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中信大会

長女と末っ子が中信大会に参加なので
4時半起床

 長女は6時半集合なので5:55amに自転車で「行ってきます!」

末っ子は7時半集合で
 自転車ごと送り
(一人で行く予定だったけど行きがけにいきなり
「道が良くわからない」とか言い出して。。アウッ)

今日も朝から照りつける日差し


試合が始まるまでサブトラックの日陰で
読書


末っ子が参加する「一般 高校生 砲丸投げ」は9時半~
(練習投は9時から)

「あ(^^ゞユニフォーム購入するの忘れてたじゃないか^^;」と
気づいたのが昨晩ヾ(・∀・;)オイオイ

中学の時のユニフォーム着用することに^^;
(同じ校名だしねぇ)

7.260kgの砲丸
(16ポンド←ボウリングの球の一番重いのと同じ重さなんだって
今日のアナウンスで知りました♪)競技
初参加

決勝には残らないだろうなぁと思っていたら
残りました(^^)   6位入賞(高校生では3位)




で。長女のやり投げは10時半~
(10時から練習投)

女子やり投げ 重さは 600g 長さは2.2~2.3m




2位入賞(高校生では1位)

今日も田上さんにお世話になりましたm(_ _)m


帰宅してシャワーを浴びたら
すっかり土方焼けしてる(>_<)
 日傘さしていたのになぁ。。

夕飯は

ビーフン←今日は「ビーフンの日」だからじゃなく、たまたま(^^)

おにぎり

冷奴

茄子の浅漬

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