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環水平アーク

今日は長女と末っ子が課外陸上練習なので早起き
 
8時半に陸上競技場サブトラック
 白樺と青空




ファミリーゾーンもツツジが綺麗


一旦帰宅して、お昼の準備

一口ステーキの炒飯


迎えに行く途中、アルウィン近くで
久しぶりに環水平アークを見ました(*^_^*)

虹は空気中の水滴に太陽光が当たってできますが
環水平アーク高度5000メートル以上の雲の中で
氷の結晶に太陽光が反射して起きる気象現象です♪






スカイパーク内を歩いていたら土俵発見(^^;)


今日は高校の中信大会が行われているので
練習の合間にOB OGの応援




13時過ぎに帰宅して
お昼の後
 末っ子と次男の友達が遊びに来て

私は買い物の後、波田図書館に本を借りに行きました

梓川




夕方は庭仕事、朝方は寒かったのに
もう暑くて参りました^^;

旦那が「プレゼントあるぞ~」と外に行ったら三日月と☆


夕飯は

末っ子が

「和食食べたい!」とのリクエストで

サンマの塩焼き

大根おろし

若布ときゅうりの酢の物

鶏そぼろ

野沢菜漬け

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