散歩がてらに

散歩がてらにラジオ体操

うちから近いラジオ体操スポット(ポケスポットじゃないよ^^;)は
三箇所
 子どもたちが行かなくなってから
すでに7年経過 
どこに行ってもアウェイ状態には変わりないので
今日は神社(隣地区なんだけどね)でラジオ体操(^^ゞ





長男の弁当
 チキンピカタ
厚揚げの唐辛子味噌焼き
 アスパラ
ウインナー


次男が免許更新で早起き

それぞれ「行ってきます~(^_^)/~」

午前中からどんどん気温が上がり

お昼は
 チャーハン


午後は雨降りの前に庭仕事

 雷と雨でどんどん気温が下がり

一瞬停電も

夕飯は

じゃがいも、豚肉、切り昆布、さつま揚げの煮物

納豆、オクラ

タマネギ、わかめ、揚げの味噌汁

ぬか漬け

 長男は今日もずぶ濡れで帰宅^^;

COMMENT 0