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リクエスト

 中学資源物回収で早起き

旦那、長男、次男(今日は12時からバイト)の昼はホットサンド(ピザ)


 14時~課外陸上練習の長女に「お昼何食べたい?」と尋ねたら

「ホットケーキ!」と、ホットプレートで2回焼きました


岡田陸上練習場へ長女を送り

梓川の土手で捕虫網を振り回している二人組を見かけて
どよよん気分(-_-;)

夕方、フト外を見ると
田んぼの上を飛ぶツバメの数が尋常じゃない(?_?)
 その後、みんな電線にとまっていました
南に帰る日が近いのかなぁ


夕飯は

 ゴーヤチャンプル

ゴーヤのおひたし

納豆+オクラ

スイカ



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