暑い~

朝食の準備と

お弁当
 サバの西京味噌漬け
玉こんにゃくとにんじんの煮物
 もやしのナムル
小松菜の辛子和え

を作って

6:50am~ゴミの立会い当番
 7時半終了で帰宅


 11時20分に末っ子を高校に迎えに行って
皮膚科へGO

目には涼しげな常念岳だけれど
 車中は暑い暑い(^^ゞ昼ですでに26度




小川に咲くハルジオン


帰宅して次男と末っ子と三人でお弁当

午後は店の仕事
 ずっとデスクワーク

夕方になってから庭仕事
(フェーン現象みたいな風で
鉢物とか土が乾いちゃった)

 明後日は満月


夕飯は

鶏肉、舞茸、ネギのガリバタ炒め

海鮮サラダ

ぬか漬け

 夜は末っ子、旦那の
マッサージ
 さてとTVでも。。と思ったら
次男が「オレもマッサージして~」と

NHK「応援ドキュメント 明日はどっちだ」
観ながらマッサージ
 来週も観なくちゃ(^^)

 番組前に娘にメールしたら「今、観てるけど
応援練習しないといけないから歯磨きしてる間だけ
見とく!」

 今日は部活で帰りが22時半、遅くなっちゃうから
夕飯はコンビニでパンを買って済ませたそう^^;

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