汗だく～

　娘が単発のバイトに行くので
母も早起き
　なんてったって6時半集合ってらしいから^^;

朝食準備、弁当下ごしらえの後
ジェスくんと散歩


ツユクサの青




　お弁当は
豚バラと野菜の豚丼風
　変わり目玉焼き
にんじんと竹輪のシリシリ


さっちゃん(^^ゞ


山野草コーナーの百合が
見頃
　なんだけど、草取りしないと
と思いつつ
早、何日？


テニススクールへ
　暑い～～～^^;
デトックス的な？でも楽しかった♪

帰宅したら、SBCから
メッセージ大賞の景品がm(_ _)m



夕方、ジェスくんと散歩



NHK長野「ゆる信ワイド」に

「阪本さん、若竹さん、こんにちは！今日も暑かったですね！
飯山高校の熱い試合も本当に楽しみです。

勝ち負けではないけれど
私は「わからないことは知っている人に聞く」ようにしています。
　こんなこと尋ねたら恥ずかしいかなぁバカにされないかなぁとも思いますが
尋ねてみると知らないことばかりで
本当に日々勉強だなって思います。

　我が家は自営業なのですが
先日ブラジル人のお客様が美味しい肉団子を持ってきてくれたので
旦那に「今度、彼が来たらどこで買ってきたのか聞いてくれる？」と
何気なく話したところ
　昨日、そのお客様が材料を取り揃えて持ってきてくれて
作り方も教えてくれて早速昨夜作りました。
本当にありがたい限りです。
「キベ」というスパイシーな肉団子風の食べ物ですが
料理上手の阪本さんはご存知ですか？
スタジオにお届けしたいくらい美味しく出来ましたよ！」と投稿

若竹さんが紹介してくださり
　阪本さんも若竹さんもアナウンサーとして
あちこち取材に行く時に
自分がわからないことを聞くということが基本との
お話でしたm(_ _)m
　　確かにそうですね。

夕飯は

ひやむぎ

グリルチキン

サラダ

卵豆腐

ドクターペッパー