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「さっぶ~」

お弁当は角煮風弁当
 バラ肉をくるくる巻いて小麦粉を
まぶして(100均で購入した「小麦粉
ふりふりストッカーを冷凍庫
保存しているんだけど、なかなか便利♪)
 角煮風に味付け
ゆで卵、しいたけ、大根、焼きネギ、パプリカ
手綱こんにゃく、小松菜

野沢菜の切り漬け


予報では午後晴れ間も、ということだけど^^;
 予報を信じて洗濯物は外干し


冷え込みそうなので、朝食の片付けと
 今夜のおでん用に、大根とこんにゃくを下煮

コメの精米スタンドへ
 8時半だと、まだ空いてる♪


帰宅して、店の開店準備の後
 掃除と、三回目の洗濯も済ませて

テニススクールへGO
(もう、準備体操が終わった気分^^;)

今月来月は「安定した打点でのストローク練習」

今日は内股で拇指球を意識して。。
股関節からの動きetc

帰り、梓川




直売所いもっこさんで
あれこれ購入
 吊るし柿用の柿は11月に入ってから
とのこと(実家の母から頼まれてる)

葉付きのでっかい大根170円 でっかいナス25円
 人参一袋120円 ズッキーニ50円
グリーンボール100円
 でっかいメークイン一袋120円、レタス120円♪

帰宅して昼食後、旦那が外回りの仕事なので
店番
 来客や問い合わせの電話も多かった

夕景


夕飯は



おでん

ぬか漬け、野沢菜の切り漬け

子どもたちがそれぞれ帰宅

ドアを開けるなり「さっぶ~」って

おでんで正解(^_^)v

 娘ははんぺんとちくわぶがお気に入りだそうで♪

食後「食べ過ぎた~」
それは自己責任で^^;

 夜、NHKドラマ「昭和元禄落語心中」



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