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拍子抜け

朝、覚悟の元にカーテンを開けたら
 雪がうっすらとも積もっていないっていう(^^ゞ
場所によっては25cm積雪なんて予報だったのに^^;

朝景


末っ子は今日授業後に筑波へ行くので
お弁当は サンドウィッチ
おにぎらず
 で。ランチ袋に入れてから
写真撮ってないことに気づいた

高校へ送って帰り道
 日の出が少しずつ早くなってきてる(^^)


残り四人分のお弁当
 豚肉、玉ねぎ、しめじの梅、青じそ炒め
(末っ子は梅が苦手だからこんな機会に
作ってみた(^^)v)

小松菜、カニカマの柚子胡椒和え

ポテトジェノベーゼ

豆腐、なめこ、ねぎ、わかめの味噌汁


旦那が外回りの仕事なので
店番

 10時15分に家を出てテニススクールへ
途中踏切


 今月は「すぐに動ける体制作り」
股関節を意識しての姿勢なんだけど
これがまたなかなか(^^ゞ
 ストレッチの方法の指導も(^^)

帰りに、先日裾上げを頼んでおいた
次男のスラックスを受け取り
買いものも済ませて帰宅

as soon as すぐに店の仕事で出かけることになり^^;

帰宅したら14時半
 お腹すいた~(^^ゞ

テニスであれだけ走ってもなんともないのに
少しコタツで座って居ただけで
すでに脚のこわばりが始まり(T_T)
 
 まるで泳ぎ続けていないといけないマグロや
カツオみたいだね~^^;

 いつもなら末っ子が「腹減った~~」と
帰宅して
追われるようにドタバタ準備する夕飯だけど
 旦那も会議で出かけてて
なんかこちらもチト拍子抜け

グルフラを聴きながら家事

夕飯は

ホタテグラタン

トマトシチュー

サラダ

カブの浅漬け

明朝はお弁当作りもゆっくりで良いし
試しに痛み止め内服しないで就寝

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