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サッパリ

旦那と次男の弁当
 きゅうりの漬物
アスパラのおかか和え
 グリルチキンのBBQソース
竹輪と野菜の卵とじ
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午前中は店と母屋を行ったり来たり

私と末っ子の昼は
 カップ麺
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末っ子は友達が迎えに来て
外出

午後は久しぶりに食パンなんぞ

強力粉450g
薄力粉150g
 ドライイースト15g
砂糖大さじ3
塩小さじ2
ぬるま湯 370cc
 オリーブオイル 大さじ2

一次発酵 60分
ベンチタイム 15分
二次発酵 30分
190℃のオーブン(コンベック)で10分
 その後180℃に下げて20分

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合間に、NHKラジオ ぼやき川柳

J君の散髪(バリカンで^^;)と
シャンプーの後

雨が止んだので夕方の散歩
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娘が日曜夜まで留守なので
その間、ハムスターの世話も私^^;

砂浴び中
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夕飯は
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チキンカレー

サバ缶、レッドオニオン、わかめの小鉢

食パン

夜、家事の後

「NHKスペシャル 未解決事件」

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