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暑い~

4:40am起床

長女の弁当
 梅チキン(冷食)
煮卵 ツナ+コーンサラダ 昆布の佃煮
 柴漬け 副食 


御近所さんがキュウリを持ってきてくれました

今日はテニスなので、もう朝からテニスウェア←スコートじゃないよ(笑)

 御近所さんが「今日はエライ支度がいいじゃん」って

旦那と長男の昼 次男の弁当
 シューマイの他は長女のと一緒


昨日漬け込んだ紫タマネギの甘酢漬けも良い色になりました

 お酢100cc 砂糖大さじ3 塩小さじ1をレンジで温めてから冷まして
スライスした紫タマネギと共にジッパーに入れて冷蔵庫で一晩


「今日は真夏を上まわる気温になる」って天気予報で流れ
工場長と「新しい季節が一つ増えるのかも」「なんていう呼び名にする?」と真面目に話してた(^^;)

で、店のお客さんを駅の近くまで迎えに行くことになり、すでに気温32℃

お客さんも汗だくだくで気の毒でした(タクシーが一時間~一時間半待ちって
言われたそうです)


さてさて、10時半~のテニススクールへGO


 今日もポーチ中心のレッスンメニュー
最後の試合形式も相変わらず和気藹々で楽しい♪

 帰宅して、自分の昼は五目蕎麦
最近、めんつゆ+ポッカレモン+オリーブオイルが
気に入っています


お昼を食べながら「雪の女王」を観ました
 
で。いきなり鼻血が...

暑いせいかなぁ

夕方、ラジオのニュースで「花壇のイソトマの手入れをしていた小学生達が目に痛みで
搬送」と流れ

イソトマに毒があるって全然知らなかった(>_<)

 今日は満月


夕飯は


今日は鼻血が出たので、買い物先でまた鼻血が出たらイヤだなぁと
家にあるもので

で。てっきり冷やし中華の麺の買い置きがあると思いこんでいたら
3人分しかなかった^^;

 冷やしウドンの各自好みのトッピング

おにぎり きゅうりのビール漬け

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