朝の散歩道
かいま見える虹
東の空には幻日
お弁当は
鶏肉のチリビーンズ
チーズマカロニ
オムレツ
家の在庫のタマネギがそろそろ
底をつくので買い出しへ
20kgネット入り×2を購入して
家の北側の定位置（物置にステンレス製の
S字フックをかけてある）
そこまで持ち上げるのに
ウェイトリフティングの三宅宏実さんをイメージ
しながら(^^ゞ
下半身が痛かった頃には絶対に無理だったなぁ
午後の空
夕方、お店に見えたお客様
渡された紙に「私は耳が聴こえません。
レンタルバイクの予約をお願いします」と
細かい内容を紙に書いてやりとり
お帰りになった後
手話で「ありがとうございました」でさえも
全く出来ない自分に気づいた(ノ_＜)
夕飯は
ニラ玉
イカときゅうりの和物
じゃがいも ささげ
ぶどう（黄華）
夜はWカップ予選 タイ戦の
TV観戦ヽ(^。^)ノ
かいま見える虹
東の空には幻日
お弁当は
鶏肉のチリビーンズ
チーズマカロニ
オムレツ
家の在庫のタマネギがそろそろ
底をつくので買い出しへ
20kgネット入り×2を購入して
家の北側の定位置（物置にステンレス製の
S字フックをかけてある）
そこまで持ち上げるのに
ウェイトリフティングの三宅宏実さんをイメージ
しながら(^^ゞ
下半身が痛かった頃には絶対に無理だったなぁ
午後の空
夕方、お店に見えたお客様
渡された紙に「私は耳が聴こえません。
レンタルバイクの予約をお願いします」と
細かい内容を紙に書いてやりとり
お帰りになった後
手話で「ありがとうございました」でさえも
全く出来ない自分に気づいた(ノ_＜)
夕飯は
ニラ玉
イカときゅうりの和物
じゃがいも ささげ
ぶどう（黄華）
夜はWカップ予選 タイ戦の
TV観戦ヽ(^。^)ノ