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良い天気

長女は旧市内で部活
 末っ子は高校で部活
いつもの朝練よりは少し時間が遅い..のだけど

旦那が店のお客様の都合で5時起き^^;

天気が良いので布団干しやら掃除やら
はかどる(^^)v
 
さてさて昨日作った野沢菜の煮物を実家に送るのに
 郵便局は休みだから宅急便の営業所へ持ち込み
(クール便)

帰りに常念岳の眺め




地区地場産センターも営業開始


お昼は
鮭の炊き込みご飯(炊飯器で にんじん 鮭 塩昆布
竹輪)
 鶏むね肉の生姜焼き

お麸、わかめ、あさつきの吸い物 


キッチンの出窓に置いてあるサボテンに
花が咲いたよ(^^)


録画しておいた「刑事110kg」を観たよ
 石塚さん主演なので楽しみ(^^)でも、あんなに観察力が
あるのにお線香の匂いに気づかないってなんか変だよね~
なんて娘と言いながら(^^ゞ

夕飯は

ポテトミートソースグラタン

油揚げ、三つ葉の味噌汁

冷奴(ニラ醤油、あげ玉)

夜はMステを観ながら、共に筋肉痛のかたまりに
なってる長女と末っ子のマッサージ
 あまり面白い番組がないので、こちらも
録画してある「勇者ヨシヒコ」を(^^)
シリーズ最初から見直したい♪

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