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暑さ続き

お弁当は
 豚肉の梅大葉チーズ巻き焼き
ごぼう巻きの生姜煮
 福耳とナスのグリル焼き
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末っ子の職場へ差し入れ
ナスと唐辛子の煮物
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J君と散歩
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赤いノコギリソウ
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旦那がバイクの届けに行くので
家事の後、店で仕事
 二階のバイクの掃除をして大汗をかき

旦那が戻ったので母屋に戻り
 友達が今朝持ってきてくれたもろこし23本を
巨大鍋で蒸し煮
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テニスに行く前に、すでに汗かいてるし^^;

テニススクールではボレーの練習中心メニュー

テニス友と「こう暑いと体力持たないよね~
も。今日はひたすらダラダラとやろうか」なんて
話していたら

コーチに「二人とも仁王立ちになってるし
すぐに動ける準備体制!」って^^;
 体育会系か!

水分補給をしながら、楽しく終了(^_^)v

それにしてもこの暑さ
毎日熱中症の報道

 考えてみたら、冬にいくら寒くても
こんなに多くの方が命を落とすことはないんだから
大変なことだなぁと改めて思う。

帰り道、島々線
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アスパラの焼きびたしを作り
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大相撲TV観戦の後

J君と散歩
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夕飯は
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豚バラ肉の蒲焼き

もろこし、サラダ

わかめ、豆腐、ネギのお吸い物

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