売店で買った朝刊に
「orange」のアニメ化の記事が♪
朝食は
鮭の塩焼き
お麸、長ネギの味噌汁
大根、ちくわ、ニンジンの煮付け
キャベツ、わかめのワサビ醤油和え
牛乳
今日も朝から階段登り
同じ場所を何度も何度も登っていると
カゴの中で車を回してるハムスター気分(^^ゞ
昼食は
サワラの塩焼き
山岳豆腐（ネギ、きくらげ）
じゃがいもとこんにゃくの煮物
大根おろし
白菜、ニンジンの花かつお和え
コーヒーゼリー
午後のロードショー「クライムダウン」
昨日「エヴェレスト 神々の山嶺」を読了したこともあり
映画内に出てくる、本来なら手に汗握るシーンで
美味しそうなワラビ（しかもぶっとい）が
あちこちに生えていたりで
あまり思い入れ出来ないうちに映画終了^^;
シャワー後にリハビリスタッフの方が
呼びに来てくれて
リハビリルームに行く途中で
階段下り←手すりを使わずに
一発許可(^^ゞ
「じゃあ、和室生活体験も
今日やっちゃいましょうか」とのことで
リハビリルームに備え付けの和室へGO
玄関を上がるところから
洗濯機の使い方、お風呂の入り方
和室での正座etc
終了
リハビリメニューはあと一つ
退院までのイベントは
退院前のレントゲンと血液検査を残すのみ
（まだ一週間あるのに^^;）
窓の外はみぞれ混じりの雨が雪へ
夕食は
ハンバーグデミグラスソース
パスタ
パクチョイのクリーム煮
ニンジンサラダ
イチゴ
「orange」のアニメ化の記事が♪
朝食は
鮭の塩焼き
お麸、長ネギの味噌汁
大根、ちくわ、ニンジンの煮付け
キャベツ、わかめのワサビ醤油和え
牛乳
今日も朝から階段登り
同じ場所を何度も何度も登っていると
カゴの中で車を回してるハムスター気分(^^ゞ
昼食は
サワラの塩焼き
山岳豆腐（ネギ、きくらげ）
じゃがいもとこんにゃくの煮物
大根おろし
白菜、ニンジンの花かつお和え
コーヒーゼリー
午後のロードショー「クライムダウン」
昨日「エヴェレスト 神々の山嶺」を読了したこともあり
映画内に出てくる、本来なら手に汗握るシーンで
美味しそうなワラビ（しかもぶっとい）が
あちこちに生えていたりで
あまり思い入れ出来ないうちに映画終了^^;
シャワー後にリハビリスタッフの方が
呼びに来てくれて
リハビリルームに行く途中で
階段下り←手すりを使わずに
一発許可(^^ゞ
「じゃあ、和室生活体験も
今日やっちゃいましょうか」とのことで
リハビリルームに備え付けの和室へGO
玄関を上がるところから
洗濯機の使い方、お風呂の入り方
和室での正座etc
終了
リハビリメニューはあと一つ
退院までのイベントは
退院前のレントゲンと血液検査を残すのみ
（まだ一週間あるのに^^;）
窓の外はみぞれ混じりの雨が雪へ
夕食は
ハンバーグデミグラスソース
パスタ
パクチョイのクリーム煮
ニンジンサラダ
イチゴ