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テニスの振替


お弁当は
 焼き肉
きゅうり、わかめ、コーンの三杯酢
 おから煮


午前中、庭仕事と店の仕事

午後はテニスの振替レッスンへ
 サーブの時に「もう少し胸張ってみて」と
コーチから指摘され

お♪これだけでも球の威力が
ずいぶん違うんだ~(^^)

 今日は曇りがちだったから長パンツ履いていったけど
動いているとやっぱり暑い(^^ゞ
短パンで良かったかも(でも、帰りにスーパーに寄ったら
生鮮コーナーで寒いぐらいだった)

帰宅してお昼の後、店の仕事

夕方、末っ子から「迎えに来て」と連絡
 高校へ行って自転車ごと回収

夕飯は

平打ち麺の煮込みうどん
(がんもどきを入れてみて
家族の反応 「これ、ありでしょ~♪」)(^_^)v

 卵豆腐

ぬか漬け

水切りヨーグルト

ブルーベリージャム

 長男はまたしても雨中の帰宅

 夜はSASUKEを観ましたよ(^^)


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