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雪景色

朝景


長女の弁当 
 アジフライ
ゆで卵
 キャベツとウィンナーソテー
ポテトサラダ


10時半のテニススクールへGO
 今日はローボレーのまとめ
って^^;先週休んじゃったし、もうまとめ..(-_-;)
 なんかヘボヘボでした

帰り道、ここはどこの雪国?という感じ


お昼は焼きそば


3時はららら、先週からにしおかすみこさんがレギュラー

コンビニのおにぎりと野沢菜漬けで作る

野沢菜チャーハン

納豆アイス

を紹介してた

納豆とアイス..う~ん..試してみたいような..みたくないような..

 長女を高校に迎えに行き、整形外科へ

腰の様子を見ながら軽い運動からOKとのこと


帰宅して、今日もおからケーキ(昨日、おから半量
残しておいたので)

ホットケーキミックス 400g
卵 LLサイズ2個
 おから 400g
砂糖 180g
 サラダ油 200cc
牛乳 200cc
マーマーレードジャム(刻む)
 ココア30g をぐるぐる混ぜて

クッキングペーパーを敷いた天板に拡げて
表面にアーモンドスライスとグラニュー糖を散らして
 180cに予熱しておいたコンベックで40分

夕飯は

揚げワンタン(60個)

もやしの中華風サラダ

粕入りみそ汁

 夜は長女と


ストーリーと周りのキャストは原作も読んでいないことだし
とりあえず置いておいて
 Lが子どもたちと関わっていく様子が
デスノートのLと同じLなの?と思えるぐらい素敵だった 

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