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三度寝^^;

 朝、目覚ましを4:50am 4:55am 5:00am
にセットしておいたのに

5時半に娘に「起きて~」と声をかけられ(汗)

台所に行ったらやかんにお湯を沸かしてくれていて
かなり助かった(^^;)

長女の弁当
 豚ロースのみそ漬け
ブロッコリーとコーンのツナマヨ和え カニカマ
 昆布巻き(頂き物)


6時半に家を出て高校まで送り

旦那、長男、次男の弁当

を作って

 今日は末っ子と大学病院へ

8時半着

 受付を済ませて口腔外科へ

来月一泊二日で下の奥歯と上の奥歯の抜歯予定になりました

 思っていたより早く終わったので
帰りに整骨院にも寄りました

 末っ子を中学に送り

生鮮の買い物を済ませて、お昼はスーパーで
売っていたお弁当 \298♪


食休みを取る間もなく、店の仕事で隣市支所へ

夕景


夕飯は

 茹でじゃがいも ブロッコリー

ジュリアンスープ

グラタン(タマネギ、マカロニ、ベーコン
 シメジ、ホウレンソウ、コーン
  バター、塩胡椒、薄力粉、牛乳、チーズ
230℃のオーブンで10分)

 今日も部活の長女(走るメニューを歩くに変更したそうで
下半身強化は上半身強化でまかなうとのこと^^;)

食後、TVを観ていたら又してもコタツで寝ちゃった

 旦那と末っ子と一緒に「カレ、夫、男友達」最終回を観ました
旦那は最終回のみ、時折私と末っ子で
ここまでのあらすじを伝えながらのドラマ観賞

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