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トマトシチュー

朝景
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お弁当は
 かぶの葉の漬物
 ブロッコリー、鶉の卵、かまぼこ
麻婆厚揚げ
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茶々丸と散歩
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 店の外回りの仕事帰りに
買い物を済ませて帰宅

母屋でお昼を食べながら
NHKドラマ「DOC~あすへのカルテ」

茶々丸と散歩
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夕飯は
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トマトシチュー
(鶏肉、玉ねぎ、にんじん
じゃがいもをかぶるぐらいの水で茹でて
 コンソメ
トマト缶、トマトジュースを入れて煮込み
 仕上げにトマトケチャップ適宜
具を油で炒めたりしないから
洗い物も簡単
お好みでバジルやパセリを振っても

私は鶏肉や手羽元が好きだけど
豚肉やベーコン、ウィンナーでもOKかと
 時間かかるけど牛スネとかでも←圧力鍋で
下茹でしたほうが)

マカロニサラダ

チーズトースト

かぼちゃの甘煮

 「オモウマい店」


「バナナサンド」を観ながらの夕飯

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