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気持ちよかった(^^)

今日も長女が陸上の練習(希望者のみの特練)

9時にスカイパークのサブトラックに送り

 帰宅してお昼のカレー作り
(時間がないので、ひき肉、玉ねぎ、茄子、トマトで圧力鍋)

社長と長男の分を店に届けて 


今日は陸上の練習の後、隣接(とはいえ、松本空港滑走路を挟むので
徒歩ではちょっと辛い)の今井市民プールで
クールダウンを兼ねての水泳

で、11時にスカイパーク駐車場に迎えに行き
 他の子も乗せてプールへ(丁度、車内のラジオで北島康介二つめの金メダル)

 今週はテニスも盆休みだし、泳がない手はないよね
私も久しぶりに泳ぎました(飛び込みもやったよ~♪)
 
屋外50mプールも久しぶり
 屋内プールと違うのは陽射しが水の中でキラキラ

で、25mプールと圧倒的に違うのは
25×2 50で、いつまで経ってもゴールが(ターンがないぶん)
 でも泳ぎ続けていればゴールに到達するんだな

 帰りに長女とどこかで外食なんて思っていたんだけど

「家で食べたい~」と(^^;)

「大好き!五つ子」を観ながらカレーのお昼

 午後は店の外回りの仕事

夕飯は

 カレー
酢だこ、若布、きゅうり
 
お客さんからのツーリングみやげ「栗ほたる」

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