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稲核菜(いねこきな)

朝景


旦那、長男、次男の弁当 親子丼


ご近所さんが「漬けて食べてくれや」と
稲核菜を持ってきてくれました


時計を見つつ、洗って刻んで
切り漬けにしてテニススクールへGO!

今日はボレー時の左手の位置と
ストレート攻撃メニュー
 フルメンバーで楽しかった♪

昼は道の駅「いまい恵みの里」で
山菜蕎麦

山菜がいわゆる?山菜ミックスじゃなくてウドとかも
入ってる♪
(昔、白馬の蕎麦屋さんでビールのつまみに
山菜の盛り合わせを頼んだら
山菜ミックスがどかんと器に盛られて
出てきたことが..^^;)

 大根の煮物も柔らかく煮てあって美味しかった

で。パワーショットA480で撮影
 いやはや満足(^-^)


先日、あさイチで紹介されていた納豆石けん
http://bitekiseikatsu.com/
が届きました
 納豆の匂いはしません


今朝のニュースで流れていたスプレー式消火器のリコール
http://www.recall-plus.jp/info/6689


うちにあったのはロットが違っていたけど
使用期限が過ぎていたので、中身を空けて鉄類のゴミへ

 支所で明日の蕎麦刈り体験の場所確認を済ませて
生鮮の買い物をして帰宅

夕飯は

豚汁

稲核菜

わかさぎのマリネ

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