娘とランチ

旦那、次男、末っ子の弁当
　塩鮭
ジャーマンポテト
　にんじんとピーマンのきんぴら
♫♬お弁当に♪足８本なタコさんちくわ♫♬ by たもたん



J君と散歩




小さい秋


定休日、美容院にも行きたいし
映画「マンマ・ミーア！」も見に行きたいけれど

耳鼻科へ(^^ゞ
　お盆前あたりから耳の中が
かゆくて気になっていたけど
のばしのばしになっていて。

先生が「耳の中も汗をかくんですよ」と

「へ～！そうなんですか！」

「例えて言うなら脇の下と同じような
感じです」とのこと。

アレルギーの飲み薬と塗り薬を処方してもらって
帰宅。

　今日は有給休暇の娘と一緒に
波田の「旬鮮厨房　だいなモ」




ロールプレート
（サーモンフライ、山賊焼き、カルフォルニア
の三種類から二種類チョイス）
肉豆腐、 サラダ、刺し身、漬物
味噌汁、デザート、珈琲or紅茶

　肉豆腐の豚肉、脂身の脂が抜けていて
薄味であっさり
　美味しかった（参考になるなぁ）　


帰宅して私は、録画しておいた
「仮面ライダービルド」最終回
ちょっと切ない終わり方だけれど
これはこれで(^^)

フト、見ると
娘とワンコはぐっすり^^;
　昨夜、陸上大会から深夜に帰宅した娘
そうとう疲れたんだろうなぁ。

夕方、J君と散歩




夕飯は

麻婆茄子

冬瓜の煮物

揚げかぼちゃのめんつゆ漬け

スイカ、きゅうり

朝、ちまちまと頑張って作った
タコさん竹輪に関しては男性陣から
何も言及なし（笑）
　男子ってもんだね～^^;