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娘とランチ

旦那、次男、末っ子の弁当
 塩鮭
ジャーマンポテト
 にんじんとピーマンのきんぴら
Cpicon ♫♬お弁当に♪足8本なタコさんちくわ♫♬ by たもたん

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J君と散歩
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小さい秋
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定休日、美容院にも行きたいし
映画「マンマ・ミーア!」も見に行きたいけれど

耳鼻科へ(^^ゞ
 お盆前あたりから耳の中が
かゆくて気になっていたけど
のばしのばしになっていて。

先生が「耳の中も汗をかくんですよ」と

「へ~!そうなんですか!」

「例えて言うなら脇の下と同じような
感じです」とのこと。

アレルギーの飲み薬と塗り薬を処方してもらって
帰宅。

 今日は有給休暇の娘と一緒に
波田の「旬鮮厨房 だいなモ」
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ロールプレート
(サーモンフライ、山賊焼き、カルフォルニア
の三種類から二種類チョイス)
肉豆腐、 サラダ、刺し身、漬物
味噌汁、デザート、珈琲or紅茶
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 肉豆腐の豚肉、脂身の脂が抜けていて
薄味であっさり
 美味しかった(参考になるなぁ) 
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帰宅して私は、録画しておいた
「仮面ライダービルド」最終回
ちょっと切ない終わり方だけれど
これはこれで(^^)

フト、見ると
娘とワンコはぐっすり^^;
 昨夜、陸上大会から深夜に帰宅した娘
そうとう疲れたんだろうなぁ。

夕方、J君と散歩
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夕飯は
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麻婆茄子

冬瓜の煮物

揚げかぼちゃのめんつゆ漬け

スイカ、きゅうり

朝、ちまちまと頑張って作った
タコさん竹輪に関しては男性陣から
何も言及なし(笑)
 男子ってもんだね~^^;

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