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冷え込み

マイナス12℃の朝




窓も凍り付き


旦那、長男の昼
 次男の弁当
ゆで卵 鮭フレーク サヤエンドウとパプリカのソテー
 煮豚 みそ汁


「あさイチ」はグッチ裕三さんがゲスト♪楽しかった~

 今日、同じ県内の菅平ではマイナス25.1℃だそうで
それに比べれば..

と窓全開で掃除を済ませ

 10時半~のテニスへGO

今日はグリップの握り方の見直し

 帰りに道の駅 今井でお昼


帰宅したら店の仕事で隣市の支所に行くことになり
 待ち時間で今日返却予定の

を読了

 波田図書館で本を返却したあしで

中学の百人一首大会の撮影をして、廊下に出たら




帰りにアカデミア館で「信州写真 アカデミーフォト写遊人 写真展」を観て

買い物して帰宅

夕飯は

白菜と豚肉のチーズ鍋
Cpicon 土鍋でほっこり〜白菜と豚バラのチーズ鍋〜 by ママdeko
にんじん、しめじ、お餅も入れました♪
 

ソフトさきいかと野菜のフレンチドレッシング和え

黒豆アイス
(正月の黒豆煮たのをスピードカッターで
混ぜて凍らせて2-3回混ぜるだけ♪)

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