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ピカピカサンマ

部活オフの月曜日

お弁当も一気作り♪
 ソーセージと夏野菜のトマト煮込み
鮭、もやし、ピーマンの中華風炒め
 かぼちゃ


 末っ子は皮膚科で処置(ついでに自転車ごと次男も学校へ送り)
今日は皮膚科が混んでいなくて助かった♪

末っ子を中学へ送って帰宅

ちょっこし苦手な針仕事etc

午後のロードショーで

「ワン ミス コール」

を観た。「着信アリ」のハリウッドバージョンなのね..
 う~ん。。。(^_^;)

帰宅した長女を整骨院へ
 何事もセカンドオピニオンは大事

行きがけの信号待ちでちょうどご近所さんと
行き会い

「野菜用意してあるから」とm(_ _)m

帰りに寄ったらいろんな野菜と漬物♪

夕飯は




ピカピカ秋刀魚の塩焼き

焼き茄子と青胡椒

じゃがいも、塩辛のバター炒め

もずく、もやし、オクラのお吸い物

 家事に時間がかかっちゃって、あっという間に

「NHK プロフェッショナル 仕事の流儀」の時間

高倉健さん
http://www.nhk.or.jp/professional/2012/0910/index.html

洗濯物を干すの、長男が手伝ってくれて
ゆっくり観ることが出来ました

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