今日も長女が課外の陸上練習なので8時半に競技場に車で送り
居残り組のお昼はチャーハンとオクラのスープ


長女を12時に迎えに行って
帰りにイトーヨーカドーでお昼と買い物
午後は末っ子の宿題を見たり、洗濯物をたたみながら24時間TVや
MTVでマイケルジャクソン特集を見たり
夕飯は

そうめん
(納豆+みりん+醤油)
(イタリアンそうめん ←今日の「歌の日曜散歩」で紹介されていた
http://www.nhk.or.jp/r1/utanichi/sunrecipi/2009/frameset.html)
グリルチキンサラダ
居残り組のお昼はチャーハンとオクラのスープ


長女を12時に迎えに行って
帰りにイトーヨーカドーでお昼と買い物
午後は末っ子の宿題を見たり、洗濯物をたたみながら24時間TVや
MTVでマイケルジャクソン特集を見たり
夕飯は

そうめん
(納豆+みりん+醤油)
(イタリアンそうめん ←今日の「歌の日曜散歩」で紹介されていた
http://www.nhk.or.jp/r1/utanichi/sunrecipi/2009/frameset.html)
グリルチキンサラダ