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長野へ

今日は娘が混成大会の1.500mなので

4:50am起き

 在宅組のカレーの用意と炊飯器のセットをして
5:20amに長女を起こして朝食

高速利用で長野陸上競技場着 7:40am




中学からの参加は娘一人なのに、部活の顧問の先生も
来て頂きm(_ _)m

長女は一次アップへ

私は近くのコンビニへ

こんなマンホールが♪




コーチも中学生の友達5人を連れて来てくれて合流m(_ _)m

隣接のサブトラ




予報では雨..だったのに
も。蒸し暑い~(*_*)


1.500m女子は25名×7組

長女は5組目

スタート前に声をかけたら

「足が重い」と言うので

「無理しないでね」と言って

11;24am スタート


集団からするりと抜け出して2位をキープしたままゴール

気持ちよさそうに走っていました

タイムは5分20秒29
ほぼ自己ベスト

ダウンの後

昼食は姥捨SAで

長女は親子丼


私は醤油ラーメン


その後、梓川SAでソフトクリーム休憩

帰宅して、朝ご近所さんが届けてくれた
野沢菜を即席漬けに


 末っ子と長女をスイミングに送り

今日、待ち時間で読み終わった
「桃色東京塔」を島内図書館で返却

生鮮の買い物をして帰宅したらすでに17時過ぎ

夕飯は

ツナサラダ

カレー(今朝作ったのが微妙に余っていたので追加調理)

 バイトから帰宅した次男とみんなでサッカー観戦

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