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5時半に目覚ましかけておいたのに
4時半に目が覚めちゃった(>_<)

 ラジオあさいちばん、今週の健康ライフは
「感染症対策を万全に」
新潟大学大学院教授の方のお話

「学会でとても忙しかった時、トイレに行った後に
手を洗う暇もなく新幹線で弁当を食べたら
学会中に腹痛をおこし、まさしくノロウィルスの症状
そのものでした
 忙しくても手洗いは忘れずに..」って(^^ゞ
なんか心ほんわかしちゃったのは私だけ?

雨です


旦那、長男、次男の弁当
 厚揚げと野菜の甘辛煮
蒸し鶏と野菜の柚子胡椒マヨ和え


昨日の今日なので長女は車で送迎
(今日はテストが1時間あるだけ)

 高校の駐車場の車中で長女を待っていたら
担任の先生がやってきて「昨日の不審者ですが
他にも声をかけられた女子生徒がいて
そのうち一人が車のナンバーの写真を撮っていました」と

 テスト後、生活指導の先生に報告があるというので
車中で待つことしばし

 今日は午前最後に耳鼻科の予約なんだけど
一旦家に帰る時間がなくなっちゃったので
そのまま耳鼻科へ

外耳炎は完治(^^)

 長女とかっぱ寿司でお昼の後
帰宅(帰りの車中で明日の生物のテスト勉強

鉱質コルチコイドやらバソプレシンやら^^;

 末っ子はずぶ濡れで帰宅(>_<)

次男はもっともっとずぶ濡れで帰宅

長男が帰宅する頃は少し小止みに(最近連日ずぶ濡れだったから
今日は良かった^^;)

夕飯は


大豆入りキーマカレー

長芋の素焼き

ガーリックトースト

 旦那は上記+水切りヨーグルト

「食い過ぎた~」ってヾ(・∀・;)オイオイ

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