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常備菜(^_^;)

旦那、長男、次男の弁当
 シューマイ、ホウレンソウのお浸し
ポテトとペッパーポークのソテー


二ヶ月に一度の定期検診
 駐車場が混んでてビックリ(*_*)
血圧は136/83

待ち時間で

を読みました

帰りに長女の自転車のサドル(カバーが破けてたので)購入
 TSURUYAで買い物をして帰宅

お昼をあり合わせで済ませて
13時~店番

夕飯は


豚汁(骨付き肉を圧力鍋で柔らかくしてから作ってみた)
 +最近長女が我が家に導入した「ジンジャラー」で
おろし生姜

キンピラゴボウ(ゴボウ、にんじん、竹輪)

ラーパーツァイ

キンピラゴボウやラーパーツァイ、常備菜を
兼ねて作るんだけどほぼ一回で完食な我が家...

COMMENT 2

マム。  2010, 03. 07 [Sun] 12:11

No title

私も、一か月に一度、お薬をもらいにいきがてら検診
今のところ、私もMARIAさんと同じような数値を保ってます^^

「痩せたら血圧も下がりますよ^^」とはいつも言われるのですが^^;
痩せるって難しい~(苦笑)

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MARIA  2010, 03. 07 [Sun] 16:09

No title

マム。さん、こんにちは!
 月一検診お疲れ様ですm(_ _)m
私は「自分は低血圧」と信じ切っていて、膝の中のできもの除去手術の時に
「上が200」と(汗)
 高血圧だと使えない麻酔薬があるそうで麻酔変更
手術後、内科へGOがかれこれ6年前(^^;)

>痩せるって難しい~

年賀状で拝見する美しいマム。様のお写真から
想像できません(*^_^*)

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