強風

お弁当はてりやきチキン

　醤油麹、みりん、はちみつに
漬けておいた鶏もも肉を
　フライパンでつけ汁と
酒とで蒸し焼き

　ほうれん草とちくわの辛子醤油和え
千種漬け


茶々丸と散歩
　風が強くて
冷たくて(´･_･`)




午前中、外回りの仕事

帰宅してカーポートに車を
停めていたら


昨年応募したミッフィーの
エコバッグが届いてた(*^^*)


午後のロードショー「亡国のイージス」
　いつもよりも早い
時間に始まったけど
ところどころストーリーが
抜けているような感が？

茶々丸と散歩






夕飯は

鶏むね肉、セロリ、しいたけ
ピーマンの中華風炒めもの

　豆腐、ほうれん草の中華スープ

マグロ、長芋、わかめの小鉢