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おひさま

日の出前 細い月が東の空に浮かんでる


長男、次男の昼と
 長女の弁当

目玉焼き←ゆで卵器で茹でてたら失敗して(もう25年くらい使ってるせいか
 たまにある^^;)急遽目玉焼きに...
最初から鍋で茹でておけば良かった(汗)

鱈のムニエル

ブロッコリーとパプリカのソテー


長女を高校に送り、帰り道

すっきり快晴の中、常念岳


店が定休日(旦那は内勤)なので
いつもより旦那は遅起き

 家事の後、まだ右脚付け根が不安定なので
整骨院へ

スタッフの女性にマッサージしてもらいながら
おしゃべり

「こうしてお日様が出ると、ほんっといいよね
 お日様、お天道様
「様」ってつくのがわかるよね」

「そうそう!天気が良いだけでついつい洗濯やら
掃除やらいつもより余計にしちゃったりして」って(*^_^*) 

帰宅して、旦那と私の昼は
 五目蕎麦 生姜とあんかけであったまる~♪


 今週、来週と午後の部活がない長女を高校に
迎えに行って帰宅
 なんだか気ぜわしい(^^;)

夕飯は

甘塩鮭の蒸し物
 (シメジ、葱と一緒にフライパンで酒蒸し
溶けるチーズものせました
 ごま油をかけたら中華風、大根おろしとポン酢だと
あっさり風にも展開できます)


スパゲティーサラダ


かぼちゃの煮物 甘納豆でいとこ煮風


豆腐、油揚げ、葱の粕入りみそ汁

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