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のんびり

朝は6時起き(嬉)

殆ど雨も降らない


午前中は世界陸上の競歩 TV観戦
 やっぱり子どもたちが陸上始めてから
いろんな競技を観るようになったなぁ(旦那も同じこと言ってた
「前は槍投げなんて見てなかった」)

さてお昼はトマトパスタにしようっと


作り終えて皿に盛りはじめたところで

あ。4人分しか作ってなかった(^^;)

自分のを追加で作るのも..

で。買い置きのカップ麺


「江」を観た後、土スタも観ました
(今日は寺脇康文さんがゲストなので楽しみに
していたんだけど台風関連で30分短縮になっちゃった)

夕方、末っ子はスイミングへ

 なんか長女がいないと時間に追われないなぁ^^;

夕飯は

牛肉ときんぴらの炒め物

トマトときゅうりのマリネ風サラダ

冬瓜とわかめのお吸い物

漬け物

 夜はなでしこ対韓国のTV観戦で
又しても旦那がヒートアップ

夕飯食べながら身もだえてました
 が。2対1で勝利
良かった良かった(^-^)

夜、長女から槍投げとリレーの結果のメールが
来ました
 明日は砲丸競技
(課外陸上のコーチも来ているそうで
嬉しそうだった)

末っ子が「uraraにメールしたいから携帯貸して」

「砲丸を投げるときは右足を踏ん張ったら
腰 左腕 肩 の順番で行うといいよ(イメトレでも) by naoki」

盗み見しちゃった(^^)
やっぱ姉弟だね~


COMMENT 2

bluetear  2011, 09. 05 [Mon] 20:35

No title

uraraちゃんは長野大会に行ったんですね~。
活躍してますね(*^_^*)

夜のなでしこの試合。
MARIAさんちの旦那さま同様、私もかなりヒートアップして観てました。
二男と二人で観てたんですが(PAPAは世界陸上)、もう、興奮して
窓があちこち開いていると言うのに、凄い声を出して叫びまくってました。
近所には絶対に凄い叫び声聞こえてたと思います(^_^;)
今日のオーストラリア戦も勝ちましたね(^o^)/

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MARIA  2011, 09. 05 [Mon] 22:05

なでしこジャパン

bluetearさん、こんばんは!
 なでしこジャパン、頑張っていますね~(^^)
今日も大騒ぎでした(笑)
 次の北朝鮮戦も頑張ってもらいたいですね

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