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課外陸上練習

今日は中間テスト後、松代大本営見学に行く次男
 昼食の時間が短いので
弁当は

カツサンド 卵+ウィンナーサンド


旦那と長男の昼 
 煮物 揚げシューマイ こしあぶらの天ぷら


店の仕事で郵便局と支所で登録

今日は15時に長女と末っ子を中学に迎えに行って
19時まで陸上競技場で課外陸上練習なので

ポトフを煮込みながら、お風呂掃除
炊飯器予約etc済ませて


15時に中学

雨天決行
 屋内練習場


久しぶりに走った長女は足の調子も良いようで
雨の中爆走




帰りに末っ子の友達が車中で

「腹減った~! ご飯と焼き鮭食いたい
あ。キムチもいいよね~
 鍋物も食べたいし」と

みんな頑張ったもんね(^^;)

20時近くに帰宅

旦那がお風呂のお湯を入れてくれて
助かりましたm(_ _)m

夕飯は

 ポトフ

アスパラとミニトマトのごま味噌和え

キムチ

次男に「大本営どうだった?」と尋ねたら

「いや..オレさ、何人か連れて来ちゃったみたいでさ」と
言うので

次男の背後に目をやって

「1.2.3.4.5.」と数えながら

「本当だ!10人くらいいるよ」と言ったら

「やめて~」って(^_^;)

明朝までに乾かさないといけない洗濯物が続出
 がんばりました(^-^)

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