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救急法

テニススクールの振替月間です^^;
 9時から10時半までのクラスを受講

今日はストロークの時にどれだけ
 自分の一番良いフォーム(テイクバック~インパクト
~フォロースルーまで)を意識できるかの
レッスンメニュー
 
帰りに買い物を済ませてから
お昼のワンプレ



 チキンのガーリックソテー
フキ、破竹、サヤエンドウ、ベーコンのパスタ

の昼食の後(長男のお昼は朝、ホットサンドを
作っておいたのに
 食べたのは夕方みたい^^;)

小学校のPTA主催の救急法講習会へ

講師は梓川消防署の署員の方々



33名参加で
10人くらいのグループに分かれました

「僕の講習はきびしいですよ~」と講師の方

「過去に救急法受けた方」

私を含めて三人の手が挙がり

「あ、目があったので
こちらへ」って呼ばれちゃったし^^;

 一年ぶりにダミーと再会
(前にダミーのモデルはスウェーデン男性の水死体だと
聞いたことがあるような^^;)

左肘をダミーの頭の横につけて左手はおでこにあてて
(熱をみる)

右手でダミーの肩を叩きながら

「もしもし~」「もしもし~」「もしもし~」と
目覚まし時計の音量を上げるように三回
 耳元で声をかけながら、全身の様子を見て

意識がなく、反応がないことを確認したら

近くにいる人に「119番お願いします!(←携帯からでも可能
でも普通の電話があればそちらの方がなお良し)
AEDがあったら持ってきてください」と大きな声で頼み

ダミーの頭を左手でのけぞらせながら
右手であご先を上にあげて気道確保

10秒以内で「胸の上下など全身の様子を見て」
「しゃくり声などがあるか聞き」
「自分のほっぺたを
ダミーの口に近づけて呼吸があるかを感じて」

正常な呼吸なしと判断したら、人工呼吸

気道確保したまま、左手でダミーの鼻をつまみ
 空気が漏れないよう大きな口で
息を一秒間吹き込む(この時、胸が持ち上がるのを
確認しながら)

 一旦、口を離して、同じ要領でもう一度
吹き込む

 この後、心臓マッサージ

心臓の場所ってご存じですか?
 
前はみぞうちの上、指二本分のところ..という
内容でしたが
 これだと体型によってわかりにくいということで
前と変更になっています

あばら骨の間(中央)に固い胸骨(心臓を護っている)が
あり、その下が心臓です

 そこに片方の手の付け根を置き
もう片方の手を組んで
 肘を真っ直ぐにしてダミーの胸が4-5cm沈むくらいの力で
1分間に100回くらいのペースで30回絶え間なく圧迫します

(結構大変です^^;)

この後、また人工呼吸
 
を救急隊が来るまで絶え間なく継続

 「最後の人は集大成になるので
最初にやっておくほうが良いですよ~」って
最初の最初にやって良かった^^; 


 次にAEDとの組み合わせ



 講師の方の話では、愛知万博の時に
6件のAED使用があり
そのうち4件で命が助かったそうです

 AEDのフタをあけ、電源を入れ
電極パッドに表示されているように
ダミーに貼り
 (その前に

1.胸が濡れていないか

2.貼り薬がないか

3.ペースメーカーがないか←ある場合はそこを避ける

4.ネックレス等していないか

5.胸毛が濃い場合は、しっかり貼るか
 カミソリでそる←何枚か電極パットが入っている場合
それを貼ってはがして毛を抜くそうで^^;

を確認してから」


あとは音声メッセージに従って
ケーブル装着

 AEDが電気ショックが必要かどうか解析中と
電気ショックを行うときに
周りや、自分がダミーに触れないようように
 注意をする

という一連を


「AED持ってきました」

「AEDの使い方わかりますか?」

「わかりません」

「心肺蘇生法は出来ますか?」

「それならできます」

の設定で、2人1組での練習


講師の方が「周りの人も身内の方がAEDを受けていると考えて
行動してみてください」

私が思わず「お!お父さん!!」と近寄ると

「うわ!ダメですダメです!」

他のお母さんは

「ス!スチュワート..!」って

もう、体験者は「控えおろう!」状態


「え~っとえ~っとAD..あれ?Aなんだっけ?」

(講師の方から、「思い出せなかったら

ほらほら、あのバン!って胸にショック与えるやつ」でも

良いです」と

一緒に組んだお母さんから

「コネクター入れてもいいですか!?」

あ、私に聞かれても^^;というか入れてください!

ってもう大騒ぎ

訓練でもこうなんだから、実際にその場に居合わせたら
どうなっちゃうんだろう

(帰りに一緒になった、違う班のお母さんに

「なんだか盛り上がってたね~

フツー「お父さん!なんて呼ぶこと思いつきもしないよね~
ラブラブ~なんだねって
みんなで言っていたんだよ」←こちらでは旦那さんのことを
 お父さんと呼ぶことが多いみたいなので誤解された鴨(^^;)

その後、止血法などを教えて頂き
3時間があっという間

 例えば道に倒れている人がいて
出血している+呼吸もない場合
 止血と心肺蘇生法のどちらを先にする?

答えは止血

 止血の際の三角巾をどうやって畳みますか?

答えは膝の上、もしくは
空中で←傷口にあてるものなので

 「手当というのは、文字通り
手を当てる
 手を当てられる相手の気持ちにたつということが
基本なんですよ」と
 とても勉強になりました




今までにもう数回受けているのだけれど
年一回なので、毎回いろいろとやり方等が変わっていたりして
継続して何度も受ける必要性を感じました

で、普通救命講習修了証も頂戴しました



次は、
上級救命講習会
に参加してみようかな

 帰宅とともに、店の仕事で
又してもタッチアンドゴー
 お風呂掃除はチビ達に頼みました(^^;)

夕飯は


チキンサラダ

豆腐

ワカメのかき玉汁

 公民館報の編集会議は電話連絡でm(_ _)m

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