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良く走った(^^ゞ

長女が高校で部活なので早起き

お弁当とお昼

茹で鮭
 ブロッコリー
絹揚げの肉味噌かけ
 切り干し大根煮 お味噌汁
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 長女を自転車ごと高校へ送って
帰り道
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10時半~テニススクール

なんだけど、あれ?いつものコーチじゃない。。

 北信越の大会引率のため、他のコーチだそうで
( 「私、振替で習ったことあるけど
結構ハードだよ」とYちゃん )

と^^;

 確かにハード~
良く走った(^^ゞ

私が途中で「ねぇ。。まだ始まって40分しか
経っていないよ」と言ったら

「え”~?まだ?」って^^;

フルに一時間半、打つし、走るし
球拾い。。。

 レッスン後、Yちゃんが

「歩数計、普段のレッスンの倍ぐらいに
なってる(>_<)」

「そうだよね~。今日
殆どおしゃべり出来なかったよね^^;」

 帰りに旦那と長男に頼まれてた用事を済ませて
帰宅

お腹すいた~(^^ゞ

 というより、テニススクールとか南松本
Tシャツで大丈夫な位暑かったのに
 家の前で車を降りた途端

「さぶ(>_<)」

家に入って、こちらも帰宅して
お昼を食べていた長女に

「寒いね~」と言ったら

「え?暑いけど?」←家より北から帰宅したせいか^^;

遅いお昼を食べながら、録画しておいた

「階伯」

続きが楽しみ♪


さてさて、末っ子の高校に提出する書類は...と
 封筒を開けたら
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 |)゚0゚(| ホェー!!

次男の時にはなかったよなぁ...^^;

夕方、グルフラを聴きながら
おさんどん

「最近、何かしないといけないと
思ってるけど何もする気が起きない」という
リスナーのお悩み


三四六さんが「目の前にあるオムライスを食べる時に
「明日のキャンプのご飯楽しみだなぁ」って考える
人はいませんよね」

「昔、お坊さんと弟子がご飯を食べている時に

弟子が「修行というものはどのようなものでしょう?」と尋ねたら

お坊さんが「今、やっておる」

弟子が「今、やっているって
今は食事をしているだけじゃないですか
 これが修行ですか?」と尋ねたら

お坊さんが「私は修行をしているが
お前は修行をしていない
 なぜかというと、食事をするときに
他のことを考えているからだ
 食事をするときにはあれこれ考えずに食事に集中するのが
修行なんだ」

上手く文章で伝わらないかも^^;
 でも、あれこれ先のことを悩むより
まずは目の前のことだよね
(と、書きつつ
目の前のことだけこなすのが精一杯な
私(^^ゞ←そしてこなせていなかったり)


夕飯は
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 チキンのトマトシチュー

冷奴、トマト、しらす干し

 夜は長女のマッサージ

「なんか久しぶり」と言いつつ、あっという間にzzz

ん?私ってゴッドハンド?

というわけで?「Mステ」は末っ子と二人で(^^)

西日本の一位はB'zなのね(^^)

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