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直径30CM

予報通りの雨

長女の弁当
 アジのカレーパン粉ソテー
竹輪と野菜の煮物
 ポテトオムレツ


旦那、長男、次男の弁当 


6:20amに家を出て、長女を高校に送り

降りる時に「あ”!賞状持ってくるの忘れた(*_*)」

帰宅してあちこち探したけど見当たらない~

 これだけ探してもないんだから、もしかして長女が
持って行ってるのかなぁ

と思いつつ、朝食の時に旦那にそんな話しをしたら

「これじゃないの?」とPCラックの一番上から賞状..
(気付かない私はチビ?)

 高校の下駄箱に届けて

帰宅して、次男を専門学校へ送り
(送る前に NHK「あさイチ」で三シェフネオの アボカドに恋してる

二人で観ながら 「アボカドって アボガドじゃないんだ~(^^;)」

でもついつい「アボガド」って言っちゃうよね(汗)  )

9時半過ぎから歯医者さんへ

 帰宅したら店の外回りの仕事と買い物(今日はタイラップ)

ついでにDVDのレンタルと図書館(リクエストの受け取り館を変更
してもらった)

帰宅して


「ミッション:インポッシブル 4」を観ていたら

もう次男を迎えに行く時間(15時に授業終了なので)

 専門学校で拾って帰宅

夕飯のカレーの仕込みをしていたら

旦那がやってきて「この匂い、ヤバイよ~」って
みんなカレー好きなんだねぇ

長女は長男が迎えに行ってくれました
(テスト前一週間なのでいつもより部活終了がちょっと早い)

末っ子は「傘持って行くの忘れてた」とずぶ濡れで帰宅

夕飯は 30CMのおなべで作ったカレー


ナン


中力粉5カップ
砂糖大さじ2
ベーキングパウダー小さじ1/2 
ドライイースト5g
 ヨーグルト1/2カップ
水1と 1/2カップ

を混ぜてひとまとまりになったらこねて

40℃で一時間 一次発酵

6個に分けて 丸くしてしばらく休ませ

手でのばして300℃に温めておいたオーブンで約10分

 夕飯を食べながら「教科書にのせたいSP」を観ていたんだけど
信州って「温泉 蜂の子 祭」 だけ?(笑)

 片付けの後、末っ子のマッサージ(今日は校内で部活
階段昇降2700段がんばったそうで)

に引き続き長女のマッサージ(末っ子とDVD観ながら)

「ミッション:インポッシブル/ゴースト・プロトコル」
 良かった!映画館で観たかったなぁ
続編もありそうなエンディング♪

さてさて、もう23時過ぎ
 
で、私の横でうたたねしていた長女が

「ごめん、足と腰
マッサージしてくれる?」って

 「さっきまでずっとマッサージしてたよ」と話したら

「覚えてない」って^^;

末っ子が「覚えてないの?」と援護射撃してくれて

 長女も「おやすみ~」と自分の部屋へ

COMMENT 4

もと  2012, 05. 16 [Wed] 21:32

階段

神戸の官舎で雨の日のジョギングは階段昇降でした。
15階建ての官舎の階段往復8回。1往復5分で40分。最初は出来ませんでしたが、2年の間に出来るようになりましたよ。大体2700段くらいでしょうか?
私が55の時ですから、末っ子君ならウォーミングアップくらいかな?

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MARIA  2012, 05. 16 [Wed] 23:39

2700段

もとさん、こんばんは!
 階段昇降、2700段すごいですね~
やっぱり雨の日でも何かしら身体を動かすことって
大事ですよね

>私が55の時ですから、末っ子君ならウォーミングアップくらいかな?

いえいえ、)ふくらはぎとお尻の筋肉がぱんぱんになっていました(^^;)

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ラジビタはな  2012, 05. 18 [Fri] 22:52

あららぁ・・アボガド

MARIAさん、こんばんは。

アボカドだったのですねぇ・・知りませんでした。
教えていただいたので、これから気をつけて言わなければと思いました^^;

階段昇降2700段ってすごいですね!それって普通なのですか?^^;
カレーの大鍋もすごいですが・・・^^;

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MARIA  2012, 05. 18 [Fri] 23:59

アボカド

ラジビタはなさん、こんばんは!

アボカドですがこの日のあさイチで「アボガドって言い間違えたら、一回につき一枚シェフのお店の招待券をゲストに
差し上げるということで」

で。三シェフとも言いまくりでした(^^;)
なんででしょうね?私もアボカドよりアボガドの方が
言いやすいです

階段昇降2700段もやるものだからお腹も空くのかも
しれませんね(^_-)
 鍋もさることながら、最近一回に炊くご飯の量も
すごいことになっています(^_^;)

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