サッパリ

旦那と次男の弁当
　きゅうりの漬物
アスパラのおかか和え
　グリルチキンのBBQソース
竹輪と野菜の卵とじ


午前中は店と母屋を行ったり来たり

私と末っ子の昼は
　カップ麺


末っ子は友達が迎えに来て
外出

午後は久しぶりに食パンなんぞ

強力粉450g
薄力粉150g
　ドライイースト15g
砂糖大さじ3
塩小さじ2
ぬるま湯　370cc
　オリーブオイル　大さじ2

一次発酵　60分
ベンチタイム　15分
二次発酵　30分
190℃のオーブン（コンベック）で10分
　その後180℃に下げて20分







合間に、NHKラジオ　ぼやき川柳

J君の散髪（バリカンで^^;）と
シャンプーの後

雨が止んだので夕方の散歩










娘が日曜夜まで留守なので
その間、ハムスターの世話も私^^;

砂浴び中




夕飯は

チキンカレー

サバ缶、レッドオニオン、わかめの小鉢

食パン

夜、家事の後

「NHKスペシャル　未解決事件」