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強風と雨

気温は+4℃ 

長女の弁当
 豚肉のコルドンブルー
ポテトサラダ ミネストローネ
 昨夜下ごしらえしておいた自分にありがとう^^;


予報では午後から雨なので
自転車は積まずに長女だけ高校へ送り

帰宅して旦那、長男の弁当
 私と次男の昼 


チーズケーキは末っ子のクラスへ
差し入れ用に切り分け(40個)

「純と愛」 多恵子さん~(T_T)

を見終わるや否や末っ子を中学へ送り

帰宅して長男と「奥様は魔女」

あさイチも観たいけど(^^ゞこちらは録画

家事を済ませてテニススクールへGO

 春一番みたいな強風(それ以上?)

運転してたら雪かきやダンボールや
いろんなものが道路上に^^;

でも気温が高いとこんなにも違うのか?と思うぐらい
テニスが楽だった
 (手や足が痛くないって^^;←そこ?)

そうそう、整理体操の後に

「腕立て伏せの格好をキープしたまま
(肘の曲げ伸ばしをしないで)お尻を左右に
ゆらゆらさせてみて」とコーチから

みんなでトライ

痛く感じる場所が弱っている箇所だそうで(^^ゞ
 暖かくなってきたから冬の間に縮こまった身体を
柔らかくしなくちゃね(^_-)

帰宅して次男を専門学校へ送り
(検定で登校日)

駐車場で待っている間もかなりの強風で
時折車が揺れるぐらい(>_<)

 帰宅して夕飯の下ごしらえをして
長女を高校へ迎えに行き

「明日の部活の前に作業があるから長靴
持っていく」

って^^;長靴持ってないし

そのまま買い物へGO

 買い物ついでにペットショップで

熱帯魚やら鳥やらうさぎやら犬やらネコやら

「可愛いよね~(^^)」

夕飯は

キムチ鍋 

COMMENT 2

みんと  2013, 03. 02 [Sat] 17:56

そこです(^^)v

MARIAさん こんにちわ(こんばんわ?微妙な時間帯(^^ゞ)

そこですよ!(笑)
暖かくなると身体を動かすのが楽になります!ってことは、寒いとどうしても縮こまってしまって妙なところに力が入ってるってことなのね!
私もやってみましょうか~お尻ゆらゆら~できるかしら(^^ゞ

その強風は春一番だったのでしょうか?
ホントに春はそこまで来てる(^^)

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MARIA  2013, 03. 03 [Sun] 11:55

おしりゆらゆら

ミントさん、こんにちは!
 そうですよね~暖かくなると本当に身体を動かすのが
楽になります♪先日こたつにもぐってたら子どもたちに笑われちゃった^^;
 お尻ゆらゆら出来ましたか?これ長い時間やると結構キツイです(^^)
 春の嵐、あちこちで被害が出ていますね(>_<)
おだやかな春、早く来い来い(^^)v

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