FC2ブログ

四十..五十..肩?^^;

雨の朝、子ども達を送り出し

旦那と長男のお昼は


 ロールサンド(鶏照り焼き→すきやきのタレに一晩漬けてグリル焼き
レタス、トマト、きゅうり:クリームチーズとリンゴの砂糖煮)
 ベーコンエッグマフィン

を用意して、テニススクールへの振替へGO

 実は今朝起きたら、左肩胛骨に寝違えみたいな痛みが..
ストロークは大丈夫だったけど
 スマッシュやサーブの時に左腕を上げると..(-_-;)

無理(無茶^^;)は禁物で早退しました

帰りには雨も止み、アスパラ畑では水蒸気が幻想的でした



末っ子に「ルービックキューブクラブに入ったから」と

i-cityでルービックキューブ購入
 \2.079
でも、4×4なんていうのもあるんだ~(それはもっとお高い)

帰宅して、自分のお昼は


鶏南蛮風蕎麦にしました

午後は店の内勤と外回り

合間に(昨日、あく抜きが今イチだったので
今日まであくを抜いていた)

フキの煮物、フキの葉の佃煮
 フキの葉のナムルとアップルクーヘンを作りました



夕飯は


太刀魚のネギ味噌焼き
 アスパラガス、ベーコン、シメジのソテー
新玉ねぎの味噌汁
 杏仁豆腐

COMMENT 2

ヘムレン  2008, 05. 15 [Thu] 20:38

肩も、膝も、よぼよぼになりつつあるヘムでっす(^^;)
大事にしないとね~。。今まで、3分で予定していたものは、5分にしてね(^^;)。。ほんのちょっとの余裕を・・・あはっ。。
蕗・蕗・蕗・・・美味しそう!アップルクーヘンには、蕗・・入ってないよね(^^;)

Edit | Reply | 

MARIA  2008, 05. 15 [Thu] 21:58

よぼよぼって(^^;)

 何をおっしゃるヘムレンさん^^;
あんだけ大きいレンズ持って飛び回れるんだから
凄い~!

 四捨五入で五十肩か!と思っていたけど
一晩寝たら治りました(^_^)v

蕗は今日、大半を実家に送りました
 自画自賛だけど、蕗の葉のナムルは
ちょっとクセになりそうなくらい美味しいです
 最近歯が弱くなった父に喜んでもらえると
いいなぁ

>今まで、3分で予定していたものは

 昨日は店の仕事の関係で
15時直前まで家でアップルクーヘン(蕗は
入ってないよ~)の下ごしらえをして
 オーブンに突っ込み
40分に設定

 帰宅したら、ちょっと焼きすぎ状態

「35分で良かったかぁ」とつぶやいたけど
 
ケーキ焼いてるときは家にいようよ自分(^^;)
 

Edit | Reply |