
今日もひたすら階段登りの自主トレ(^^ゞ
 (下りはエレベーター)


夕方シャワー

夕飯は

豚すきやき
 わかめ入り卵豆腐
もやし、ニンジンの花かつお和え
 いよかん
 
No title * by ジュン
こんにちは
11日目の下に入院中の毎日が書かれていてびっくりです。
mariaさんの努力とご家族の支えがあって退院できたのですね。
焦らず ゆっくりと快適な日が来ますように。。。

退院一週間目 * by MARIA
ジュンさん、ありがとうございます(^^)
 今日で退院一週間目となりました。まだまだ元通りの生活には遠いですが家族にいろいろ手伝ってもらって助かっています(^^)

2016-02-14 (Sun)

術後11日目

術後11日目

2/3に手術、今日で術後11日目を迎えました。昨日から杖なし歩行、階段上り、トイレ以外の座位もOKになりました。 手術前はどこがどう痛かったのか思い出せないくらいです。 ただ、術後4日間寝たきり後に初めて歩行器を使って歩いた時に調子に乗りすぎて動きすぎ(^^;; 今迄の人生の中で一番の超筋肉痛との戦いでした(少し落ち着いてきたところ) 退院迄、まだもう少しかかりますがリハビリ頑張ろうと思います。病院では現在、イン...

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2/3に手術、今日で術後11日目を迎えました。
昨日から杖なし歩行、階段上り、トイレ以外の座位もOKになりました。

手術前はどこがどう痛かったのか思い出せないくらいです。

ただ、術後4日間寝たきり後に初めて歩行器を使って歩いた時に調子に乗りすぎて動きすぎ(^^;;

今迄の人生の中で一番の超筋肉痛との戦いでした(少し落ち着いてきたところ)

退院迄、まだもう少しかかりますがリハビリ頑張ろうと思います。

病院では現在、インフルエンザ警報の関係で見舞客も家族限定となっています。
皆様もお気をつけくださいね(^^)
* by Amano
無事にオペ終了したみたいで何よりです。
暫くはゆっくりリハビリをしてくださいね(そのうちいい加減退屈になると思いますがw)

リハビリ * by MARIA
あまのんちゃん、ありがとうございます!
毎日階段昇降のリハビリ自主練頑張っていますが
リハビリのカリキュラムももう残り一つ。
イベント?も退院前の血液検査とレントゲンを残すのみなので
そろそろ退屈モードに突入しております(笑)
とはいえ退院したら病院生活とのギャップでしばらく大変かもしれないですね(^^;;

No title * by kokotonPAPA
良くなったみたいだね〜 ^^v
寝たきり時間も短くて、これまた良かった。
人生、いろいろあっても それがまた楽しいかもw
「手術してよかった」ってもっと実感出来る時がきっと
待ってます。お・め・で・と・う !!
[P.S.]
Twitterの投稿から爬虫類系を排除したので再フォロー
させてもらいますね。

ありがとうございます! * by MARIA
KokotonPAPAさん、色々とありがとうございます!よほどの事がなければあと二つ寝れば我が家に帰ることができます!
三週間中、寝ていた時間が長かったのに最初の一週間が1番長く感じました。退院して、すぐには前のような暮らしには戻れないと思いますが少しずつ慣れていこうと思います。

2016-02-13 (Sat)

やっと座れるヽ(^。^)ノ

やっと座れるヽ(^。^)ノ

朝は虹、同室のNさんと眺めていたら白鳥の群れも(^^)インフルエンザ警報発令で面会制限となりました朝食は五目卵焼き 鉄火なすしらすおろし 白菜としめじの味噌汁牛乳リハビリのテストで 杖なしでの階段登りの許可が出ました抜糸後の傷のチェックもOKでシャワーお昼からは「座ってもOK」で(一回に30分まで)座りながらの食事、ずいぶん久しぶりだわ~昼食はムツの煮付け ニンジンの旨煮五目豆腐あんかけ チンゲンサイと玉ね...

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朝は虹、同室のNさんと眺めていたら
白鳥の群れも(^^)




インフルエンザ警報発令で
面会制限となりました


朝食は

五目卵焼き
 鉄火なす
しらすおろし
 白菜としめじの味噌汁
牛乳

リハビリのテストで
 杖なしでの階段登りの許可が出ました






抜糸後の傷のチェックもOKで
シャワー

お昼からは「座ってもOK」で
(一回に30分まで)

座りながらの食事、ずいぶん久しぶりだわ~


昼食は

ムツの煮付け
 ニンジンの旨煮
五目豆腐あんかけ
 チンゲンサイと玉ねぎの胡麻和え
バナナ

土日はリハビリ休みなので

ただひたすら階段のぼりの自主トレ

夕飯は

サワラのオリーブオイル焼き
 野菜タルタルソース
さつまいもの含め煮
 カリフラワーとニンジンのピクルス
青りんごゼリー

家では次男がカレーを作ったと
LINEで送ってきた(^^)


夜はベッドで

「ENGEI グランドスラム」
バカリズムとオリエンタルラジオ観たら
TV消そうと思ったけどついつい最後まで観ちゃった
西川のりおさん、久しぶりに観たなぁ

その後はFMラジオ

















2016-02-12 (Fri)

今更気づく^^;

今更気づく^^;

朝景 西側東側朝食は刻み昆布の含め煮 もやし、ニンジンの花かつお和えじゃがいも、玉ねぎの味噌汁 納豆  牛乳もう手術の日から9日目なんだけど相変わらずずっとナースステーションの前のだだっ広い部屋 相部屋の方ともすっかり仲良くなって二人でいつもおしゃべり(リハビリのスタッフの方たちにも「あ。また二人でおしゃべりですか」「あ。口のリハビリです♪」と(^^ゞ窓の外の雲がどんどん形を変えて面白い昼食はカレイの...

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朝景 西側


東側


朝食は

刻み昆布の含め煮
 もやし、ニンジンの花かつお和え
じゃがいも、玉ねぎの味噌汁
 納豆  
牛乳

もう手術の日から9日目なんだけど
相変わらずずっとナースステーションの前
のだだっ広い部屋

 相部屋の方ともすっかり仲良くなって
二人でいつもおしゃべり
(リハビリのスタッフの方たちにも
「あ。また二人でおしゃべりですか」

「あ。口のリハビリです♪」と(^^ゞ

窓の外の雲がどんどん形を変えて
面白い


昼食は

カレイのおろし煮
 白和え
たけのことふきの煮物
 パイナップル


午後はいよいよ抜糸(^^)

で。ドクターがベッドに来て
抜糸(あっという間)

ベッドに備え付けのこのライト

本を読むのにずいぶん使いづらいなぁと
かねてから思っていたけど

 治療用に使うライトなのね^^;←手術室に
あるよね(^^ゞ


夕景
 雲のヘリが虹色になってた



夕食は

 きんぴらレンコン
蒸しどりの甘酢あん
 長芋と京菜のサラダ
キーウィー

友達がお見舞いに来てくれました
 「相部屋の人たちにもと思って」と
シュークリームたくさん買ってきてくれて^^;
まさか二人部屋とは思わなかったそう。。(^^ゞ

久しぶりにおしゃべり(^^)





2016-02-11 (Thu)

54歳の誕生日

54歳の誕生日

朝景朝食は鮭の塩焼き キャベツの胡麻和えなめこ、揚げ、長ネギの味噌汁 里芋、ニンジン、ちくわの含め煮牛乳シャワー♪昼食は 赤魚照り焼きこんにゃく煮付け 切り干し大根のナムル白菜、しめじの生姜醤油 イチゴ祝日なので面談ルームもお見舞いの方たちが多い面談ルームのTVで「東日本大震災5年 SPエキシビション」(まだ椅子に座れないので歩行器で立ち見)土日祝日はリハビリもお休み夕飯はつくね甘辛あん スナップエンド...

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朝景


朝食は

鮭の塩焼き
 キャベツの胡麻和え
なめこ、揚げ、長ネギの味噌汁
 里芋、ニンジン、ちくわの含め煮
牛乳

シャワー♪

昼食は

 赤魚照り焼き
こんにゃく煮付け
 切り干し大根のナムル
白菜、しめじの生姜醤油
 イチゴ

祝日なので面談ルームもお見舞いの方たちが
多い

面談ルームのTVで「東日本大震災5年 SPエキシビション」
(まだ椅子に座れないので
歩行器で立ち見)

土日祝日はリハビリもお休み

夕飯は

つくね甘辛あん
 スナップエンドウ
チンゲンサイとエビの炒め煮
 キャベツ、わかめの酢醤油和え
オレンジ


金曜日の店のイベントデーをのぞいて
毎晩病院に来てくれる旦那が(洗濯物も
毎日m(__)m)
 ケーキを買ってきてくれました♪
面談ルームでおしゃべりしながら食べた(^^)←私は立ち食いだけど



2016-02-10 (Wed)

シャワー指導

シャワー指導

朝景朝食焼きししゃも 高野豆腐の煮物ほうれん草と白滝のお浸し 玉ねぎとナスの味噌汁牛乳午前中、シャワー指導看護師さんと一緒にシャワー室へ 服とコルセットの着脱身体の洗い方を教えてもらい OKを頂いたので、明日からは一人でシャワー浴びられるヽ(^。^)ノお昼は五目炒り豆腐 ゆで豚の薬味あんかけもやし、ピーマンソテー 青菜、エノキの辛子醤油バナナ面談ルームで午後のロードショー「ターミネーター2」を観ていたら...

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朝景


朝食

焼きししゃも
 高野豆腐の煮物
ほうれん草と白滝のお浸し
 玉ねぎとナスの味噌汁
牛乳


午前中、シャワー指導

看護師さんと一緒にシャワー室へ
 服とコルセットの着脱
身体の洗い方を教えてもらい
 OKを頂いたので、明日からは
一人でシャワー浴びられるヽ(^。^)ノ

お昼は

五目炒り豆腐
 ゆで豚の薬味あんかけ
もやし、ピーマンソテー
 青菜、エノキの辛子醤油
バナナ



面談ルームで午後のロードショー「ターミネーター2」を
観ていたらリハビリに呼ばれて

今日も杖の練習
 あと、尾てい骨の調整
筋肉痛は相変わらず「超痛い^^;」
(今までの人生で体験した筋肉痛は
筋肉痛とは呼べないぐらいの筋肉痛)


夕飯は

たらのワイン蒸しマリネ
 パクチョイとベーコンのコンソメ煮
大豆サラダ
 パイナップル



おはまちゃんが店に本を届けてくれてm(__)m
旦那が持ってきてくれました。

おはまちゃんと電話でおしゃべり

2016-02-09 (Tue)

尾てい骨

尾てい骨

朝食厚焼き玉子 ひじき煮小かぶの味噌汁 チンゲンサイと玉ねぎの胡麻和え牛乳お昼鮭のムニエル 玉ねぎ、にんじんのおかかサラダ厚揚げと野菜の炒り煮 いよかん午後のロードショー「ダイハード」 ちょうど見終わった頃にリハビリに呼ばれて杖の練習後、大殿筋のストレッチのやり方を教えてもらいそれと今朝からどうにも尾てい骨が痛いので診てもらったところズレているとのこと 調整してもらったけれどイマイチ夕飯は鶏肉ごま...

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朝食

厚焼き玉子
 ひじき煮
小かぶの味噌汁
 チンゲンサイと玉ねぎの胡麻和え
牛乳


お昼

鮭のムニエル
 玉ねぎ、にんじんのおかかサラダ
厚揚げと野菜の炒り煮
 いよかん


午後のロードショー「ダイハード」

 ちょうど見終わった頃に
リハビリに呼ばれて

杖の練習

後、大殿筋のストレッチのやり方を教えてもらい

それと今朝からどうにも尾てい骨が痛いので
診てもらったところズレているとのこと
 調整してもらったけれどイマイチ

夕飯は

鶏肉ごまだれ焼き
 塩ゆでキャベツ
冷奴
 かぼちゃサラダ
キーウィー

2016-02-08 (Mon)

超筋肉痛

超筋肉痛

昨日、歩行器でずっと立っていたせいかものすごい筋肉痛(T_T)今日から食事は立ち食い朝食 目玉焼き、ピーマン、ハムソテー白菜、ニンジンの甘酢和え 玉ねぎと揚げの味噌汁牛乳回診の後、リハビリ骨盤底筋を意識しながら歩行器で歩く練習 それにしても筋肉痛が^^;娘達が前に陸上の練習で「ケツ割れした~」って言っていたけど、身にしみるわ(T_T)「筋肉痛だとしたら、動かないと余計固まっちゃうので」とのことお昼は 揚げ出...

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昨日、歩行器でずっと立っていたせいか
ものすごい筋肉痛(T_T)

今日から食事は立ち食い

朝食
 目玉焼き、ピーマン、ハムソテー
白菜、ニンジンの甘酢和え
 玉ねぎと揚げの味噌汁
牛乳





回診の後、リハビリ

骨盤底筋を意識しながら
歩行器で歩く練習
 それにしても筋肉痛が^^;

娘達が前に陸上の練習で「ケツ割れした~」って
言っていたけど、身にしみるわ(T_T)

「筋肉痛だとしたら、動かないと
余計固まっちゃうので」とのこと



お昼は
 揚げ出し豆腐
赤魚のレモン蒸し
 かぼちゃの含め煮
青菜、かんぴょう、エノキのお浸し
 コーヒーゼリー




面談ルームで「3時はららら」を観てたら


「道の駅 いまい」で人気の「アイコおばあちゃんの卵焼き」が
紹介されてた。

88歳の高橋愛子さんの手作り卵焼き

朝の3時から焼いているそう(「なんでも余裕をもって
やらないと美味しく出来ませんよね」と話されていた)

売上金はすべて東日本大震災の被災地に
寄付されているとのこと
 私も今度道の駅に行ったら買ってみようっと。


夕飯は
 八幡巻き焼き
中華煮
 玉ねぎ、しめじのソテー
カリフラワーサラダ
 イチゴ


夜、ベッドに入ってFM

寝返り打つだけでもお尻やももが痛い~(T_T)





2016-02-07 (Sun)

立てた!

立てた!

術後四日目寝たまま横向きの朝食アジの塩焼き 長ネギとお麸の味噌汁油揚げの田舎巻煮 キャベツとわかめの酢醤油和え牛乳四日間装着していたSCD(エコノミー症候群防止機械)やっと外れる(^^)機械浴とのことで 寝たままスタッフの方たちが移動用ベッドによっこらせと移してくれて機械浴部屋へ行き機械浴用ベッドに「よっこらせあれ?最初からこのベッドを病室に持っていけば良かったんじゃない?」と(^^ゞ 車を洗うみたいな機械...

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術後四日目

寝たまま横向きの朝食

アジの塩焼き
 長ネギとお麸の味噌汁
油揚げの田舎巻煮
 キャベツとわかめの酢醤油和え
牛乳



四日間装着していたSCD(エコノミー症候群防止機械)
やっと外れる(^^)

機械浴とのことで
 寝たままスタッフの方たちが移動用ベッドに
よっこらせと移してくれて

機械浴部屋へ行き

機械浴用ベッドに「よっこらせ

あれ?最初からこのベッドを病室に持っていけば
良かったんじゃない?」と(^^ゞ

 車を洗うみたいな機械にベッドごと入れられて
しばらく上からのシャワーで温まり
 身体と髪を洗ってもらってサッパリヽ(^。^)ノ

私が行くカットハウスには自動洗髪機があるけど
機械浴では髪も身体も手洗い

「お年寄りとかだと怖がりませんか?」と尋ねたら
やはり人によっては怖がって大変とのこと。

着替えも済ませてもらって病室へ戻り

寝たまま横向きのお昼は

中華煮
 サラダ奴
きゅうりとセロリのピクルス
 オレンジ


午後はカテーテルもはずれ♪
 
いよいよ立ち上がることに!
リハビリスタッフの方が歩行器を持ってきてくれて



恐る恐るベッドからほふく後進で降りて

リハビリスタッフの方が「後ろに居るから
気分悪くなったりしたらすぐに言ってください!」

↓ イメージ画像(ウソです)


思いの外、立てたので
もう嬉しくて嬉しくて、その後は殆ど歩行器で
あちこち(^^ゞ

歩行器で立ち食いの夕飯は

若竹煮
 親子煮
ひじきサラダ
 キーウィー


 結局、消灯前まで殆ど歩行器で立ってた(^^ゞ
2016-02-06 (Sat)

相部屋

相部屋

相変わらず横向き寝ながらの食事朝食は五目卵焼き 白菜、高野豆腐の味噌汁ぜんまい煮 ほうれん草、ニンジンの胡麻和え牛乳お昼はふろふき大根 魚のごまだれ焼き白滝のたらこあえ 白菜、きゅうりの花かつお和えパイナップル相部屋の女性(私より1日遅く手術だけど今日から歩行可能)がカーテンを少し開けて声をかけてくれました 同じ地区の方らしい♪「機械の音がうるさくて申し訳ありません」と言うと「いいからいいから(^^)」...

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相変わらず横向き寝ながらの食事

朝食は

五目卵焼き
 白菜、高野豆腐の味噌汁
ぜんまい煮
 ほうれん草、ニンジンの胡麻和え
牛乳




お昼は

ふろふき大根
 魚のごまだれ焼き
白滝のたらこあえ
 白菜、きゅうりの花かつお和え
パイナップル


相部屋の女性(私より1日遅く手術だけど
今日から歩行可能)がカーテンを少し開けて
声をかけてくれました
 同じ地区の方らしい♪

「機械の音がうるさくて申し訳ありません」と言うと

「いいからいいから(^^)」とm(__)m


夕飯は

ミートローフ エリンギ エビのソテー
 じゃがいものコンソメ煮
トマト、きゅうり、レタスのサラダ
 りんご

旦那が帰った後はFMラジオ 
2016-02-05 (Fri)

熱が引かない

熱が引かない

横向きで寝ながらの朝食は五分粥 鶏肉の卵とじナスのコンソメ煮 梅干し 牛乳看護師さんが五分粥に梅干しinしてくれたお昼は七分がゆ はんぺんと三つ葉のおすまし赤魚の照り焼き 白あえ オレンジ午後、背中のドレーンを抜いてもらってちょこっと楽になった夕飯はおかゆ そうめん汁魚のおろし煮 かぼちゃの含め煮キャベツとかんぴょうの生姜しょう油和え イチゴだけど、熱があって殆ど食べられなかった。氷枕をしながらFMラ...

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横向きで寝ながらの朝食は

五分粥
 鶏肉の卵とじ
ナスのコンソメ煮
 梅干し 牛乳

看護師さんが五分粥に梅干しinしてくれた


お昼は

七分がゆ
 はんぺんと三つ葉のおすまし
赤魚の照り焼き
 白あえ 
オレンジ

午後、背中のドレーンを抜いてもらって
ちょこっと楽になった

夕飯は

おかゆ
 そうめん汁
魚のおろし煮
 かぼちゃの含め煮
キャベツとかんぴょうの生姜しょう油和え
 イチゴ

だけど、熱があって殆ど食べられなかった。

氷枕をしながらFMラジオ

ここのところ聴いている「スクールオブロック」が
面白い(^^)
2016-02-04 (Thu)

仰向け

仰向け

術後は四日間仰向け(日に四回までは看護師さんに手伝ってもらっての寝返り可能)+24時間 エコノミー症候群予防のために足先に圧迫用マシンをつけているからず~っとその音を聞きながら。。(でもイヤホンでFM聴いていたからずいぶんまぎれた)「エヴェレスト 神々の山嶺」夢枕獏さん著を読みつつただただ過ごす時間ずいぶん前にコミックで読んだけれどやはり活字がいいな(^^) そして窓の外には北アルプスお昼は流動食(寝なが...

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術後は四日間仰向け(日に四回までは
看護師さんに手伝ってもらっての寝返り可能)

+24時間 エコノミー症候群予防のために
足先に圧迫用マシンをつけているから
ず~っとその音を聞きながら。。(でもイヤホンで
FM聴いていたからずいぶんまぎれた)

「エヴェレスト 神々の山嶺」夢枕獏さん著を読みつつ
ただただ過ごす時間

ずいぶん前にコミックで読んだけれど
やはり活字がいいな(^^)
 そして窓の外には北アルプス






お昼は流動食(寝ながらストローで)
野菜スープ
 コーンスープ
オレンジジュース

夜は

三分粥
 三つ葉スープ
豆腐のくずあんかけ
 じゃがいもの染煮
牛乳

を寝ながらストローとスプーンで

家では末っ子が酢豚を作ったそうで
LINEで送られてきた♪





2016-02-03 (Wed)

手術

手術

手術は「PLF ペディクルスクリュー併用 腰椎固定」自分の骨盤の骨を移植して4本のスクリューで固定する手術(なので背中の傷は二箇所)朝景 病室からは常念岳がどど~んと目の前にで。病室お引越し(ナースステーションの前手術前後の部屋でだだっ広いのだ)12時半に旦那が来てくれて私は処置室で印付(背骨の手術箇所の位置特定←看護師さんから「多分、これが一番痛いと思いますよ」と言われてた) 部分麻酔の後、先生が背骨...

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手術は「PLF ペディクルスクリュー併用 腰椎固定」

自分の骨盤の骨を移植して
4本のスクリューで固定する手術
(なので背中の傷は二箇所)


朝景 病室からは常念岳がどど~んと目の前に




で。病室お引越し(ナースステーションの前
手術前後の部屋でだだっ広いのだ)

12時半に旦那が来てくれて

私は処置室で印付
(背骨の手術箇所の位置特定←看護師さんから
「多分、これが一番痛いと思いますよ」と
言われてた)

 部分麻酔の後、先生が背骨にカンカンと
ハンマーらしきもので打ちつけながら

「お♪なんか、久しぶりに良い手応えの
背骨だなぁ♪」と(^^ゞ

で。手術室へGO

 スタッフさんに「手術室ってBGM流れているんですね」

その後、全身麻酔でZZZ



4時間半後、病室で目が覚めた

 旦那が帰った後、お嫁ちゃんがお見舞いに来てくれてm(__)m

夜中に左足の指先がまるで正座した後みたいに
しびれてきて(足先にサイダー入っているみたいな感じ)

え?え?何これ~?

と思っていたら15分ぐらいしてしびれが収まり
一安心

夜はイヤホンでFM聞きつつ
寝たり起きたりの一晩
2016-02-02 (Tue)

入院

入院

朝景マイナス3度夕飯用に鮭筑前煮味噌汁お昼のナポリタンを作り旦那に9時半に病院へ送ってもらい(^_^)/~満床とのことでベッドがあくまでの間とりあえず個室へとのこと(差額 7.560円 泣)治療計画表を読んでいたら自分で思っていたよりも結構大変じゃないか^^;(当初、術後落ち着いたら自分で院内のコインランドリーで洗濯物とか出来ると思ってた)看護師さんからの説明リハビリスタッフさんからの説明(と術前テスト ←ある距離...

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朝景


マイナス3度


夕飯用に



筑前煮

味噌汁


お昼のナポリタンを作り



旦那に9時半に病院へ送ってもらい(^_^)/~

満床とのことでベッドがあくまでの間
とりあえず個室へとのこと(差額 7.560円 泣)




治療計画表を読んでいたら


自分で思っていたよりも結構大変じゃないか^^;
(当初、術後落ち着いたら
自分で院内のコインランドリーで洗濯物とか
出来ると思ってた)

看護師さんからの説明

リハビリスタッフさんからの説明(と
術前テスト ←ある距離をどのぐらいのタイムで歩けるかとか
30秒間で椅子に立ったり座ったり出来るかetc)

術後4日目のベッドからの立ち上がり方の練習
(座ることが出来ないので
寝ている体勢から身体をよじることなく
立つ練習)


お昼は
 チキンソテー きのこソース
カリフラワーこんそめ煮
 野菜サラダ パイナップル


午後も採血や麻酔科の先生からの説明
手術スタッフからの説明と
入院したとはいえ結構アレコレと^^;

夕飯は

あじゴマ しめじ、ピーマンソテー
 じゃがいも、大根、しいたけの煮物
ひじきの胡麻和え リンゴ




せっかくラジオを持ってきたけど
AMが殆ど入らないのでFMを聴きながらzzz
2016-02-01 (Mon)

定休日

定休日

末っ子を教習所へ送って帰りに長女の成人式の写真の受け取りで駅前へ 松本は路肩の雪も少ないな~明日から入院なのであちこちで買い物をしていたら末っ子から「駅に着いたけど歩いて帰るよ」とピックアップして帰宅お昼は味噌ラーメン午後のロードショーで「アザーズ」夕飯は鯵の干物鍋物 明日から入院なのでしばらくブログお休みします(^_^)/~...

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末っ子を教習所へ送って
帰りに長女の成人式の写真の受け取りで
駅前へ

 松本は路肩の雪も少ないな~


明日から入院なのであちこちで買い物をしていたら
末っ子から「駅に着いたけど
歩いて帰るよ」と

ピックアップして帰宅

お昼は味噌ラーメン


午後のロードショーで「アザーズ」

夕飯は

鯵の干物

鍋物

 明日から入院なのでしばらくブログお休みします(^_^)/~
行ってきます(^_^)/~ * by MARIA
鍵コメさん、ありがとうございます(^^)私もドキドキはらはらですが行ってきますね(^^)

ありがとうございます(^^) * by MARIA
鍵コメさん、ありがとうございます!先輩の心強いお言葉をしっかり受け止めましたm(__)m

がんばって! * by きんと
私も28日入院29日子宮筋腫の手術でした。
順調に回復して6日退院予定です。
いろいろある年頃ですね。
がんばってください。
お大事にね。

No title * by KOMICHI
こんにちは。
いよいよ手術されるのですね。
早く良くなって、ブログの再開
お待ちしております(^^)/


お大事にしてくださいね! * by MARIA
きんとさん、こんにちは!
きんとさんも手術だったのですね!
その後おかげん如何ですか?
無理せずお過ごしくださいね(^^)


ありがとうございます! * by MARIA
KOMICHIさん、こんにちは!
おかげさまで術後11日となりました。
ほぼ予定通りなので2月下旬に退院出来そうです(^^)
毎日アルプスがどどーんと目の前に見えていますよ(^^)