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新人戦最終日

今日も6時25分に家を出て競技場へ

帰宅して旦那~末っ子の昼
 夏野菜のカレー煮込み
マカロニサラダ のワンプレ


 ご近所さんから頂いたキュウリを干し野菜にして
敬老の日のお祝い品を地区該当家庭に配布してから

競技場へGO

今日も暑い~(*_*) 32℃




ちょうど円盤投げと男子競歩5000mが重なり
 芝生席で日傘を差しつつ声援をおくり



http://www.youtube.com/watch?v=Xsl4oCzIy-8&feature=youtu.be
 
 長女の最終投を見終わったところで
トラック反対側に移動しつつ競歩の応援

てか、競歩早すぎ(^^;)←いや、単に私の足が遅いと思われ^^;

競歩5.000mはトラックを12周半

主なルールは「常にどちらかの足が接地していること」
 「接地の瞬間から地面と垂直になるまで前脚の膝を伸ばすこと」

暑いので給水ポイントも設置




A君、大会新記録(23分15秒33)でゴール!(^^)!


 長女の円盤投げは4位
リリースポイントがずれて、勿体なかったけど
自己ベスト


 大会最後は男子マイルリレー(400m×4)






閉会式終了後、今日も練習

今日も顧問の先生がつきっきりでm(_ _)m
 リリースポイントの修正等


 練習ダウンの前に、1年生の生徒達が逆立ちをしていたので
私も久しぶりに逆立ちしてみました♪

 逆立ちからそのままブリッジが出来たので
ほほ~(^^) 

 調子に乗って片手側転をしかけたところで
思い出した^^; 右腕痛めてるんじゃあ(^^;)..ドテッ

(長女は遠方で円盤投げしていたから
見られていないと思いきや、しっかり見ていたそうで 汗)


昨日より気持ち早めに練習終了


全員県大会に駒を進めました(*^_^*)


帰りに長女と生鮮の買い物

夕飯は


すき焼き

キュウリ、ツナ、もずくの小鉢

今日は

「とにかく散歩いたしましょう」小川洋子さん著

を読みました

 内容(「BOOK」データベースより)
締切前の白紙の恐怖。パン屋での五千円札事件。ハダカデバネズミとの心躍る対面。何があっても、愛する本と毎日の散歩ですべてのりきれる…心にじんわりしみるエッセー集。

近くに置いておいて何気ない時に
フト読み返したくなるようなエッセイ集(*^_^*)

COMMENT 4

ミントジャム  2012, 09. 17 [Mon] 20:17

すご~い!

MARIAさん こんばんわ

倒立できるなんてすごい!尊敬しちゃう!
私は逆立ちしたのはいつだったっけ?(忘却!というよりできたのか?(笑))
でも、気をつけて下さいませね~

最後の新人戦 お疲れさまでした!

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MARIA  2012, 09. 17 [Mon] 21:10

寄る年波

ミントジャムさん、こんばんは!
 百万年ぶりの倒立(ウソ)でしたが
あれ?出来るんだ(^^)←失敗して倒れても芝生だから痛くないと思われ
 側転は右腕が治ったら秘密特訓しようかなぁ(笑)
 
 新人戦、来年の今頃は後輩達の応援に行ってる頃かな(^^)
 なんだかあっという間ですね
 


 

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ラジビタはな  2012, 09. 19 [Wed] 09:51

倒立

MARIAさん、おはようございます。

まあl~!倒立とブリッジを!すばらしい!
ミントジャムさんと同じく・・・私も倒立したのっていつだったかしら?^^;と

お嬢さまの自己新記録おめでとうございました。
全員県大会出場よかったですね(^。^)

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MARIA  2012, 09. 19 [Wed] 12:06

倒立

はなさん、こんにちは!
 倒立、たまにやってみると良いかもです(壁に向かってですよ~)

 自己新と県大会全員出場のこと、ありがとうございますm(_ _)m県大会は長野市なので応援には行けないかなぁ。。と思いつつ昨夜もマッサージをしていました(^^)

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