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助っ人

今日はテニスの振替レッスンなので
チビ達と朝ご飯を済ませ

今朝の空















旦那の朝食後(8時半)
追加の洗濯物と朝食の片づけをして
テニススクール(9時~)へGO!
 なんとなく裏道を使わずに行ったところ
新村信号待ち一回でスルー(^_^)v

 今日のテニスの課題は
「ストレートへの攻撃」
コーチとの調整メニューでは、ボレーの時に
ラケットと一緒に身体が動いていない...

確かに動いていないし^^;

帰りに買い物と図書館に立ち寄り
一時帰宅してお昼のワンプレート作り


アジフライ、豚肉と野菜の南蛮漬け
炒り卵、ブロッコリー

店の仕事で豊科の取引先へ

帰宅して家事と冬ソナ♪

今日は16時過ぎに次男を豊科の矯正歯科に連れて行かないと

ん?考えてみれば現在春休み中の長男がいるじゃん♪

頼んでみたら「いいよ、連れて行くよ~」と(^^)
おかげで夕方はちょこっとゆっくりできました

今日の夕景

 飛行機雲 






こちらにも飛行機雲
 遠くから聞こえる車の音以外
ほぼ静かな一瞬、ファインダーの向こうに拡がる夕日と
飛行機雲の動き



夕飯は


ポテトとツナのグラタン(昨日のツナコロッケ風の生地を
多めにつくっておき、ピザソースとチーズ)

セロリとイカの薫製サラダ

大根、椎茸、葱、セロリの葉の中華風スープ

ガーリックトースト(ご近所さんからの頂き物のパンで)

今日は


「天使がいた三十日」新堂冬樹著
読了 
 心ほんわかした一冊(^^)
久しぶりに成城の街を歩いてみたくもなりました

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