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クロスカントリー大会

末っ子が第9回 松本市クロスカントリー大会に参加
 スカイパーク7時半集合

長女は松本で部活 7時半過ぎの電車に乗るので
今日も早起き

 朝景


朝食後、出かける用意をしていたら
長女が末っ子に

「ユニフォームの下にスパッツはいたほうが良いから
持って行けば?」

「アームカバーもあった方が良いよ」

末っ子「アップの時はウィンドブレーカー着るから
大丈夫だって」

長女「でも走るときに、アームカバーあった方が
絶対にいいって」

 私「ん?でも、uraraだって
今日アップの時にアームカバーないと
腕が冷えるんじゃ?」

長女「あ(^^;)」←フト我に返っていた

 久しぶりに日の出を見た気がする


7時半、スカイパーク着


末っ子達はアップへ

私は車中で

を読みました

内容紹介
夏休みもあと数日。中2のシズオは、五ヶ月の赤ん坊優作を抱え託児所探しに奔走していた。
優作はシズオの息子だった。親子関係を貫こうとする二人に世間の反応は…!?

先日図書館で借りた一冊ですが
 主人公のシズオ君、末っ子と同い年だし
ちょっと微妙な読後感(^^;)



9時~開会式


で。アップを終えた末っ子の太ももが「つりそう」

 今年最後の大会だけど、ここで無理をしても..

棄権して、仲間の応援と相成りました

それにしても良い天気
 昨日の雨がウソみたい♪












高校生の先輩達の応援etc

ダウンの後、ミーティング




11時半解散

末っ子「腹へった~(*_*)」

会場で売られていた豚汁を食べて

「から揚げ」も注文したけど、ちょうど品切れ

「山賊バーガー」食べたそうだったけど

「夕飯、山賊焼きにしてあげるから」と

で。帰りにマックでビッグマック

 帰宅して、旦那と長女の昼

カレー味の焼きうどん


長男と次男はいつ朝食食べたか不明だし
まだ「腹減った」の末っ子の昼もカップ麺で
ご自分達で好きな時間に食べてもらうことにして

そこに末っ子の友達たちが遊びに来て
 またもや賑やか

 母は「福岡マラソン」のTV観戦

長女も「お腹空いた~」と帰宅

 昨日頂いた大根を酢大根にすることに


大根10kgの皮を剥いて適当に切って

 10kgの大根に
 塩三合(お米の計量カップ 3杯)をまぶして
2-3日 下漬け 


押し蓋と軽く重石をしておいて
 目についたときに天地返しすると水が上がるのが
早いような..

 水を切って、酢三合とざらめ1kgを入れて
押し蓋と軽い重石をして7日目くらいから食べ頃


夕飯は


山賊焼き(スジ切りして厚いところを開いた鶏肉←ももでも胸でも
に塩胡椒 おろしニンニク おろし生姜 醤油で下味
 片栗粉と薄力粉を半々に混ぜた粉をはたきつけて
ゆっくり揚げて出来上がり)

自家製マヨ 

野沢菜漬け

里芋、大根、エノキダケの粕入りみそ汁



長いもの素焼き

島らっきょう

 今日の末っ子DNSの件を聞いた長女が
「昨日、もっとマッサージしてあげれば良かった」と

いや、そんな問題じゃないと思うよ(^-^)

で。私がマッサージしているうちに又しても
眠りについてしまった長女

お疲れ様♪

COMMENT 4

ラジビタファン  2011, 12. 05 [Mon] 09:09

晴れ

MARIAさん、おはようございます。
息子さんの足大丈夫ですか?
参加できなくて残念でしたね。
お姉さんの優しいことばに気持ちが伝わってきます。
昼も夕飯もボリュームがあっておいしそうですね。
そして、またまた、お漬物!
MARIAさんは、本当にすごい料理人ですね!(^。^)
青空の下ランナーも応援者もがんばったようですね。

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MARIA  2011, 12. 05 [Mon] 21:29

DNS

 ラジビタファンさん、こんばんは!
末っ子の足のこと、ありがとうございますm(_ _)m
 今日も鳴かず飛ばずだそうで^^;
 次回は来年2月なので、まあそれまで無理せずにという
感じです

 姉弟、みていると色々と楽しいです(^^)

夕飯の山賊焼き、計4枚揚げたんですが
次回からは一人一枚計算くらいじゃないと足りないかなぁ
なんて思いました(余れば次の日の弁当用にって
思っていたけど完食~)
(旦那と私はそんなに食べないんだけど)

松本クロスカントリー大会はここ数年快晴続きです♪
 アルプスが見渡せる広い公園で、皆さん笑顔笑顔でした(^_^)v

明日もラジビタ、超ショートバージョンですね(*_*)

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kazumi  2011, 12. 06 [Tue] 09:28

山賊焼き~♪

家も昨日作りました。美味しいよね~。家でも2枚食べちゃいました。(^^;)片栗粉に、薄力粉の代わりに米粉(上新粉)を混ぜると、バリッっとした歯ごたえになりますよん。
なおきくん、お大事に。

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MARIA  2011, 12. 06 [Tue] 10:49

山賊焼き

kazumiちゃん、ありがとうございます!
 寒いときに足等傷めると長引きそうなので
「当分走るの禁止!」と言い渡してあります^^;

 山賊焼き、片栗粉に上新粉!φ(’ー’*)メモメモ
今度やってみます
 
それにしても山賊焼きって名前が面白いよね

「今、山賊焼き揚げてるからちょっと待って!」って
言いながら、なんか変って(^^)

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